Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.
- Domov
- Doplnky stravy
- Špeciálna
- Lecitín
Lecitín
O lecitinu se říká, že je potravou pro náš mozek. Víte, z jakého důvodu? Probádejte ho s námi na následujících řádcích, kde si řekneme vše o lecitinu a jeho účincích.
- Značka Solgar
- Zrušiť všetky filtre
Granulovaný lecitín 227g
Na pamäť, kardiovaskulárny systém. Výborná chuť. Záruka kvality.
Lecitín 1360mg 100 kapsúl
Na pamäť, ochranu kardiovaskulárneho systému. V mäkkých kapsúl.
Lecitín 1360mg 250 kapsúl
Na pamäť, ochranu kardiovaskulárneho systému. V mäkkých kapsúl.
Granulovaný lecitín 454g
Na pamäť, kardiovaskulárny systém. Výborná chuť. Záruka kvality.
Lecitin patří mezi základní stavební složky buněčných membrán všech živých organismů. Ty ochraňují buňky před průnikem nežádoucích látek a na druhé straně nebrání přístupu látek potřebných.
Ve vysokých koncentracích se lecitin vyskytuje v nejdůležitějších tkáních lidského těla - v mozku, játrech, srdci, svalech a nervových vláknech.
Čemu prospívá
Lecitinu se připisuje podíl na:
- urychlení regenerace organismu
- zpomalení procesů stárnutí (podporuje paměť, koncentraci a další kognitivní schopnosti člověka)
- příznivém účinku na kardiovaskulární systém (posílení činnosti srdce, snížení krevního tlaku a zlepšení prokrvení tkání)
- příznivém účinku na fyziologický metabolismus tuků včetně cholesterolu
- správné funkci jater a žlučníku tím, že brání jejich ztučnění (steatóza jater)
V jakých potravinách je
Lecitin si je sice lidské tělo schopno vytvářet samo, jeho podstatné množství je ale nutné získávat ze stravy. Významnými přírodními zdroji lecitinu jsou například:
- vaječné žloutky
- hovězí játra
- slunečnicový olej
- mléčné výrobky
Pro samotnou výrobu lecitinu do doplňků stravy se využívá především jeho přírodní zdroj, kterým je extrakt ze sójových bobů.
Dávkování
V doplňcích stravy je lecitin nejčastěji dostupný v podobě kapslí a granulátu. Užívá se během jídla, výše a četnost doporučené dávky je uvedena v příbalové informaci výrobce produktu. Nebývá vhodný pro děti do 3 let.
Kde se s ním můžete ještě setkat
Lecitin se používá také v kosmetických přípravcích. Zde je využívána vlastnost fosfolipidů zintenzivnit okysličování struktur kůže, bránit jejímu vysoušení a podporovat přirozenou buněčnou výměnu látek.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky