Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.
- Domov
- Doplnky stravy
- Vitamíny
Vitamíny
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
- Alergeny Bez laktózy
- Zrušiť všetky filtre
Vitamín K2 Solo 60 kapsúl
Na mineralizáciu kostí a riziko zlomenín. Z čisto prírodných zdrojov.
Protectis s vitamínom D 30 tabliet
Podpora prirodzenej črevnej mikroflóry. Aj počas antibiotickej liečby.
Vitamín K2 60µg + D3 2000 IU Premium 60 kapsúl
Na mineralizáciu kostí, zuby a imunitu. Silnejší variant doplnku.
Kids Tekutý zinok s vitamínom C pre deti 100 ml
Veganský výživový doplnok na imunitu so sladkou citrusovou príchuťou.
Anacaps Reactiv 90 kapsúl
Podporuje zdravie vlasov pri vypadávaní. Vhodné pre tehotné a dojčiace ženy.
Pregna-Plan Multivitamín pre tehotné aj dojčiace matky 60 tabliet
Komplex multivitamínov a minerálov pre všetky fázy tehotenstva a dojčenia.
% Vstrebateľnosť Ekolife Natura
Lipozomálna Vitamín K2 + D3 60 ml
Na kosti, kĺby, krvný obeh a imunitu. Vysoko funkčná forma.
Calcium Neo s vitamínom D 90 kapsúl
Na udržanie zdravých kostí, zubov a svalov, na zrážanlivosť krvi.
Vitamín C 500 mg so šípkami a predĺženým účinkom 107 tabliet
Vitamín C prispieva k normálnej funkcii obranyschopnosti organizmu a zníženiu miery únavy a vyčerpania.
Vitamín D3 & K2, 1000 IU D3 / 25μg K2-MK7 1050 kvapiek 30 ml
Na kosti, kardiovaskulárny systém. 100% prírodný. Efektívna forma.
Mykind Organics Multvitamín Gummies Pre Deti - z organického ovocia - 120 vegán cukríkov
Plnohodnotné vitamíny so skvelou chuťou pre imunitný systém detí.
Vitamín D3 Ultra+ 7000 IU 30 kapsúl
Na kosti, zuby, svaly, imunitu a odozvu zápalu. Dávkovanie 1x týždenne.
Vitamín K2 + D3 1000 IU 60 kapsúl
Na mineralizáciu kostí, zuby a imunitu. Z čisto prírodných zdrojov.
% Vstrebateľnosť Bez aditív Puhdistamo
Vitamín B12 Folate – s Folátom malina 60 pastiliek
Na metabolizmus, psychickú kondíciu, plodnosť. Prémiová čistota.
Mykind Organics Vitamín C v spreji s príchuťou pomaranča a mandarínky 58 ml
Podporuje imunitný systém, zdravie kože a tkanív. Znižuje únavu.
Vitamín Code - RAW Prenatal - Multivitamín (tehotenstvo, dojčenie) 90 kapsúl
Komplexné doplnenie vitamínov a minerálov na správny vývoj plodu.
Vitamín D3 K2 Kvapky 1000 IU 50 ml
Na imunitu, kosti, zuby. S MCT olejom. Nemecká kvalita.
Vitamín Code - RAW Kids Multivitamín pre deti 60 cmúľacích tabliet
Podporuje imunitu, vývoj kostí, chrupaviek a vývoj nervovej sústavy.
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky