Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.
- Domov
- Doplnky stravy
- Vitamíny
Vitamíny
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
- Značka Cytoplan
- Značka Jamieson
- Zrušiť všetky filtre
% Vstrebateľnosť Cytoplan
Pregna-Plan Multivitamín pre tehotné aj dojčiace matky 60 tabliet
Komplex multivitamínov a minerálov pre všetky fázy tehotenstva a dojčenia.
Vitamín B12, 1000 µg (metyl+adenosylkobalamín) 60 tabliet
Vysoká koncentrácia. Tableta rozpustná v ústach. Pre vegetariánov aj vegánov.
Vitamín D3 Kids 400 IU tablety na cmúľanie s príchuťou jahody pre deti 100 tabliet
Na kosti, svaly, zuby, imunitu. Kontrolné testy kvality.
Biotin 250 mcg 100 tabliet
Na metabolizmus, nervovú sústavu, vlasy, pokožku a sliznice.
Little People - Multivitamíny pre deti 60 vegánskych tabliet
Pre deti od 4 rokov. Vitamíny a minerály vo forme, v akej sú v potravinách.
Vitamíny A a D Premium 10000 IU/ 800 IU 100 kapsúl
Na sliznice, pokožku, zrak, kosti, zuby. Garantovaná čistota.
Vitamín C 500 mg čučoriedka cmúľacia 120 tabliet
Na imunitu. Antioxidant. Kontrolné testy kvality. Vysoká účinnosť.
Vitamín D3 1000 IU 240 tabliet
Na kosti, svaly, zuby, imunitu. Kontrolné testy kvality.
Vitamíny B6, B12 a kyselina listová 110 tabliet
Na krvotvorbu, imunitu, psychickú činnosť. Garantovaná čistota.
Niacín 500 mg s inozitolom 60 tabliet
Na psychickú činnosť, nervovú sústavu. Pri únave a vyčerpaní.
Prenatal multivitamín 100 tabliet
Komplex výživných látok. Prevencia vývojových chýb dieťaťa.
Stressease 90 tabliet
Na nervovú sústavu, únavu, vyčerpanie a mentálnu činnosť.
Baby-D Vitamín D3 400 IU kvapky 11,7 ml
Na kosti pre deti aj dospelých. Jednoduché dávkovanie. Čisté suroviny.
Vitamín B12 metylkobalamín 250 μg 100 tabliet
Na energiu, imunitu, krvotvorbu. Pri vyčerpaní a únave.
Vitamín C 500 mg tablety na cmúľanie mix troch ovocných príchutí 120 tabliet
Na imunitu. Antioxidant. Kontrolné testy kvality. Vysoká účinnosť.
Vitamín D3 1000 IU pomaranč cmúľací 100 tabliet
Na kosti, svaly, zuby, imunitu. Kontrolné testy kvality.
Methyl faktory 60 kapsúl
Na migrénu, bolesti svalov a zdravšiu pokožku a vlasy.
Vitamín B12 1000 µg čerešňa 100 tabliet
Na energiu, imunitu, krvotvorbu. Pri vyčerpaní a únave.
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky