Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.
- Domov
- Doplnky stravy
- Vitamíny
Vitamíny
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
- Značka Naturvita
- Zrušiť všetky filtre
Biosil Plus 60 tabliet
Prípravok Biosil Plus prispieva k udržaniu krásnych vlasov a pokožky. Oproti Biosilu navyše so zinkom a kyselinou pantoténovou.
Vitamín B12 60 tabliet
Suplementácia Vitamínu B12 je dôležitá predovšetkým pre vegánov a vegetariánov, ktorí ho nezískajú zo živočíšnej stravy.
Biosil H 60 tabliet
Užívajte Biosil H pre krásne vlasy a pokožku. Oproti Biosilu navyše s kyselinou pantoténovou a hyalurónovou.
Biosil 60 tabliet
Výživový doplnok Biosil pre krásne vlasy a pokožku.
Vápnik z mora + vitamín D3 60 tabliet
Unikátny komplex Aquamin obsahuje celý rad minerálov cenných pre ľudský organizmus.
Kyselina listová Forte 60 tabliet
Kyselina listová je dôležitá najmä v tehotenstve a počas dojčenia, pretože podporuje rast dieťaťa, posilňuje imunitu a znižuje mieru únavy.
Horčík + B6 60 tabliet
Účinná kombinácia Horčíka a vitamínu B6 prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
Vitamín D3 400 I. 90 tabliet
Doplňte si do organizmu Vitamín D3, ktorý je dôležitý najmä pre správnu funkciu svalov a kostí, ako aj imunitného systému.
Betavid so svetlíkom lekárskym 60 tabliet
Kombinácia zdraviu prospešných látok obsiahnutých v tomto produkte pomáha udržiavať zdravý zrak.
Hesperutín s neutrálnou formou vitamínu C 60 tabliet
Bioflavonoidy podporujú funkciu cievneho systému a vitamín C prispieva k obranyschopnosti organizmu.
Kyselina listová Super 60 tabliet
Doplnok stravy Kyselina listová Super je kombinácia kyseliny listovej a radu ďalších vitamínov skupiny B. Odporúča sa najmä počas tehotenstva a dojčenia.
Vápnik + vitamín D3 50 tabliet
Unikátna kombinácia Vápnika + Vitamínu D3, ktorý zaistí jeho správnu vstrebateľnosť do organizmu.
Extra C 500 s postupným uvoľňovaním 90 kapsúl
Forma vitamínu C s postupným uvoľňovaním po dobu minimálne 8 hodín.
Reishi + Zinok a Vitamín C 60 kapsúl
Na posilnenie imunitného systému užívajte v tradičnej čínskej medicíne hojne používanú špongiu Reishu v unikátnej kombinácii so zinkom a vitamínom C.
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky