Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.
- Domov
- Doplnky stravy
- Vitamíny
Vitamíny
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
- Značka Solgar
- Zrušiť všetky filtre
Earth Source - Zdroj prírodných živín 180 tabliet
Komplex živín v tej najprirodzenejšej forme. Na celkovú vitalitu.
% % Zľava pre prihlásených Vstrebateľnosť Solgar
Formula pre zdravú pleť, nechty a vlasy 120 kapsúl
Ochrana pred vráskami, vypnutie. Podpora tvorby kolagénu.
Rutin 500 mg 50 kapsúl
Na pevnosť a pružnosti ciev. Zníženie LDL cholesterolu. Antioxidant.
% % Zľava pre prihlásených Vstrebateľnosť Solgar
Prenatal multivitamín pre tehotné a dojčiace 120 tabliet
Vysoko kvalitné a vyvážené zloženie pre matku aj dieťa. Testy kvality.
Multivitamín a minerál pre deti - egreše 60 tabliet
Chutné cmúľacie tablety s vitamínmi a minerálmi z prírodných zdrojov.
Ultimate Bone Support 120 tabliet
Unikátna kombinácia živín pre zdravé kosti. Záruka najvyššej kvality.
B-komplex 50 50 kapsúl
Na energiu, metabolizmus, nervovú sústavu. Záruka kvality.
% % Zľava pre prihlásených Vstrebateľnosť Solgar
Ester C Plus - Vitamín C 1000 mg 30 tabliet
Revolučná forma vitamínu C na imunitu. Vysoko efektívne a kvalitné.
Vitamín D3 2500 IU - tekutý 59 ml
Na imunitu, kosti, zuby. Slnečnicový olej na efektívne využitie.
Vitamín K2 100 ug 50 kapsúl
Na kosti, zrážanlivosť krvi. Vysoko efektívna forma. Záruka kvality.
Horčík plus Vitamín B6 100 tabliet
Na svaly, nervový systém, fyzické a psychické vypätie. Pri únave.
Multivitamín a minerál pre deti - egreše 120 tabliet
Chutné cmúľacie tablety s vitamínmi a minerálmi z prírodných zdrojov.
Formula VM-75 multivitamín 180 tabliet
Na odolnosť organizmu a schopnosť vysporiadať sa so záťažou a stresom.
Formula VM Prime - Multivitamín pre ženy 90 tabliet
Na špecifické požiadavky žien. Záruka najvyššej kvality a čistoty.
Prenatal Multivitamín pre tehotné a dojčiace ženy 60 tabliet
Vysoko kvalitné a vyvážené zloženie pre matku aj dieťa. Testy kvality.
Vitamín D3 2200 IU 50 kapsúl
Na imunitu, kosti, zuby. Prísne testy kvality. Záruka kvality.
Vitamín D3 1000 UI 90 tabliet
Na imunitu, kosti, zuby. Prísne testy kvality. Záruka kvality.
Brain Works 60 kapsúl
Na mozog, pamäť, koncentráciu, duševný výkon a pohodu. Pri únave.
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky