Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.
- Domov
- Doplnky stravy
- Vitamíny
Vitamíny
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
- Forma Prášek
- Zrušiť všetky filtre
Hydrolyzovaný rybí kolagen s kyselinou hyaluranovou a vitamínmi C a E - mango 195 g
Vysoko vstrebateľný kolagén na pleť aj kĺby a kosti. Chutí ako mango.
Kids Organic Multivitamín prášok 60 g
Od 1 roku. 15 vitamínov a minerálov na optimálnu výživu a zdravý rast.
Performance Magnesium Powder Limetka 550 g
Horčík Bisglycinát. Na únavu, úzkosť a bolesť svalov. Bez umelých farbív.
Electrolyte Complex Malina 600 g
Na regeneráciu, podporu rastu svalov a prísun energie počas výkonu.
Hair Vitamins – Podpora vlasov 150 g
Komplexná podpora vlasov s kolagénom, MSM, D-biotínom a vitamínom C.
Nexgen PRO Multivitamín + Digestive Enzymes – Tráviace enzýmy 120 kapsúl
Špičkový komplex vo vysoko efektívnej forme. S probiotikami a enzýmami.
Vitamín C Crystals kyselina askorbová bez GMO čistý prášok 227 g
Na imunitu, podporuje normální vstřebávání železa. Antioxidant.
Detský kompletný multinutrient 75 g
V práškovej podobe. Ochutený banánovou a vanilkovou príchuťou. Vegánsky.
% Vstrebateľnosť Ecce Vita
Horčík – Zinok – B6 31 sáčkov
Na nervový systém, metabolizmus, imunitu. Na únavu a vyčerpanie.
BerryPower Supermix BIO 150 g
Na únavu, vyčerpanie. Kombinácia najlepších superpotravín na imunitu.
Vitamín C - práškový 100 g
Pre správne fungovanie imunitného systému, výborné antioxidačné účinky.
Vitamín C - práškový 500 g
Pre správne fungovanie imunitného systému, výborné antioxidačné účinky.
Chieftain – Podpora zdravia a sily pre mužov BIO 10 g balenia 10 sáčkov
Unikátna receptúra pre vitalitu, energetickú rovnováhu, odolnosť a silu mužov.
Superfoods Chieftain – Podpora zdravia a sily pre mužov BIO 200 g
Unikátna receptúra pre vitalitu, energetickú rovnováhu, odolnosť a silu mužov.
Oracle – Na podporu mozgu BIO 200 g
Pre všetkých, ktorí potrebujú naštartovať prúd životnej energie.
Beauty Hyaluron 150 g
Výživový doplnok s kyselinou hyalurónovou, kolagénom a vitamínom C.
Beauty Collagen 150 g
Výživový doplnok s komplexom 7 účinných látok zameraných na stav pleti.
Plant Collagen + Hyaluron 120 g
Komplexná rastlinná podpora pre pleť, vlasy a nechty s vitamínmi.
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky