Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.
- Domov
- Doplnky stravy
- Vitamíny
Vitamíny
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
- Forma Tablety žvýkací
- Zrušiť všetky filtre
Dino želé multivitamíny pre deti 50 ks
Želé multivitamíny pre deti v tvare dinosaurov s vynikajúcou ovocnou chuťou a komplexom 10 vitamínov a minerálnych látok. Výživový doplnok. Neslúži ako náhrada pestrej a vyváženej stravy.
Farma želé multivitamíny pre deti 50 ks
Želé multivitamíny pre deti v tvare zvieratiek s vynikajúcou ovocnou chuťou a komplexom 10 vitamínov a minerálnych látok. Výživový doplnok. Neslúži ako náhrada pestrej a vyváženej stravy.
Imunity želé multivitamíny pre deti 50 ks
Chutné želé multivitamíny s príchuťou bazy čiernej pre podporu imunity.
Mykind Organics Multvitamín Gummies Pre Deti - z organického ovocia - 120 vegán cukríkov
Plnohodnotné vitamíny so skvelou chuťou pre imunitný systém detí.
Mykind Organics Multivitamín Gummies Pre Ženy - z organického ovocia - 120 vegán cukríkov
Podpora imunitného systému a vitality. Pre špeciálne potreby žien.
Mykind Organics Multivit Gummies - Prenatálne vitamíny z organického ovocia 120 vegán cukríkov
Podporuje imunitu mamičky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Mykind Organics Multi Gummies - Pre Deti - z organického ovocia - Cherry 120 vegan gummy
Základné vitamíny a antioxidanty na podporu zdravia detí. Od 4 rokov.
Marťankovia Gummy s echinaceou príchuť jahoda a čerešňa 50 tabliet
Vitamíny s echinaceou, Vitamínom C a zinkom pomáhajú posilňovať imunitu organizmu a správny fyziologický rast.
Rakytníček multivitamín želatínky s rakytníkom 70 ks
Na imunitu, pri únave. Skvelá chuť bez sladidiel. Pre deti od 3 rokov.
Spektrum Gummies Imunita s echinaceou 60 želatínových tabliet
Želatínové multivitamíny pre dospelých.
Rakytníček multivitamín želatínky s rakytníkom džungle 70 ks
Na imunitu, pri únave. Skvelá chuť bez sladidiel. Pre deti od 3 rokov.
Mykind Organics Multi Gummies Pre Muža 40+ z organického ovocia 120 vegan gummies
Vitamíny podporujú imunitný systém a špeciálne potreby mužov.
Multi Kids Gummies želatínové pastilky 60 ks
Tvar rybičiek s prírodnou lahodnou príchuťou. Garantovaná čistota.
Rakytníček multivitamín želatínky s rakytníkom morský svet 140 ks
Na imunitu, pri únave. Skvelá chuť bez sladidiel. Pre deti od 3 rokov.
Rakytníček multivitamín želatínky s rakytníkom hruška 70 ks
Na imunitu, pri únave. Skvelá chuť bez sladidiel. Pre deti od 3 rokov.
Mykind Organics Multi Gummies Pre Ženy 40+ z organického ovocia 120 vegan gummies
Vitamíny podporujú imunitný systém a špeciálne potreby žien.
Mykind Organics Multi Gummies Pre Muža - z organického ovocia 120 vegan gummies
Vitamíny podporujú imunitný systém a špeciálne potreby mužov.
Mykind Organics Chewable Vegan D3 2000 IU - s príchuťou maliny a citrónu 30 tabliet
Podporuje imunitný systém a vstrebávanie vápnika. S lahodnou chuťou.
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky