Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.
- Domov
- Doplnky stravy
- Vitamíny
Vitamíny
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
- Hlavní složka Hořčík
- Zrušiť všetky filtre
Horčík + B6 60 tabliet
Účinná kombinácia Horčíka a vitamínu B6 prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
Horčík chelátový a vitamín B6 90 kapsúl
Vysoko vstrebateľný. Pre zdravie kostí, svalov aj psychickú rovnováhu.
Performance Magnesium Powder Limetka 550 g
Horčík Bisglycinát. Na únavu, úzkosť a bolesť svalov. Bez umelých farbív.
Energy Horčík malát a bioaktívny vitamín B6 90 kapsúl
Pre zdravie kostí, svalov aj psychickú rovnováhu. Energizujúci účinok.
Magnesium 200 mg + B6 40 mg - Horčík s vitamínom B6 100 kapsúl
Proti únave a vyčerpaniu. Pre psychickú pohodu.
% Vstrebateľnosť Ecce Vita
Horčík – Zinok – B6 31 sáčkov
Na nervový systém, metabolizmus, imunitu. Na únavu a vyčerpanie.
Horčík, zinok chelát + B6 180 kapsúl
Pri zvýšenej fyzickej aktivite, strese. Vysoko efektívna. Pre vegánov.
Vápnik, horčík s vitamínom D3 120 tabliet
Na svaly a nervové prenosy, stav kostí a zubov. Vysoká účinnosť.
VitaHarmóny Magnesium citrát 400 mg + Vitamín B6 60 tabliet
Horčík s pridaným vitamínom B6 vo vysoko vstrebateľnej forme podporuje normálny stav kostí, zubov, svalov a znižuje mieru únavy a vyčerpania.
Koloidný horčík + Vitamín C 300 ml
Horčík vo forme mikročastíc je vhodný na správny rozvoj a fungovanie organizmu.
Horčík 500 mg s vitamínom D 500 IU 60 tabliet
Pri vyčerpaní, na nervovú sústavu, svaly, kosti. Garancia čistoty.
Vápnik, horčík s vitamínom D3 200 tabliet
Na svaly a nervové prenosy, stav kostí a zubov. Vysoká účinnosť.
Kid Cal 100 žuvacích tabliet
Uľahčujú deťom príjem potrebného vápnika, horčíka a vitamínu D.
Calcium Extra - Vápnik 30 vegánskych tabliet
Komplex s horčíkom a vitamínom D na udržanie normálneho stavu kostí a zubov.
Magnesium B6 Active - Horčík s vitamínom B6 60 tabliet
Vysoko vstrebateľná organická forma horčíka. Na podporu psychiky.
Magnezum Dead Sea - Horčík z Mŕtveho mora 80 tabliet
Na zníženie únavy a vyčerpania. Pomáha predchádzať kŕčom.
Lipozomálne Magnézium s vitamínom B6 200 ml
Proti svalovým kŕčom, uvoľňujú nervové aj svalové napätie.
Rastlinný hrdina - Vitamíny a minerály pre vegánov 120 vegánskych kapsúl
Správny a dostatočný prísun živín, ktoré môžu v rastlinnej strave chýbať.
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky