Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.
- Domov
- Doplnky stravy
- Vitamíny
Vitamíny
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
- Hlavní složka Ostatní
- Zrušiť všetky filtre
Poklad pre žily - rutín a komonica lekárska 120 kapsúl
Komplex pre žily a tepny. Vhodné pre vegánov.
Electrolyte Complex Malina 600 g
Na regeneráciu, podporu rastu svalov a prísun energie počas výkonu.
Energetický komplex 60 kapsúl
Povzbudzujúce byliny a adaptogény. Pomáha s psychickou aj fyzickou záťažou.
UroPerfect Manóza Rapid 30 sáčků
Rýchly a spoľahlivý účinok pri nepohodlí v močových cestách.
Maxima Gummies 60 tabliet + 30 kapsúl
Pre zdravé kĺby a pružnú pokožku. Kombinácia dvoch doplnkov stravy.
Kyselina hyalurónová a vitamín C v lipozomálnej forme 30 kapsúl
Pomáha udržať zdravie a krásu pleti a normálny stav pohybového aparátu.
% Vstrebateľnosť Nordbo
Double Hair – Pre silné a husté vlasy 60 kapsúl
Podpora proti vypadávaniu vlasov. Pre ich hustotu a kvalitu.
PerfectDay 60 kapsúl
Nehormonálny prípravok na prírodnej báze na úľavu od príznakov menopauzy.
% Vstrebateľnosť Nordbo
Double Sun - Red Orange Complex a betakarotén 50 kapsúl
Pre zdravú pokožku. Ochrana pred nadmerným slnečným žiarením.
ImunoHelp 30 kapslí
Komplex vitamínov C a D3, rastlinných extraktov a zinku na podporu imunity.
ImunoHelp10 kapslí
Komplex vitamínov C a D3, rastlinných extraktov a zinku na podporu imunity.
ImunoHelp 60 kapslí
Komplex vitamínov C a D3, rastlinných extraktov a zinku na podporu imunity.
MSM s vitamínom C 180 kapsúl
Prírodná sila na optimálnu podporu kĺbov, tkanív a zdravý vzhľad kože.
Polyporus 90 kapsúl
Zriedkavá parazitická huba podporuje kvalitu vlasov a močový mechúr.
OptiMSM + C - Podpora pohybového aparátu - rakytník a mango 210 g
Pre zdravie kĺbov, šliach, väzov a ostatných spojivových tkanív.
OptiMSM+C - Podpora pohybového aparátu 120 kapsúl
Pre zdravie kĺbov, šliach, väzov a ostatných spojivových tkanív.
Triple Sun - Komplex pre zdravé opaľovanie 60 kapsúl
Pre odolnejšiu pokožku pri opaľovaní. Päť účinných zložiek.
Lipozomálna kyselina hyalurónová, kolagén, vitamín C a koenzým Q10 - prášok 97,5 g
Hydratácia, prevencia a náprava vrások. Zmiernenie prejavov starnutia.
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky