Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.
- Domov
- Doplnky stravy
- Vitamíny
Vitamíny
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
- Hlavní složka Vitamín B
- Zrušiť všetky filtre
Strunecká Trio B - kombinácia vitamínov B6, B9, B12 v spreji 30 ml
Kombinácia vitamínov, receptúra podľa Prof. RNDr. Anny Struneckej, DrSc.
Performance Magnesium 1000 mg Horčík 200 mg + Vitamín B6 100 kapsúl
Na svaly, kosti, zuby. Na únavu a vyčerpanie. Garancia kvality.
Thiamin 60 tabliet
Vitamínový prípravok s obsahom tiamínu (vitamín B1).
Tekutý B Complex kvapky 100 ml
Bioaktívna forma bez pridaných zložiek. Na únavu a vyčerpanie.
Vitamín B12 60 tabliet
Suplementácia Vitamínu B12 je dôležitá predovšetkým pre vegánov a vegetariánov, ktorí ho nezískajú zo živočíšnej stravy.
Methyl B Complex - Vitamín B komplex 60 kapsúl
Bioaktívne formy vitamínov skupiny B. Podpora energie a produkcia hormónov.
% Vstrebateľnosť Bez aditív Puhdistamo
Vitamín B12 Folate – s Folátom malina 60 pastiliek
Na metabolizmus, psychickú kondíciu, plodnosť. Prémiová čistota.
Lipozomálna B-komplex Forte 200 ml
Všetky dôležité vitamíny zo skupiny B vo forme s najvyššou vstrebateľnosťou.
Vitamín B12 v lipozomálnej forme 30 kapsúl
Vysoko vstrebateľný. Pre správnu činnosť psychiky a optimálny stav krvi.
Vitamín KIND Organics B12 - sprej 58 ml
Podporuje metabolizmus, tvorbu energie a červených krviniek.
Vitamín B12, 1000 µg (metyl+adenosylkobalamín) 60 tabliet
Vysoká koncentrácia. Tableta rozpustná v ústach. Pre vegetariánov aj vegánov.
B25 Complex - Vitamín B komplex 60 vegánskych tabliet
Proti únave a vyčerpaniu. Pre zdravú pokožku, vlasy aj sliznicu.
Vitamín Code - RAW Vitamín B Komplex 120 kapsúl
Podpora energie, vitality a správneho fungovania tela. S probiotikami.
B-komplex Zentiva 100 dražé
Prípravok je určený na doplnenie bežnej stravy vitamínmi skupiny B.
Vitamín B12 Metylkobalamín 5000 μg 60 pastiliek
K normálnímu energetickému metabolismu, nervové činnosti. Veganské.
Horčík chelátový a vitamín B6 90 kapsúl
Vysoko vstrebateľný. Pre zdravie kostí, svalov aj psychickú rovnováhu.
Vitamín B-Komplex - RAW 60 kapsúl
Na zníženie miery únavy a vyčerpania. Pre podporu energie a vitality.
Mykind Organics Adrenal Daily Balance - na podporu rovnováhy nadobličiek 120 tabliet
Podpora zdravej reakcie na každodenný stres. Na emocionálnu pohodu.
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky