Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.
- Domov
- Doplnky stravy
- Vitamíny
Vitamíny
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
- Hlavní složka Vitamín K2
- Zrušiť všetky filtre
Vitamín K2 Solo 60 kapsúl
Na mineralizáciu kostí a riziko zlomenín. Z čisto prírodných zdrojov.
Vitamín K2 60µg + D3 2000 IU Premium 60 kapsúl
Na mineralizáciu kostí, zuby a imunitu. Silnejší variant doplnku.
% Vstrebateľnosť Ekolife Natura
Lipozomálna Vitamín K2 + D3 60 ml
Na kosti, kĺby, krvný obeh a imunitu. Vysoko funkčná forma.
Vitamín D3 & K2, 1000 IU D3 / 25μg K2-MK7 1050 kvapiek 30 ml
Na kosti, kardiovaskulárny systém. 100% prírodný. Efektívna forma.
Vitamín K2 + D3 1000 IU 60 kapsúl
Na mineralizáciu kostí, zuby a imunitu. Z čisto prírodných zdrojov.
Vitamín D3 & K2 - D3 5000 IU a K2 ako MK7 150 mcg 100 kapsúl
Na kosti, zuby, imunitu. Garancia čistoty a vysokej vstrebateľnosti.
Vitamín D3 K2 Kvapky 1000 IU 50 ml
Na imunitu, kosti, zuby. S MCT olejom. Nemecká kvalita.
Strunecká Vitamín D3 1000 IU + K2 v spreji 30 ml
Kombinácia vitamínov, receptúra podľa Prof. RNDr. Anny Struneckej, DrSc.
% Vstrebateľnosť Bez aditív Viridian
Vitamín D3 a K2 90 kapsúl
Podpora obranného štítu a pohybového aparátu. Garancia čistoty.
Kids DHA + D3/K2 43 ml
Múdra zmes s obsahom deficitných nutrientov určená deťom.
% Vstrebateľnosť Bez aditív Ecce Vita
Rastlinný Vitamín D3/K2 30 ml
Na imunitu, kosti, svaly, zuby a zrážanlivosť krvi. Antioxidant.
Bioaktívne Kalcium+D3+K1+K2 60 tabliet
Na kosti, svaly, zuby, imunitu, nervový systém, zrážanlivosť krvi.
Vitamín K2 ako MK-7 100 μg 60 rastlinných kapsúl
Podporuje normální stav kostí a kardiovaskulárního systému.
MK-7 Vitamín K2 100 mcg 120 rastlinných kapsúl
Podporuje zdravý kardiovaskulárny systém aj zdravie kostí.
Vitamín D3+K2 MK7 vegán kvapky 30 ml
Podpora imunitného systému, kostí a zubov.
Vitamín K2 MK-7 + D3 FORTE 125 tabliet + Vitamín D3 Forte 2000 IU 30 tabliet
Na udržanie zdravých kostí užívajte doplnok stravy, ktorý prispieva k normálnej hladine vápnika v krvi.
Vitamín K2 120 mcg 60 kapsúl
Na správne ukladanie vápnika priamo do kostí a zubov. Z čisto prírodných zdrojov.
K2 D3 60 tabliet
Obsahuje komplex prírodných aktívnych látok na podporu imunity.
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky