Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.
- Domov
- Doplnky stravy
- Vitamíny
Vitamíny
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
- Hlavní složka Železo
- Zrušiť všetky filtre
Vitamín Code - RAW Healthy Blood (multivitamín zdravá krv) - 60 kapsúl
Tvorba červených krviniek, hemoglobínu a podpora fyzickej výkonnosti.
Koloidné železo + Vitamín C 300 ml
Tekuté železo vo forme mikročastíc je dôležité pre krvotvorbu a na posilnenie obranyschopnosti organizmu.
Lipozomálne Železo + Vitamín C 200 ml
Tvorba červených krviniek a hemoglobínu. Zníženie vyčerpania a únavy.
Iron - Železo s vitamínom C a molybdénom 60 vegánskych tabliet
Pre energetický metabolizmus, správnu tvorbu červených krviniek a imunitu.
Rastlinný hrdina - Vitamíny a minerály pre vegánov 120 vegánskych kapsúl
Správny a dostatočný prísun živín, ktoré môžu v rastlinnej strave chýbať.
% Vstrebateľnosť Nordbo
Järn & C - Železo a Vitamín C 90 kapsúl
Na efektívne doplnenie organicky viazaného železa. Prevencia únavy.
Triple Iron - Železo, laktoferín a vitamín C 60 kapsúl
Vysoko efektívne doplnenie železa, pri únave, vyčerpaní, nedostatku energie.
% Vstrebateľnosť Bez aditív Ferrotone
Ferrotone s vitamínom C - 100% prírodný zdroj železa 14 sáčkov
V tekutej forme. Vysoká vstrebateľnosť a praktické balenie.
Liquid Iron - Tekuté železo 200 ml
Šetrný na zažívanie, s prírodnou pomarančovou príchuťou. Vhodný od 3 rokov.
Kids Immunovite - Podpora imunity u detí 60 vegánskych kapsúl
Pre deti od 3 rokov. Podporuje normálnu funkciu imunitného systému.
Hovädzia pečeň mrazom sušená 180 kapsúl
Z voľného chovu a organického BIO poľnohospodárstva. Bez hormónov.
Hovädzia pečeň mrazom sušená 100 g
Najľahšie vstrebateľná forma železa. Z voľného chovu a organického bio poľnohospodárstva.
Železo chelátové a vitamín B9 60 kapsúl
Na normálnu tvorbu červených krviniek a hemoglobínu. S kyselinou listovou.
% Vstrebateľnosť Bez aditív Ferrotone
Ferrotone s vitamínom C - 100% prírodný zdroj železa 28 sáčkov
V tekutej forme. Vysoká vstrebateľnosť a praktické balenie.
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky