Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.
- Domov
- Doplnky stravy
- Vitamíny
Vitamíny
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
- Pro koho Pre dojčiace
- Zrušiť všetky filtre
Protectis s vitamínom D 30 tabliet
Podpora prirodzenej črevnej mikroflóry. Aj počas antibiotickej liečby.
Pregna-Plan Multivitamín pre tehotné aj dojčiace matky 60 tabliet
Komplex multivitamínov a minerálov pre všetky fázy tehotenstva a dojčenia.
% Vstrebateľnosť Bez aditív Vegetology
Vitamín D3 Vitashine v spreji 1000 IU 20 ml
Čisté zloženie. Vegánsky. Vhodný už od narodenia. Fľaštička z ekoplastu.
Vitamín Code - RAW Prenatal - Multivitamín (tehotenstvo, dojčenie) 90 kapsúl
Komplexné doplnenie vitamínov a minerálov na správny vývoj plodu.
Mykind Organics Multivit Gummies - Prenatálne vitamíny z organického ovocia 120 vegán cukríkov
Podporuje imunitu mamičky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Multivitamín Pregnancy Formula - Multivitamín pre tehotné a dojčiace 120 kapsúl
Na komplexnú podporu organizmu počas tehotenstva a dojčenia.
Prenatal multivitamín 100 tabliet
Komplex výživných látok. Prevencia vývojových chýb dieťaťa.
Cetebe Vitamín C 500 mg 60 kapsúl
Obsahuje vitamín C, ktorý sa vďaka „časovým perličkám“ uvoľňuje do tela postupne po dobu až 12hod.
Tekutý vitamín B12 Cyanocobalamin kvapky 100 ml
Na normálnu činnosť nervovej sústavy a psychickej činnosti. Na imunitu.
Magnesium 200 mg + B6 40 mg - Horčík s vitamínom B6 100 kapsúl
Proti únave a vyčerpaniu. Pre psychickú pohodu.
UroPerfect Manóza Rapid 30 sáčků
Rýchly a spoľahlivý účinok pri nepohodlí v močových cestách.
Vitamíny pre dojčiace ženy - marhuľa 60 kociek
Podpora imunity a psychickej i fyzickej kondície pre dojčiace mamičky.
Donna Hair Forte mesačná kúra 30 kapsúl
Nové účinnejšie zloženie má za cieľ podporiť prirodzenú kvalitu vlasov. Kúra na 1 mesiac pre poškodené, oslabené vlasy.
Prenatal complete s DHA a EPA 60 kapsúl
Komplex výživných látok pre tehotné a dojčiace. Garantovaná čistota.
Laktobacily 5 ATB 10 kapsúl
Moderné probiotikum s vitamínom C na podporu imunity.
ImunoHelp 30 kapslí
Komplex vitamínov C a D3, rastlinných extraktov a zinku na podporu imunity.
ImunoHelp10 kapslí
Komplex vitamínov C a D3, rastlinných extraktov a zinku na podporu imunity.
ImunoHelp 60 kapslí
Komplex vitamínov C a D3, rastlinných extraktov a zinku na podporu imunity.
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky