Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.
- Domov
- Doplnky stravy
- Vitamíny
Vitamíny
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
- Pro koho Pre seniorov
- Zrušiť všetky filtre
Omega 3 Olej z tresčej pečene - citrón 240 ml
Podpora zdravia mozgu, srdca, zraku, kostí aj pokožky. Podpora imunity.
Poklad pre žily - rutín a komonica lekárska 120 kapsúl
Komplex pre žily a tepny. Vhodné pre vegánov.
Vitamín C 1000 + šípky 50+10 tabliet
Vitamín C s prírodnou silou šípok v mega dávke 1000 mg podporuje obranyschopnosť a prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
Vitamín Code RAW - pre mužov po päťdesiatke 120 kapsúl
Komplex živín pre potreby zrelých mužov. S probiotikami a enzýmami.
Kamzík 60 kapsúl
Kĺbový prípravok obsahujúci kombináciu dvoch typov kolagénu a vitamínu C.
Vitamín B12 Cyanocobalamín 1000µg 90 vegán tabliet
Podpora energie a nervového systému. Bez droždia. Vegan.
Vitamín B12 Methylcobalamín 500µg 90 vegán tabliet
Udržuje hladinu energie a zdravý nervový systém.
RAW Enzýmy Women 50 & Wiser - pre ženy po päťdesiatke 90 kasplí
Multivitamín pre komplexné zdravie a vitalitu. S probiotikami.
Raw Vitamín Code Women 50+ - Multivitamín pre ženy po päťdesiatke 240 kapsúl
Podporuje imunitu, kožu, zrak, vlasy a nechty. Znižuje vyčerpanie.
65+ Multi 60 kapsúl
Komplex vitamínov špeciálne pre nutričné potreby osôb nad 65 rokov.
Lipozomálny vitamín D3 + K2 200 ml
Pre fungujúcu imunitu, zdravé kosti a zuby. Veľmi vysoká vstrebateľnosť.
Vitamín B12 100 µg 90 vegánskych tabliet
Pre správnu funkciu krvotvorby a zdravý nervový systém. Na imunitu.
Joint Essentials - Komplexná kĺbová výživa 60 vegánskych tabliet
Kombinácia živín na udržanie hybnosti kĺbov a pružnosti šliach.
Vitamín Code RAW Men 50 - pre mužov po päťdesiatke 240 kapsúl
Synergická zmes vitamínov a minerálov. Na vitalitu. S probiotikami.
Extra Strong Multivitamín 50+ 30 tabliet
Komplexné a 100% vyvážené zloženie vitamínov, minerálov a ďalších aktívnych látok špeciálne prispôsobené pre osoby staršie ako päťdesiat rokov.
Extra Strong Multivitamín 50+ 90+30 tabliet
Komplexné a 100% vyvážené zloženie vitamínov, minerálov a ďalších aktívnych látok špeciálne prispôsobené pre osoby staršie ako päťdesiat rokov.
Extra Strong Multivitamín 60+60 tabliet
Multivitamín obsahujúci STRONG KOMPLEX – extra dávku vitamínu C (150% RVH), luteínu, Activinu a echinacey.
Multivitamín pre mužov 50+ 30 tabliet
Kompletný rad vitamínov, minerálov a stopových prvkov špeciálne vytvorený pre potrebu mužov nad 50 rokov.
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky