Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.
Chrípka a Prechladnutie
Chrípku a prechladnutie asi nemusíme dlho predstavovať. Tieto nepríjemné ochorenia nás stretnú v priemere 2-3krát ročne, a to predovšetkým počas zimných mesiacov. Ako tieto choroby liečiť a zabezpečiť, aby sa nám nabudúce vyhli oblúkom?
- Značka Dr. Popov
- Značka Dexoket
- Značka MedPharma
- Zrušiť všetky filtre
Vitamín C 500 mg so šípkami a predĺženým účinkom 107 tabliet
Vitamín C prispieva k normálnej funkcii obranyschopnosti organizmu a zníženiu miery únavy a vyčerpania.
Echinacea 100 mg + vitamín C + zinok 107 tabliet
Echinacea, Vitamín C aj zinok prispievajú k normálnej funkcii imunitného systému.
Vitamín C 1000 mg so šípkami a predĺženým účinkom 107 tabliet
Vitamín C prispieva k normálnej funkcii obranyschopnosti organizmu a zníženiu miery únavy a vyčerpania. S predĺženým účinkom pre ešte lepšiu vstrebateľnosť.
Mumio 30 tabliet
Vysoký obsah minerálov na imunitu, kĺby, kosti, metabolizmus.
Islandský vánok bylinný čaj vreckový 30 g
Na dýchacie cesty, vykašliavanie. Výborná chuť. Tradičná receptúra.
Medpharma Vitamín C 600 mg + Acerola 20 šumivých tablet
Šumivé tablety s vitamínom C a príchuťou višne.
B-komplex Forte 107 tabliet
B-Komplex je účinnou formou príjmu vitamínov skupiny B. Vitamíny B3, B5, B6, B12 prispievajú k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
Echinacea 600 Forte + kurkumín + vitamín C + bez čierny + zinok 67 tabliet
Echinacea obsahuje éterické oleje, horčiny, živice, škroby a minerálne látky. Vitamín C, bez čierny a zinok prispievajú k normálnej funkcii imunitného systému.
Selén 100 µg 107 tabliet
Užívajte selén pre zdravie Vašich vlasov, nechtov a podporu obranyschopnosti.
Zinok 15 mg 107 tabliet
Užívajte zinok pre normálny stav vlasov, nechtov a pokožky.
Vitamín D3 2000 IU 107 kapsúl
Vitamín D3 prispieva k správnej funkcii imunitného systému.
Respiran 50 ml
Osviežovač vzduchu pri dýchacích problémoch, nádche, na dezinfekciu.
Multivitamín s minerálmi + extra koenzým Q10 107 tabliet
Doplňte si vitamíny a minerály s Multivitamínom obsahujúcim až 42 zložiek významných pre ľudský organizmus.
Dexoket 25mg granule 10 sáčkov
Dexoket je určený na krátkodobú liečbu bolesti miernej intenzity ako je bolesť chrbta, zubov, menštruačné bolesti
Ružový ibištek kvet bylinný čaj vreckový 50 g
Doplnenie tekutín a solí pri potení (šport, horúčky). Na osvieženie.
Tinktúra Borelka bylinné kvapky 50 ml
Na imunitu. So sibírskym ženšenom. Tradičná rodinná receptúra.
Dexoket 25mg 10 tabliet
Dexoket je určený na krátkodobú liečbu bolesti miernej intenzity ako je bolesť chrbta, zubov, menštruačné bolesti.
Čo je chrípka a prechladnutie?
Zo zdravotného pohľadu ide o vírusové ochorenia dýchacích ciest, ktorých príznaky sú veľmi podobné:
- nádcha
- bolesť v krku
- bolesť hlavy
- kašeľ
- zvýšená teplota alebo horúčka
Pri chrípke sa tiež často objavuje zimnica, celková únava a slabosť a bolesť svalov.
Na pozore by mali byť hlavne rodičia malých detí, seniori, dlhodobo chorí alebo osoby s oslabenou imunitou. Tí majú totiž priebeh chrípky všeobecne komplikovanejší.
Chrípka vs. prechladnutie – ako ich rozpoznať?
Chrípka aj prechladnutie so svojimi príznakmi zase toľko nelíšia. Hlavný rozdiel je ale v intenzite choroby av jeho priebehu. Zatiaľ čo symptómy prechladnutia prichádzajú postupne, chrípka udrie veľmi prudko a všetky príznaky prídu naraz. Väčšinou vás teda už 1. deň choroba doslova „upúta na lôžko“. :-) Pri prechladnutí väčšina z nás zvládne fungovať normálne, aj tak by sme sa ale mali šetriť a dať organizmu čas na regeneráciu.
Ako liečiť chrípku prechladnutia?
Základom pre liečbu chrípky a prechladnutia je hlavne:
1. Dostatok odpočinku
Pri chrípke zrejme nebudete mať vôbec silu z postele vyliezť, pri prechladnutí možno áno. Aj tak by ste ale akékoľvek fyzické aktivity mali obmedziť, inak si môžete trvanie choroby ešte predĺžiť.
2. Dostatočný pitný režim
Dobre vám urobí napríklad zázvorový, skorocelový alebo lipový čaj.
3. Pestrá strava
Vo chvíli, keď je naša imunita oslabená, je zdravá strava nesmierne dôležitá. Stavte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezabudnite ani na „tekutý liek“ v podobe poctivého vývaru. :-)
4. Voľnopredajné lieky
Jednotlivé lieky sme pre vás zoradili do kategórií podľa príznakov, aby ste mohli nakúpiť presne to, čo potrebujete:
- Horúčka a zvýšená teplota – pomôcť môže napr. Paralen, Ibalgin alebo horúci nápoj Coldrex
- Nádcha a upchatý nos – stavte napríklad na nosné spreje Olynth alebo Otrivin alebo kvapky Sinupret
- Bolesť v krku – zbavte sa jej pomocou pastiliek Strepsils alebo Neo-Angin
- Kašeľ – na suchý kašeľ pomôže Stoptussin, na vlhký kašeľ zase tablety ACC
Ako na to, aby sa nám chrípka a prechladnutie vyhli oblúkom?
- Správna hygiena – Umývajte si často a starostlivo ruky, pravidelne dezinfikujte predmety dennej potreby (mobil, peňaženku...) a vyhýbajte sa chorým ľuďom (napr. v hromadnej doprave) . Kýchajte a kašlite do ohybu lakťa, zamedzíte tak šíreniu nákazy.
- Pobyt na čerstvom vzduchu – Ako sa hovorí, nie je zlého počasia, len zlého oblečenia. Doprajte si dostatok času stráveného v prírode, aj keď práve nesvieti slniečko – telo, ktoré je zvyknuté na striedanie teplôt, je totiž odolnejšie.
- Pestrá strava – Sme to, čo jeme. A ak chceme byť zdraví, mali by sme sa tak aj stravovať. Obmedzte fast foody a snažte sa vyhýbať priemyselne spracovaným potravinám.
- Dostatok spánku – Doprajte telu dostatok spánku a času na regeneráciu. Ideálne by ste mali chodiť spať a vstávať vždy v rovnakom čase (aj cez víkend), pokiaľ je to možné.
- Posilnite imunitu doplnky stravy – Telu prospeje doplnenie najmä vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybieho tuku, probiotík a betaglukánov. Tieto látky posilnia vašu imunitu a pomôžu zaistiť, aby vaše budúce prechladnutie odišlo o pár dní skôr (alebo aby neprišlo vôbec). :-)
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky