Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.
Chrípka a Prechladnutie
Chrípku a prechladnutie asi nemusíme dlho predstavovať. Tieto nepríjemné ochorenia nás stretnú v priemere 2-3krát ročne, a to predovšetkým počas zimných mesiacov. Ako tieto choroby liečiť a zabezpečiť, aby sa nám nabudúce vyhli oblúkom?
- Značka Generica
- Značka Now Foods
- Forma Tablety
- Zrušiť všetky filtre
Zinc Glycinate - zinok bisglycinát v chelátovej väzbe 30 mg 120 softgel kapsúl
Chelát s výbornou vstřebatelností. Na imunitu, plodnost.
Rei-Shi huby zmes Reishi/Shiitake 270 mg 100 rastlinných kapsúl
Podporuje imunitu a normální funkci oběhové soustavy.
Iron Bisglycinate železo chelát Ferrochel 18 mg 120 rastlinných kapsúl
Chelatovaná forma železa s vysokou vstřebatelností. Na únavu.
ZMA – zinok horčík B6 800 mg 90 kapsúl
Na imunitu, regeneraci svalů po cvičení, snížení únavy a vyčerpání.
L-Tryptophan 500 mg 120 rastlinných kapsúl
Podpora pozitívnej nálady, zdravého spánku a správnej imunity.
Biotín 5000 mcg 120 rastlinných kapsúl
Podpora výroby energie, zdravia pokožky a nervového systému.
Beta-1,3/1,6-D-Glukán 100 mg 90 rastlinných kapsúl
Podporuje normálnu aktivitu imunitných buniek. S obsahom huby Maitake.
Fenugreek Pískavica grécke seno 500 mg 100 rastlinných kapsúl
Na normální hladinu cukru v krvi, imunitu, podporuje vylučování.
Echinacea – Echinacea 400 mg 100 rastlinných kapsúl
Podporuje normální funkci dýchací soustavy a imunitu.
Askorbylpalmitát s vitamínom C 500 mg 100 rastlinných kapsúl
Antioxidant. Rozpustný ve vodě i v tucích. Garance vstřebatelnosti.
Citrus bioflavonoids 100 kapsúl
Slouží k ochraně buněk před volnými radikály. Z citrusů.
Zinc Picolinate zinok pikolinát 50 mg 60 rastlinných kapsúl
Na imunitu, vlasy, pokožku, kosti. Vysoce efektivní doplnění.
Vitamín D3 2000 IU 240 softgel kapsúl
Na kosti, imunitu. Silná dávka ve snadno vstřebatelné formě.
B-komplex forte 100 tabliet
B-komplex forte obsahuje všetkých 8 esenciálnych vitamínov skupiny B vrátane kyseliny listovej a vitamínu B12.
Probicus Premium 15 kapsúl
Probiotikum a súčasne synbiotikum novej generácie. Vhodný pri užívaní antibiotík a cestovaní.
Probicus Premium 30 kapsúl
Probiotikum a súčasne synbiotikum novej generácie. Vhodný pri užívaní antibiotík a cestovaní.
Pyridoxín 60 tabliet
Liek sa používa na doplnenie dennej dávky pyridoxínu (vitamínu B6).
Rutascorbit 60 tabliet
Výživový doplnok s obsahom rutínu a vitamínu C.
Čo je chrípka a prechladnutie?
Zo zdravotného pohľadu ide o vírusové ochorenia dýchacích ciest, ktorých príznaky sú veľmi podobné:
- nádcha
- bolesť v krku
- bolesť hlavy
- kašeľ
- zvýšená teplota alebo horúčka
Pri chrípke sa tiež často objavuje zimnica, celková únava a slabosť a bolesť svalov.
Na pozore by mali byť hlavne rodičia malých detí, seniori, dlhodobo chorí alebo osoby s oslabenou imunitou. Tí majú totiž priebeh chrípky všeobecne komplikovanejší.
Chrípka vs. prechladnutie – ako ich rozpoznať?
Chrípka aj prechladnutie so svojimi príznakmi zase toľko nelíšia. Hlavný rozdiel je ale v intenzite choroby av jeho priebehu. Zatiaľ čo symptómy prechladnutia prichádzajú postupne, chrípka udrie veľmi prudko a všetky príznaky prídu naraz. Väčšinou vás teda už 1. deň choroba doslova „upúta na lôžko“. :-) Pri prechladnutí väčšina z nás zvládne fungovať normálne, aj tak by sme sa ale mali šetriť a dať organizmu čas na regeneráciu.
Ako liečiť chrípku prechladnutia?
Základom pre liečbu chrípky a prechladnutia je hlavne:
1. Dostatok odpočinku
Pri chrípke zrejme nebudete mať vôbec silu z postele vyliezť, pri prechladnutí možno áno. Aj tak by ste ale akékoľvek fyzické aktivity mali obmedziť, inak si môžete trvanie choroby ešte predĺžiť.
2. Dostatočný pitný režim
Dobre vám urobí napríklad zázvorový, skorocelový alebo lipový čaj.
3. Pestrá strava
Vo chvíli, keď je naša imunita oslabená, je zdravá strava nesmierne dôležitá. Stavte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezabudnite ani na „tekutý liek“ v podobe poctivého vývaru. :-)
4. Voľnopredajné lieky
Jednotlivé lieky sme pre vás zoradili do kategórií podľa príznakov, aby ste mohli nakúpiť presne to, čo potrebujete:
- Horúčka a zvýšená teplota – pomôcť môže napr. Paralen, Ibalgin alebo horúci nápoj Coldrex
- Nádcha a upchatý nos – stavte napríklad na nosné spreje Olynth alebo Otrivin alebo kvapky Sinupret
- Bolesť v krku – zbavte sa jej pomocou pastiliek Strepsils alebo Neo-Angin
- Kašeľ – na suchý kašeľ pomôže Stoptussin, na vlhký kašeľ zase tablety ACC
Ako na to, aby sa nám chrípka a prechladnutie vyhli oblúkom?
- Správna hygiena – Umývajte si často a starostlivo ruky, pravidelne dezinfikujte predmety dennej potreby (mobil, peňaženku...) a vyhýbajte sa chorým ľuďom (napr. v hromadnej doprave) . Kýchajte a kašlite do ohybu lakťa, zamedzíte tak šíreniu nákazy.
- Pobyt na čerstvom vzduchu – Ako sa hovorí, nie je zlého počasia, len zlého oblečenia. Doprajte si dostatok času stráveného v prírode, aj keď práve nesvieti slniečko – telo, ktoré je zvyknuté na striedanie teplôt, je totiž odolnejšie.
- Pestrá strava – Sme to, čo jeme. A ak chceme byť zdraví, mali by sme sa tak aj stravovať. Obmedzte fast foody a snažte sa vyhýbať priemyselne spracovaným potravinám.
- Dostatok spánku – Doprajte telu dostatok spánku a času na regeneráciu. Ideálne by ste mali chodiť spať a vstávať vždy v rovnakom čase (aj cez víkend), pokiaľ je to možné.
- Posilnite imunitu doplnky stravy – Telu prospeje doplnenie najmä vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybieho tuku, probiotík a betaglukánov. Tieto látky posilnia vašu imunitu a pomôžu zaistiť, aby vaše budúce prechladnutie odišlo o pár dní skôr (alebo aby neprišlo vôbec). :-)
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky