Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.
Chrípka a Prechladnutie
Chrípku a prechladnutie asi nemusíme dlho predstavovať. Tieto nepríjemné ochorenia nás stretnú v priemere 2-3krát ročne, a to predovšetkým počas zimných mesiacov. Ako tieto choroby liečiť a zabezpečiť, aby sa nám nabudúce vyhli oblúkom?
- Značka Metabolics
- Značka Septolete
- Značka Natios
- Zrušiť všetky filtre
Zinc Chelated Complex - Zinok, selén a meď 25 mg 100 vegánskych kapsúl
Kombinácia troch stopových prvkov vo vysoko vstrebateľných formách.
Vitamín C Liposomálna 500 mg 60 vegánskych kapsúl
Vysoká účinnosť a vstrebateľnosť. Posilnené o rutín, šípky, bioflavonoidy.
Omega 3 1000 mg 100 softgel kapsúl
Z prémiových peruánskych ančovičiek. S extra vitamínom E.
Vitamín D3 5000 IU 250 softgel kapsúl
Pro správné vstřebávání vápníku a fosforu. S olivovým olejem.
Moringa Extract 2000 mg 90 kapsúl
Posilnenie imunity, antioxidačné účinky. Vysoké množstvo minerálov a vitamínov.
Lion's Mane Extract 500 mg 90 kapsúl
Pre zdravie mozgu, srdca a čriev. Posilnenie imunity.
Milk Thistle Extract - Pestrec 5000 mg 90 vegánskych kapsúl
Podpora zdravia pečene a žlčníka. Extra silný.
Septolete Menthol 1 mg 30 pastiliek
Liečivý prípravok tlmí bolesť v krku pri prechladnutí u detí a dospelých.
Chaga Extract 500 mg 90 vegánskych kapsúl
Huba tradične používaná v sibírskej medicíne. 40% obsah polysacharidov.
Cordyceps Extract 500 mg 90 kapsúl
40% obsah polysacharidov. Vysoká koncentrácia účinných látok.
Tekuté iónové železo 100 ml
Pre energetický metabolizmus, správnu tvorbu červených krviniek aj imunitu.
Methyltetrahydrofolát - Bioaktívna alternatíva kyseliny listovej 60 vegánskych kapsúl
Zníženie únavy a vyčerpania. Pre správny rast plodu počas tehotenstva.
Shilajit Extract 500 mg 90 vegánskych kapsúl
Podpora reprodukčného systému, imunity i duševnej činnosti.
Acerola Complex 500 mg 90 vegánskych kapsúl
Mimoriadna dávka vitamínu C v jednej kapsule. Antioxidant, podpora imunity.
Septolete D 1 mg 30 pastiliek
Pastilky bez curku tlmia bolesť v krku pri prechladnutí u detí a dospelých.
Reishi Extract 500 mg 90 vegánskych kapsúl
Označovaná ako huba nesmrteľnosti. 40% obsah polysacharidov.
Huba Reishi Mletá - Leskokôrka lesklá BIO 100 g
Posilnenie imunitného systému a pomoc pri úzkostiach.
Huba Chaga Mletá - Rezavec šikmý BIO 100 g
Posilnenie imunity. Podpora pri liečbe cukrovky, rakoviny i ochorení srdca.
Čo je chrípka a prechladnutie?
Zo zdravotného pohľadu ide o vírusové ochorenia dýchacích ciest, ktorých príznaky sú veľmi podobné:
- nádcha
- bolesť v krku
- bolesť hlavy
- kašeľ
- zvýšená teplota alebo horúčka
Pri chrípke sa tiež často objavuje zimnica, celková únava a slabosť a bolesť svalov.
Na pozore by mali byť hlavne rodičia malých detí, seniori, dlhodobo chorí alebo osoby s oslabenou imunitou. Tí majú totiž priebeh chrípky všeobecne komplikovanejší.
Chrípka vs. prechladnutie – ako ich rozpoznať?
Chrípka aj prechladnutie so svojimi príznakmi zase toľko nelíšia. Hlavný rozdiel je ale v intenzite choroby av jeho priebehu. Zatiaľ čo symptómy prechladnutia prichádzajú postupne, chrípka udrie veľmi prudko a všetky príznaky prídu naraz. Väčšinou vás teda už 1. deň choroba doslova „upúta na lôžko“. :-) Pri prechladnutí väčšina z nás zvládne fungovať normálne, aj tak by sme sa ale mali šetriť a dať organizmu čas na regeneráciu.
Ako liečiť chrípku prechladnutia?
Základom pre liečbu chrípky a prechladnutia je hlavne:
1. Dostatok odpočinku
Pri chrípke zrejme nebudete mať vôbec silu z postele vyliezť, pri prechladnutí možno áno. Aj tak by ste ale akékoľvek fyzické aktivity mali obmedziť, inak si môžete trvanie choroby ešte predĺžiť.
2. Dostatočný pitný režim
Dobre vám urobí napríklad zázvorový, skorocelový alebo lipový čaj.
3. Pestrá strava
Vo chvíli, keď je naša imunita oslabená, je zdravá strava nesmierne dôležitá. Stavte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezabudnite ani na „tekutý liek“ v podobe poctivého vývaru. :-)
4. Voľnopredajné lieky
Jednotlivé lieky sme pre vás zoradili do kategórií podľa príznakov, aby ste mohli nakúpiť presne to, čo potrebujete:
- Horúčka a zvýšená teplota – pomôcť môže napr. Paralen, Ibalgin alebo horúci nápoj Coldrex
- Nádcha a upchatý nos – stavte napríklad na nosné spreje Olynth alebo Otrivin alebo kvapky Sinupret
- Bolesť v krku – zbavte sa jej pomocou pastiliek Strepsils alebo Neo-Angin
- Kašeľ – na suchý kašeľ pomôže Stoptussin, na vlhký kašeľ zase tablety ACC
Ako na to, aby sa nám chrípka a prechladnutie vyhli oblúkom?
- Správna hygiena – Umývajte si často a starostlivo ruky, pravidelne dezinfikujte predmety dennej potreby (mobil, peňaženku...) a vyhýbajte sa chorým ľuďom (napr. v hromadnej doprave) . Kýchajte a kašlite do ohybu lakťa, zamedzíte tak šíreniu nákazy.
- Pobyt na čerstvom vzduchu – Ako sa hovorí, nie je zlého počasia, len zlého oblečenia. Doprajte si dostatok času stráveného v prírode, aj keď práve nesvieti slniečko – telo, ktoré je zvyknuté na striedanie teplôt, je totiž odolnejšie.
- Pestrá strava – Sme to, čo jeme. A ak chceme byť zdraví, mali by sme sa tak aj stravovať. Obmedzte fast foody a snažte sa vyhýbať priemyselne spracovaným potravinám.
- Dostatok spánku – Doprajte telu dostatok spánku a času na regeneráciu. Ideálne by ste mali chodiť spať a vstávať vždy v rovnakom čase (aj cez víkend), pokiaľ je to možné.
- Posilnite imunitu doplnky stravy – Telu prospeje doplnenie najmä vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybieho tuku, probiotík a betaglukánov. Tieto látky posilnia vašu imunitu a pomôžu zaistiť, aby vaše budúce prechladnutie odišlo o pár dní skôr (alebo aby neprišlo vôbec). :-)
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky