Prihlásiť sa Prihlásiť sa Porovnať produkty
  1. Domov
  2. Trápi ma
  3. Pohlavné orgány a sexuálne zdravie
  4. Menopauza

Menopauza

Návaly tepla, zmeny nálad, podráždenosť a úbytok kostnej hmoty, ktorý môže viesť až k osteoporóze. Obdobie menopauzy je v živote ženy významným míľnikom, ktorý často sprevádza rad nepríjemných príznakov. Poradíme, ktoré doplnky stravy vám pomôžu toto náročné obdobie lepšie zvládnuť.

Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.

Čo je to menopauza?

Menopauza označuje obdobie v živote ženy, kedy dochádza k zastaveniu menštruácie a strate plodnosti. Ide o prirodzený proces, ktorý nastáva medzi 45. a 55. rokom. Obdobie klimaktéria (prechodu) rozdeľujeme do 3 fáz:

  1. Premenopauza – v tomto období dochádza k postupným zmenám v hormonálnych hladinách. Spomaľuje sa činnosť vaječníkov a klesá produkcia hormónov.
  2. Perimenopauza – obdobie, ktoré predchádza samotnej menopauze. V tejto fáze sa začínajú výraznejšie prejavovať príznaky menopauzy (návaly tepla, zmeny nálad a pod.).
  3. Postmenopauza – začína 1 rok po poslednej menštruácii. Príznaky menopauzy ustupujú a telo si postupne zvyká na hormonálne zmeny. 

Aké príznaky menopauzu sprevádzajú?

Obdobie menopauzy je pre mnohé ženy veľkým strašiakom. Spája sa s ním totiž celý rad príznakov, ktoré výrazne ovplyvňujú naše fungovanie v živote či v práci:

  • návaly tepla,
  • nočné potenie,
  • zmeny nálady,
  • precitlivenosť,
  • úzkosti a depresie,
  • inkontinencia,
  • poruchy spánku,
  • pokles libida, 
  • pokles kostnej hmoty a s tým spojené riziko osteoporózy,
  • priberanie na váhe...

Aj keď vás netrápia všetky vyššie spomenuté symptómy, aj tak je pravdepodobné, že pre vás obdobie menopauzy nie je úplne prechádzka ružovou záhradou. V tom prípade nie je na škodu vsadiť na špeciálne doplnky stravy pre obdobie menopauzy, ktoré pomôžu doplniť deficit esenciálnych vitamínov a minerálov a zmierniť nepríjemné príznaky.

Vsadiť na naše bestsellery

Hľadáte vhodný doplnok stravy pre obdobie menopauzy? Pozrite si produkty, ktoré si ostatné zákazníčky zamilovali:

Späť hore