Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Trápí mě
  3. Svaly, klouby a kosti

Svaly, klouby a kosti - Puhdistamo

Činnost pohybového aparátu je podmíněna jak bezchybnou funkcí svalů a kloubů, tak správnou strukturou a složením kostí, chrupavek a šlach. Vzhledem k trvalému zatížení našeho pohybového ústrojí je proto často žádoucí podpořit přirozenou výživu a obnovu jeho buněk. A to nejen při nadměrné zátěži, doléčování úrazu, nebo ve vyšším věku.

  • Triple Magnesium - Hořčík 120 kapslí

    Puhdistamo Triple Magnesium - Hořčík 120 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , Výhodná cena ,
    Puhdistamo

    Na nervovou soustavu, svaly, kosti. 3 druhy pro efektivní využitelnost.

    Dostupnost: Skladem

    399 Kč

    3,3 Kč / 1 tableta

  • Collagen natural – Kolagenový prášek 300 g

    Puhdistamo Collagen natural – Kolagenový prášek 300 g
    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Puhdistamo

    Na pevné a pružné tělo, na funkční pohybový aparát. S vlákninou.

    Dostupnost: Skladem

    499 Kč

    16,6 Kč / 10 g

  • Creapure Creatine 250 g

    Puhdistamo Creapure Creatine 250 g
    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Puhdistamo
    Posílení svalového kondičního tréninku. Vynikající biodostupnost.
    Dostupnost: Skladem

    349 Kč

    14 Kč / 10 g

  • Triple Magnesium - Hořčík 90 g

    Puhdistamo Triple Magnesium - Hořčík 90 g
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , Výhodná cena ,
    Puhdistamo

    Na nervovou soustavu, svaly, kosti. 3 druhy pro efektivní využitelnost.

    Dostupnost: Skladem

    429 Kč

    47,7 Kč / 10 g

  • Glutamiini L-Glutamine 250 g

    Puhdistamo Glutamiini L-Glutamine 250 g
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Puhdistamo
    Podpora silového tréninku a regenerace. Vynikající biodostupnost.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    279 Kč

    11,2 Kč / 10 g

  • Super Vitamin D 2000 IU 120 kapslí

    Puhdistamo Super Vitamin D 2000 IU 120 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Puhdistamo
    Pro zdravé kosti a zuby, fungující obranyschopnost i psychickou kondici.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    429 Kč

    3,6 Kč / 1 tableta

  • Triple Magnesium - Hořčík 60 kapslí

    Puhdistamo Triple Magnesium - Hořčík 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Puhdistamo

    Na nervovou soustavu, svaly, kosti. 3 druhy pro efektivní využitelnost.

    Dostupnost: Skladem

    299 Kč

    5 Kč / 1 tableta

  • Super Vitamin D 4000 IU 60 kapslí

    Puhdistamo Super Vitamin D 4000 IU 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Puhdistamo

    Prémiová čistota a kvalita na kosti, zuby, imunitu. S Omega 3. 

    Dostupnost: Skladem

    299 Kč

    5 Kč / 1 tableta

  • Electrolyte Powder - iontový prášek červené bobulovité ovoce 240 g

    Puhdistamo Electrolyte Powder - iontový prášek červené bobulovité ovoce 240 g
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Puhdistamo

    Hydratace při sportu. Na regeneraci, adaptaci na zátěž a stres.

    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    629 Kč

    26,2 Kč / 10 g

  • Optimal Vegan Protein vanilka 600 g

    Puhdistamo Optimal Vegan Protein vanilka 600 g
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO , % Sleva pro přihlášené ,
    Puhdistamo

    Komplexní spektrum aminokyselin. Perfektní stravitelnost. Bez GMO.

    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    499 Kč

    8,3 Kč / 10 g

  • Optimal Vegan Protein natural BIO 600 g

    Puhdistamo Optimal Vegan Protein natural BIO 600 g
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO , % Sleva pro přihlášené ,
    Puhdistamo

    Komplexní spektrum aminokyselin. Perfektní stravitelnost. Bez GMO.

    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    499 Kč

    8,3 Kč / 10 g

  • Super Vitamin D 4000 IU 120 kapslí

    Puhdistamo Super Vitamin D 4000 IU 120 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Puhdistamo

    Prémiová čistota a kvalita na kosti, zuby, imunitu. S Omega 3. 

    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    499 Kč

    4,2 Kč / 1 tableta

  • Energia Magnesium 120 kapslí

    Puhdistamo Energia Magnesium - Hořčík 120 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Puhdistamo
    Komplex pro podporu energetického metabolismu. Při únavě a vyčerpání.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    499 Kč

    4,2 Kč / 1 tableta

  • Electrolyte Powder - iontový prášek mango a jablko 240 g

    Puhdistamo Electrolyte Powder - iontový prášek mango a jablko 240 g
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Puhdistamo

    Hydratace při sportu. Na regeneraci, adaptaci na zátěž a stres.

    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    629 Kč

    26,2 Kč / 10 g

  • Optimal Vegan Protein čokoláda 600 g

    Puhdistamo Optimal Vegan Protein čokoláda 600 g
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO , % Sleva pro přihlášené ,
    Puhdistamo

    Komplexní spektrum aminokyselin. Perfektní stravitelnost. Bez GMO.

    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    499 Kč

    8,3 Kč / 10 g

  • Rice Protein - Rýžový protein s vanilkou 600 g

    Puhdistamo Rice Protein - Rýžový protein s vanilkou 600 g
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Puhdistamo

    Jemná chuť. Šetrný k zažívání. Vynikající stravitelnost. Pro vegany.

    Dostupnost: Skladem

    499 Kč

    8,3 Kč / 10 g

  • Electrolyte Powder - iontový prášek natural 120 g

    Puhdistamo Electrolyte Powder - iontový prášek natural 120 g
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Puhdistamo

    Na hydrataci při sportu. Na regeneraci, adaptaci na zátěž a stres.

    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    379 Kč

    31,6 Kč / 10 g

  • OptiMSM+C - Podpora pohybového aparátu 120 kapslí

    Puhdistamo OptiMSM+C - Podpora pohybového aparátu 120 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Puhdistamo
    Pro zdraví kloubů, šlach, vazů a ostatních pojivových tkání.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    379 Kč

    3,2 Kč / 1 tableta

Nelze najít produkty odpovídající výběru.

Proč pečovat o zdraví svalů, kloubů a kostí?

Na zdraví našeho pohybového aparátu zpravidla myslíme až tehdy, kdy nás začne něco bolet. A to je špatně. Prevence je v tomto ohledu velmi důležitá – zdravé svaly, klouby a kosti totiž přímo souvisí s kvalitou našeho života. Nejen, že nám dovolují se pohybovat, ale (zejména kosti) chrání naše orgány a slouží jako zásobárna pro důležité minerály.

Jaké nejčastější problémy nás mohou potkat?

Kvalitu našeho pohybového ústrojí může narušit nepřiměřená fyzická zátěž, úraz či infekce. Na vině ale mohou být i vážnější onemocnění jako např. artróza a osteoporóza. V neposlední řadě se mohou objevit i bolesti související s naším věkem – s přibývajícím věkem obecně dochází k přirozené degradaci našeho pohybového aparátu, v dětství či pubertě zase mohou přijít růstové bolesti.

Jaké vitamíny a minerály jsou pro naše kosti a klouby nejdůležitější?

Odborníci většinou navrhují preventivní užívání kvalitních přípravků s obsahem minerálů (jako je vápník, hořčík, zinek) a vitamínu D. Vsadit také můžete na produkty s látkami na bázi chondroitinu (např. Condrosulf), glukosaminu nebo kolagenu pro podporu tvorby kloubní chrupavky a jiných pojivových tkání – kostí, vazů a šlach.

Pokud chcete kloubům a kostem dopřát pořádnou vzpruhu, případně se potýkáte s vážnějšími zdravotními problémy, sáhněte po komplexních doplňcích stravy:

Jak si poradit s bolestí svalů a kloubů?

Že je s naším pohybovým ústrojím něco špatně, většinou poznáme podle palčivé bolesti. K jejímu utlumení vám pomohou gely, masti, krémy a náplasti. Nepodceňujte ani sílu dobré masáže – s masážními oleji si ji můžete užít i v pohodlí vašeho domova. :-)

Zpět nahoru