Svaly, klouby a kosti
Činnost pohybového aparátu je podmíněna jak bezchybnou funkcí svalů a kloubů, tak správnou strukturou a složením kostí, chrupavek a šlach. Vzhledem k trvalému zatížení našeho pohybového ústrojí je proto často žádoucí podpořit přirozenou výživu a obnovu jeho buněk. A to nejen při nadměrné zátěži, doléčování úrazu, nebo ve vyšším věku.
- Můj problém: Křeče
- Můj problém: Masáže a namožené svaly
- Zrušit vybrané filtry
-
Konopný balzám 250ml
AlpaVysoce účinný masážní přípravek s obsahem konopného oleje k uvolnění namoženého či bolavého svalstva.
Dostupnost: Skladem120 Kč
4,8 Kč / 10 ml
-
Magnesium citrát 400 mg + Vitamin B6 60 tablet
Vstřebatelnost ,VitaHarmonyHořčík s přidaným vitaminem B6 ve vysoce vstřebatelné formě podporuje normální stav kostí, zubů, svalů a snižuje míru únavy a vyčerpání.
Dostupnost: Skladem238 Kč
4 Kč / 1 tableta
-
Směs vápníku, hořčíku a bóru prášek 150g
Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,ViridianNa kosti, zuby, fyzickou kondici, energii, výkon a regeneraci.Dostupnost: Skladem do 2 dnů290 Kč
19,3 Kč / 10 g
-
Magnetrans 375 mg 20 Tyčinek Granulátu
MagnetransDoplněk stravy s obsahem hořčíku pro správné fungování nervového systému a svalů.
Dostupnost: Skladem103 Kč
5,2 Kč / 1 tyčinka
-
Magnesium Organic 30 kapslí
Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO , % Sleva pro přihlášené ,ViridianInovativní forma hořčíku v BIO kvalitě. Přímý přírodní zdroj.Dostupnost: Skladem do 2 dnů749 Kč
25 Kč / 1 tableta
-
Vápník, hořčík s vitamínem D3 200 tablet
Vstřebatelnost ,JamiesonNa svaly a nervové přenosy, stav kostí a zubů. Vysoká účinnost.Dostupnost: Skladem399 Kč
2 Kč / 1 tableta
-
Kostivalová mast 100 ml
Přírodní ,Dr. PopovNa klouby, páteř, unavené nohy, svaly. Na proleženiny i výrony.Dostupnost: Skladem169 Kč
16,9 Kč / 10 ml
-
Kostivalová mast 50 ml
Přírodní ,Dr. PopovNa klouby, páteř, unavené nohy, svaly. Na proleženiny i výrony.Dostupnost: Skladem109 Kč
21,8 Kč / 10 ml
-
Arniková mast 50 ml
Přírodní ,Dr. PopovNa klouby, záněty, otoky, bércové vředy, ranky dolních končetin.Dostupnost: Skladem109 Kč
21,8 Kč / 10 ml
-
Vápník, hořčík s vitamínem D3 120 tablet
Vstřebatelnost ,JamiesonNa svaly a nervové přenosy, stav kostí a zubů. Vysoká účinnost.Dostupnost: Skladem299 Kč
2,5 Kč / 1 tableta
-
Vápník hořčík se zinkem 120 tablet
-12% , Vstřebatelnost ,JamiesonNa svaly, kosti, vlasy, nehty a pokožku. Kontrolní testy kvality.Dostupnost: SklademBěžná cena: 295 Kč
260 Kč
2,2 Kč / 1 tableta
-
Hořčík Tri-Magnesium dicitrát 120 kapslí
Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,WoldohealthNa kosti, zuby, svaly, nervovou soustavu, únavu. Čisté složení.
Dostupnost: Skladem549 Kč
4,6 Kč / 1 tableta
-
Koňský balzám SWISS hřejivý 250 + 50 ml
Simply YouHřejivá úleva pro klouby, svaly a záda.
Dostupnost: Skladem203 Kč
6,8 Kč / 10 ml
-
Magnesium 1 420 mg 90 tablet
NatureViaPřispívá ke snížení únavy a vyčerpání. Pro správnou funkci nervového systému.
Dostupnost: Skladem213 Kč
2,4 Kč / 1 tableta
-
Koloidní hořčík + Vitamín C 300 ml
Vstřebatelnost ,Pharma ActivHořčík ve formě mikročástic je vhodný pro správný rozvoj a fungování organismu.
Dostupnost: Skladem249 Kč
8,3 Kč / 10 ml
-
Veral Hot hřejivá náplast 2 ks
VeralHřejivá náplast pro namožené svaly, ke svalové relaxaci při bolestech svalů, zad, krku a ramen.Dostupnost: Skladem106 Kč
53 Kč / 1 ks
-
Magnesium + B6 90 tablet
Vstřebatelnost ,WalmarkMagnesium obohacené o vitamin B6 pro podporu energie. Doplněk stravy vhodný při zvýšené mentální a fyzické aktivitě.
Dostupnost: Skladem199 Kč
2,2 Kč / 1 tableta
-
Hořčík 250 mg 90 tablet
Vstřebatelnost ,JamiesonNa únavu, kosti, zuby, svaly a nervovou soustavu. Klinická čistota.Dostupnost: Skladem389 Kč
4,3 Kč / 1 tableta
Nelze najít produkty odpovídající výběru.
Proč pečovat o zdraví svalů, kloubů a kostí?
Na zdraví našeho pohybového aparátu zpravidla myslíme až tehdy, kdy nás začne něco bolet. A to je špatně. Prevence je v tomto ohledu velmi důležitá – zdravé svaly, klouby a kosti totiž přímo souvisí s kvalitou našeho života. Nejen, že nám dovolují se pohybovat, ale (zejména kosti) chrání naše orgány a slouží jako zásobárna pro důležité minerály.
Jaké nejčastější problémy nás mohou potkat?
Kvalitu našeho pohybového ústrojí může narušit nepřiměřená fyzická zátěž, úraz či infekce. Na vině ale mohou být i vážnější onemocnění jako např. artróza a osteoporóza. V neposlední řadě se mohou objevit i bolesti související s naším věkem – s přibývajícím věkem obecně dochází k přirozené degradaci našeho pohybového aparátu, v dětství či pubertě zase mohou přijít růstové bolesti.
Jaké vitamíny a minerály jsou pro naše kosti a klouby nejdůležitější?
Odborníci většinou navrhují preventivní užívání kvalitních přípravků s obsahem minerálů (jako je vápník, hořčík, zinek) a vitamínu D. Vsadit také můžete na produkty s látkami na bázi chondroitinu (např. Condrosulf), glukosaminu nebo kolagenu pro podporu tvorby kloubní chrupavky a jiných pojivových tkání – kostí, vazů a šlach.
Pokud chcete kloubům a kostem dopřát pořádnou vzpruhu, případně se potýkáte s vážnějšími zdravotními problémy, sáhněte po komplexních doplňcích stravy:
- Geladrink Forte Hyal 360 kapslí – špičková kloubní výživa s chondroitinem, glukosaminem a MSM
- Alavis MAXIMA Triple Blend Extra silný 700 g – komplex vysokého obsahu účinných látek, který vám vydrží až na 5 měsíců
- Ecce Vita Collagen Complex 31 sáčků – regeneruje kosti, klouby a šlachy a působí antioxidačně
Jak si poradit s bolestí svalů a kloubů?
Že je s naším pohybovým ústrojím něco špatně, většinou poznáme podle palčivé bolesti. K jejímu utlumení vám pomohou gely, masti, krémy a náplasti. Nepodceňujte ani sílu dobré masáže – s masážními oleji si ji můžete užít i v pohodlí vašeho domova. :-)