Tekutý zinok

Zinok je jeden z kľúčových minerálov v našom tele. Podporuje normálnu funkciu imunitného systému a prispieva k zdraviu vlasov, pokožky a kostí. Jeho tekutá forma je veľmi dobre vstrebateľná. To znamená, že ju telo ľahko prijme a efektívne využije. Výhodou tekutých doplnkov stravy je tiež jednoduchšie prehĺtanie.

Ako vybrať tekutý zinok?

Vstrebateľnosť – pri výbere sledujte, v akej forme sa zinok v doplnku stravy nachádza. Najlepšie vstrebateľné, a teda najúčinnejšie, sú chelátové formy zinku (bisglycinát, citrát, pikolinát či glukonát) alebo koloidný zinok.
Bez aditív – dajte prednosť prípravkom bez zbytočných prídavných látok (konzervantov, farbív, aróm,...), ktoré telu nič neprinášajú.
Kombinácia s inými živinami – zinok sa často kombinuje so selénom alebo vitamínom C, ktorých účinky sa skvele dopĺňajú.

Medzi najobľúbenejšie značky, ktoré ponúkajú tekutý zinok, patria Pharma Activ, Adelle Davis alebo Ovonex. S výberom vám radi poradíme.

Kids Tekutý zinok s vitamínom C pre deti 100 ml

Vstrebateľnosť ,

Organika

Veganský výživový doplnok na imunitu so sladkou citrusovou príchuťou.

Dostupnosť: Skladom

22,68 €

2,23 € / 10 ml
Koloidný zinok + Vitamín C 300 ml

Vstrebateľnosť ,

Pharma Activ

Tekutý zinok vo forme mikročastíc má priaznivé účinky na stav kostí, ale aj vlasov, nechtov a pokožky.

Dostupnosť: Skladom

10,56 €

0,32 € / 10 ml
Lipozomálny Zinok + Vitamín C 200 ml

Vstrebateľnosť ,

Adelle Davis

Pre zdravú imunitu, kosti, vlasy, nechty a pokožku. Vysoko vstrebateľný.

Dostupnosť: Skladom

18,71 €

0,96 € / 10 ml
Zinok a selén tekutý 100 ml

Vstrebateľnosť , Bez aditív ,

Ovonex

Obohatené o vitamín C. Bez zbytočných aditív. 100% vegán.

Dostupnosť: Skladom

17,4 €

1,7 € / 10 ml
Wundervoll Zinok kvapky 50 ml

Vstrebateľnosť , Bez aditív ,

Naturtreu

Na posilnenie imunity, kognitívnych funkcií aj pre viac krásy.

Dostupnosť: Skladom

17,36 €

3,51 € / 10 ml
Zinok kvapky 25 mg 100 ml

Vstrebateľnosť , Bez aditív ,

SinoPlaSan

Na podporu imunity, zdravých vlasov, pokožky i svalov. Podpora plodnosti.

Dostupnosť: Nedostupné

23,86 €

2,34 € / 10 ml
Imunita tinktúra 50 ml

Vstrebateľnosť , Bez aditív ,

Goodie

Vysoko vstrebateľná podpora imunity s Reishi, Ženšenom a Aloe vera.

Dostupnosť: Nedostupné

8,25 €

1,7 € / 10 ml
Liquid Zinc Drops – Tekutý zinok 115 ml

Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,

Dr. Mercola

Na imunitu a podporu zdravej pokožky, vlasov, nechtov a zraku.

Dostupnosť: Nedostupné

18,71 €

1,59 € / 10 ml

Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.

Čo je tekutý zinok?

Tekutý zinok obsahuje zinok v kvapalnej forme, zvyčajne vo vodnom roztoku. Zinok tu môže byť prítomný v rôznych podobách, napr. ako koloidný zinok, zinok chelát alebo síran zinočnatý. Tekutú konzistenciu ocenia predovšetkým ľudia s problémami s prehĺtaním tabliet.

Sú tekuté doplnky stravy lepšie ako tablety? Niektoré zdroje uvádzajú, že doplnky stravy v tekutej forme sú lepšie vstrebateľné ako tablety či kapsuly. Pri zinku však vedecké dôkazy o lepšej vstrebateľnosti tekutej formy chýbajú. Dokázané je však to, že záleží na forme zinku – najlepšie vstrebateľné sú cheláty.

Výhody tekutej formy zinku

Medzi výhody tekutého zinku patria:

Dobrá vstrebateľnosť – tekuté doplnky stravy sú pre telo všeobecne veľmi dobre využiteľné. Miera vstrebateľnosti však závisí aj od formy zinku obsiahnutej v doplnku stravy.
Jednoduchšie prehĺtanie – zinok v tekutej forme môže byť lepší pre deti alebo osoby, ktoré majú problém s prehĺtaním tabliet. Tekutý zinok je možné ľahko primiešať do obľúbeného nápoja.
Možnosť individuálneho dávkovania – vďaka tekutej forme si jednoducho prispôsobíte denný príjem podľa svojich potrieb. Na druhej strane môže byť náročnejšie odmerať požadovanú dávku, a preto je potrebné dávať si pozor, aby nedošlo k predávkovaniu.

Najlepšie vstrebateľné druhy tekutého zinku

Tekuté doplnky stravy môžu obsahovať zinok v rôznych formách, pričom niektoré sú lepšie vstrebateľné než iné. Medzi najlepšie formy zinku patria:

chelátové formy – zinok bisglycinát, citrát, pikolinát či glukonát,
koloidný zinok – mikročastice zinku rozpustené v roztoku.

Tipy na najlepší tekutý zinok

Pharma Activ Koloidný zinok + Vitamín C 300 ml – koloidný zinok v kombinácii s tekutým vitamínom C pre celkovú podporu organizmu. Bez zbytočných aditív.
Adelle Davis Lipozomálny Zinok + Vitamín C 200 ml – výborne vstrebateľný glukonát zinočnatý s vitamínom C v lipozomálnej forme, ktorá sa vyznačuje vstrebateľnosťou viac ako 90 % (oproti 20% vstrebateľnosti vitamínu C v kapsule).
Ovonex Zinok a selén tekutý 100 ml – bisglycinát zinku v kombinácii so selénom a vitamínom C. Bez zbytočných chemických aditív, vhodný aj pre vegánov.

Pre deti:

Organika Kids Tekutý zinok s vitamínom C pre deti 100 ml – tekutý zinok (citrát a bisglycinát zinočnatý) s vitamínom C na podporu detskej imunity. Výhodou je sladká pomarančová chuť.

Aké má zinok účinky?

Zinok je jeden z najdôležitejších minerálov v našom organizme, kde plní množstvo dôležitých funkcií:

prispieva k normálnemu metabolizmu makroživín, a tým zabezpečuje zdravý stav organizmu,
pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom,
udržiava vaše oči zdravé,
podporuje zdravie vašich vlasov,
pôsobí priaznivo na zdravie pleti,
udržiava zdravú pamäť, pozornosť a reakcie,
prispieva k normálnej plodnosti a reprodukcii,
prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí,
podporuje zdravie vašich nechtov.

Viac informácií o zinku, jeho benefitoch a formách nájdete v našom článku Zinok – Najčastejšie otázky a odpovede.

Späť hore