Prihlásiť sa Prihlásiť sa Porovnať produkty
  1. Domov
  2. Doplnky stravy
  3. Špeciálna
  4. Koenzým Q10

Koenzým Q10

Koenzym Q 10 (ubichinon) je svým významem a funkcí srovnáván s vitamíny. Za výzkum koenzymu Q 10 byla anglickému vědci prof. Peteru Mitchellovi v roce 1978 udělena Nobelova cena.

  • Koenzým Q10 s MCT 200mg 30 kapsúl

    Viridian Koenzým Q10 s MCT 200mg 30 kapsúl
    Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Viridian
    Na energetický metabolizmus, športový výkon a fertilitu.
    Dostupnosť: Skladom do 2 dní

    58,85 €

    1,91 € / 1 tableta

  • Essential Man Formula - Vitamínový a minerálový komplex pre mužov 60 kapsúl

    Viridian Essential Man Formula - Vitamínový a minerálový komplex pre mužov 60 kapsúl
    Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Viridian
    Na komplexnú podporu organizmu a bunkovú výživu. Čisté zloženie.
    Dostupnosť: Skladom

    39,22 €

    0,64 € / 1 tableta

  • Homocysteine Support Complex 90 kapsúl

    Viridian Homocysteine Support Complex 90 kapsúl
    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,
    Viridian
    Zmes bioaktívnych látok prispievajúcich k normálnemu metabolizmu homocysteínu.
    Dostupnosť: Skladom do 2 dní

    30,06 €

    0,32 € / 1 tableta

  • Kurkumín a Koenzým Q10 60 kapsúl

    Viridian Kurkumín a Koenzým Q10 60 kapsúl
    Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Viridian
    Na kondíciu a fungovanie srdca, potlačenie zápalu a cholesterol.
    Dostupnosť: Skladom do 2 dní

    34,85 €

    0,53 € / 1 tableta

  • Co-Q10 with MCT 30 kapsúl

    Viridian Co-Q10 with MCT 30 kapsúl
    Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Viridian
    Zamerané na športový výkon a potlačenie únavy. 100% aktívnej zložky.
    Dostupnosť: Skladom do 2 dní

    32,67 €

    1,06 € / 1 tableta

  • Oral Care Complex - Komplexná ústna starostlivosť 60 kapsúl

    Viridian Oral Care Complex - Komplexná ústna starostlivosť 60 kapsúl
    Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Viridian
    Na komplexnú podporu chrupu a ústnej dutiny. 100% aktívnej zložky.
    Dostupnosť: Skladom

    47,55 €

    0,74 € / 1 tableta

  • Koenzým Q10 s MCT 30mg 60 kapsúl

    Viridian Koenzým Q10 s MCT 30mg 60 kapsúl
    Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Viridian
    Na energetický metabolizmus, športový výkon a fertilitu.
    Dostupnosť: Skladom

    28,32 €

    0,43 € / 1 tableta

Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.

Čemu prospívá 

Lidský organismus si je schopen jej sám vytvářet a koenzym Q 10 je obsažen v mitochondriích většiny našich buněk. Jde o silný antioxidant, jehož role je klíčová pro konverzi energie získávané z potravy na základní energetickou jednotku našeho organismu tzv. adenosintrifosfát.

Koenzym Q 10 je proto nezbytný pro: 

  • Růst a správnou činnost buněk
  • Posílení obranyschopnosti lidského organismu
  • Podporu správné funkce nervového systému a cévního řečiště
  • Přispívá ke zdravé funkci pokožky a vitalitě dásní

Předpokládá se i jeho protektivní účinek u pacientů s kardiovaskulárními chorobami, zejména po akutním infarktu myokardu, nebo projevů chronického srdečního selhávání a související dušnosti.

Jak se může projevovat nedostatek

Projevem nedostatku Koenzymu Q 10 může být:

  • Snížená výkonost spolu se zvýšenou únavou
  • Dušnost 
  • Nárůst aterosklerotických plátů vedoucí k zúžení cév

Kdy zejména je vhodné Koenzym Q 10 suplementovat?

Koenzym Q 10 se ve vysokém množství vyskytuje v buňkách orgánů s vysokou energetickou náročností (srdce, plíce, játra, ledviny). Je ale nutné počítat s tím, že se vzrůstajícím věkem jeho produkce v organismu klesá. Z tohoto důvodu je účelné jej suplementovat zejména u osob starších 50 let. Zvýšená potřeba koenzymu Q 10 je dále uváděna při vyšší tělesné zátěži a častém stresu. Mělo by být také pamatováno na to, že při užívání léků typu statinů (na snížení cholesterolu v krvi), je tlumena jeho přirozená produkce v buňkách.

V jakých potravinách je Koenzym Q 10

Přírodním zdrojem koenzymu Q 10 je maso (hovězí i vepřové), ryby (sardinka a sleď), sójový olej.

Dávkování

Koenzym Q 10 je nejčastěji dostupný ve formě tablet nebo tobolek, užívá se nejlépe během jídla a jeho dávkovací schéma je uvedeno v příbalovém letáčku výrobce. Koenzym Q 10 není doporučován k užívání u dětí do 3 let. Koenzym Q 10 bývá navíc součástí kosmetických přípravků, které podporují přirozenou regeneraci kůže, mírní její nežádoucí zarudnutí a zpomalují vznik vrásek.

S čím je dobré ho užívat

Příznivé účinky na krevní řečiště, pokožku a dásně jsou posíleny v přípravcích kombinujících koenzym Q10 s bioflavonoidy a vitamínem C, případně s minerály a stopovými prvky (zinek, selen).

Späť hore