Prihlásiť sa Prihlásiť sa Porovnať produkty
  1. Domov
  2. Doplnky stravy
  3. Vitamíny

Vitamíny

Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.

Co jsou to vitamíny?

Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.

Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:

  • Růst
  • Vitalitu organismu
  • Posílení imunitního systému

  • Podpora dojčenia 90 kapsúl

    Wild Nutrition Podpora dojčenia 90 kapsúl
    Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Wild Nutrition
    Podporuje tvorbu materského mlieka. Komplex vitamínov, minerálov, bylín.
    Dostupnosť: Skladom

    47,55 €

    0,53 € / 1 kapsle

  • Podpora ženskej plodnosti 60 kapsúl

    Wild Nutrition Podpora ženskej plodnosti 60 kapsúl
    Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Wild Nutrition
    Prírodný komplex bylín, vitálnych húb a živín na podporu plodnosti.
    Dostupnosť: Skladom

    51,91 €

    0,85 € / 1 kapsle

  • Vitamínový komplex pre tehotné a čerstvé mamičky 90 kapsúl

    Wild Nutrition Vitamínový komplex pre tehotné a čerstvé mamičky 90 kapsúl
    Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Wild Nutrition
    Pomáha zmierniť nevoľnosť, obnoviť energiu, vyvážiť produkciu hormónov.
    Dostupnosť: Skladom

    51,91 €

    0,53 € / 1 kapsle

  • Predmenštruačný komplex 60 kapsúl

    Wild Nutrition Predmenštruačný komplex 60 kapsúl
    Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Wild Nutrition
    Podpora ženského cyklu. Zmierňuje príznaky predmenštruačného syndrómu.
    Dostupnosť: Skladom

    45,8 €

    0,74 € / 1 kapsle

  • Multivitamíny a minerály pre mužov 45+ 60 kapsúl

    Wild Nutrition Multivitamíny a minerály pre mužov 45+ 60 kapsúl
    Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Wild Nutrition
    Pre normálnu činnosť srdca, normálny stav prostaty a zníženie únavy.
    Dostupnosť: Skladom

    48,42 €

    0,85 € / 1 kapsle

  • Multivitamín pre dospievajúce dievčatá 60 kapsúl

    Wild Nutrition Multivitamín pre dospievajúce dievčatá 60 kapsúl
    Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Wild Nutrition
    Podpora vývoja mozgu, hormonálnej rovnováhy, stabilnej nálady a energie.
    Dostupnosť: Skladom

    38,82 €

    0,64 € / 1 kapsle

  • Multivitamín pre dospievajúcich chlapcov 60 kapsúl

    Wild Nutrition Multivitamín pre dospievajúcich chlapcov 60 kapsúl
    Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Wild Nutrition
    Pre silné kosti, hormonálnu rovnováhu a energiu. Podpora vývoja mozgu.
    Dostupnosť: Skladom

    38,82 €

    0,64 € / 1 kapsle

  • Podpora imunity 60 kapsúl

    Wild Nutrition Podpora imunity 60 kapsúl
    Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Wild Nutrition
    Komplex vitamínov, minerálov, vitálnych húb a bylín na podporu imunity.
    Dostupnosť: Skladom

    45,8 €

    0,74 € / 1 kapsle

  • Vitamín C s bioflavonoidmi 60 kapsúl

    Wild Nutrition Vitamín C s bioflavonoidmi 60 kapsúl
    Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Wild Nutrition
    Prírodný zdroj vitamínu C. Z citrusovej pasty. Podpora imunity a energie.
    Dostupnosť: Skladom

    32,71 €

    0,53 € / 1 kapsle

  • Prírodný vitamín D 1000 IU 30 kapsúl

    Wild Nutrition Prírodný vitamín D 1000 IU 30 kapsúl
    Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Wild Nutrition
    Vitamín D3 získaný z lanolínu. Pre imunitu a stabilnú hladinu energie.
    Dostupnosť: Skladom

    23,12 €

    0,74 € / 1 kapsle

  • Multivitamíny a minerály pre ženy 60 kapsúl

    Wild Nutrition Multivitamíny a minerály pre ženy 60 kapsúl
    Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Wild Nutrition
    Podporuje zdravý hormonálny cyklus, energiu a imunitný systém.
    Dostupnosť: Skladom

    48,42 €

    0,85 € / 1 kapsle

  • Multivitamíny a minerály pre ženy 45+ 60 kapsúl

    Wild Nutrition Multivitamíny a minerály pre ženy 45+ 60 kapsúl
    Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Wild Nutrition
    Pre hormonálnu rovnováhu, metabolizmus a udržanie normálnej váhy.
    Dostupnosť: Skladom

    48,42 €

    0,85 € / 1 kapsle

  • Endometrióza komplex 60 kapsúl

    Wild Nutrition Endometrióza komplex 60 kapsúl
    Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Wild Nutrition
    Podpora pri endometrióze. Na optimalizáciu hormonálnej rovnováhy.
    Dostupnosť: Skladom

    51,04 €

    0,85 € / 1 kapsle

  • Podpora vlasov, nechtov a pleti 60 kapsúl

    Wild Nutrition Podpora vlasov, nechtov a pleti 60 kapsúl
    Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Wild Nutrition
    Podpora tvorby kolagénu. S kyselina hyalurónová a antioxidanty.
    Dostupnosť: Skladom

    58,89 €

    0,96 € / 1 kapsle

  • Komplex na podporu energie 60 kapsúl

    Wild Nutrition Komplex na podporu energie 60 kapsúl
    Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Wild Nutrition
    S postupným uvoľňovaním po celý deň. Pre energiu a redukciu únavy.
    Dostupnosť: Skladom

    38,82 €

    0,64 € / 1 kapsle

  • Podpora mužskej plodnosti 60 kapsúl

    Wild Nutrition Podpora mužskej plodnosti 60 kapsúl
    Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Wild Nutrition
    Podpora tvorby kvalitnej spermy a normálnej hladiny testosterónu.
    Dostupnosť: Skladom

    51,91 €

    0,85 € / 1 kapsle

  • Multivitamínový komplex pre deti 60 kapsúl

    Wild Nutrition Multivitamínový komplex pre deti 60 kapsúl
    Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Wild Nutrition
    Nutričná podpora pre deti od 3 rokov. Pre zdravý vývoj a imunitu.
    Dostupnosť: Skladom

    25,73 €

    0,43 € / 1 kapsle

  • Vitamín B12 Plus 30 kapsúl

    Wild Nutrition Vitamín B12 Plus 30 kapsúl
    Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Wild Nutrition
    Dve metabolicky aktívne formy vitamínu B12. Obohatené o červenú repu.
    Dostupnosť: Skladom

    23,12 €

    0,74 € / 1 kapsle

Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.

Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?

Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.

Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze. 

Jak dělíme vitamíny?

  1. Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
  2. Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)

1. Vitamíny rozpustné ve vodě

Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.

Vitamín C

Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.

Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.

B Komplex

Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.

Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.

V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.

2. Vitamíny rozpustné v tucích

Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA). 

Vitamín A 

Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.

Vitamín D

Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.

Vitamín E 

Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.

Vitamín K 

Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.

Hypovitaminóza a hypervitaminóza

S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.

Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích. 

Multivitamínové přípravky

Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.

Späť hore