Prihlásiť sa Prihlásiť sa Porovnať produkty
  1. Domov
  2. Doplnky stravy
  3. Vitamíny
  4. Vitamín B
  5. Vitamín B6

Vitamín B6

Vitamín B6 (pyridoxín) prispieva k normálnej činnosti nervového systému, imunitného systému aj hormonálnej rovnováhe. V tejto kategórii nájdete doplnky s vitamínom B6 ako vo forme samostatného výživového doplnku, tak aj v kombinácii s horčíkom či inými dôležitými živinami.

Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.

Vitamín B6, známy aj ako pyridoxín, je vo vode rozpustný vitamín, ktorý sa v tele pravdepodobne zúčastňuje väčšieho množstva procesov než ktorýkoľvek iný vitamín.

Vitamín B6 prispieva:

  • k normálnej funkcii imunitného systému,
  • k normálnej psychickej činnosti, zahŕňajúcej schopnosť koncentrácie, učenia, pamäti a myslenia,
  • k zníženiu miery únavy a vyčerpania,
  • k regulácii hormonálnej aktivity,
  • k normálnej činnosti nervovej sústavy, ktorá ovláda činnosť všetkých orgánov v tele,
  • k normálnemu metabolizmu homocysteínu, bielkovín a glykogénu, ktorý je zásobným zdrojom energie pri fyzickom výkone,
  • k normálnej tvorbe červených krviniek,
  • prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu.

Nedostatok vitamínu B6 sa môže prejaviť:

  • podráždenosťou, nespavosťou alebo úzkosťami,
  • únavou a slabosťou,
  • prasklinami v kútikoch úst,
  • mravčením končatín,
  • oslabenou imunitou.

Medzi potravinové zdroje vitamínu B6 patria ryby, hydina, cícer, zemiaky, avokádo či banán.

V tejto kategórii nájdete vitamín B6 samostatne aj v kombinácii s ďalšími vitamínmi skupiny B, horčíkom alebo inými minerálmi.

Späť hore

Nový zoznam