Intímna hygiena po pôrode

Čo sa deje v intímnych miestach po pôrode?

Intímne partie sú po pôrode citlivejšie, bolestivé a náchylné na infekciu. Potrebujú preto náležitú starostlivosť, aby sa popôrodné rany zahojili bez komplikácií. Po narodení dieťaťa je hygiena intímnej oblasti dôležitá aj kvôli týmto príznakom: 

• Očistky (lochie) – silné krvácanie s krvnými zrazeninami, tkanivami a hlienom, ktoré sa uvoľňujú z maternice.
• Zmena pH – hormonálne zmeny po pôrode menia prirodzené pH v pošve, a dochádza tak k narušeniu vaginálnej mikroflóry.
• Popôrodné poranenia – popôrodné rany sa môžu stať zdrojom infekcie, ktorej môžete predchádzať práve dôkladnou hygienou.
• Inkontinencia – bežným problémom po narodení dieťaťa je aj únik moču. Zvládnuť tento citlivý problém vám pomôžu inkontinenčné pomôcky. 

Ako na intímnu hygienu po pôrode? 

Pre správnu a šetrnú intímnu hygienu po pôrode je potrebné dodržiavať tieto zásady: 

• Doprajte si častú sprchu – sprchujte sa vlažnou vodou ideálne po každom použití toalety. Intímnu oblasť je potrebné udržiavať veľmi čistú, aby sa predišlo infekciám. 
• Používajte intímne prípravky – tie sú špeciálne vyvinuté pre citlivé partie, a pomôžu tak stabilizovať pH a zabrániť podráždeniu citlivej pokožky.
• Pravidelne vymieňajte popôrodné vložky – vložku meňte po každom vyprázdnení alebo aspoň 4× denne.
• Používajte intímnu spršku – aby ste sa nemuseli sprchovať po každej toalete, môžete použiť spršku s teplou vodou na opláchnutie. 
• Používajte popôrodné potreby – popôrodné vložky a popôrodné nohavičky sa stanú vašimi pomocníkmi v prvých týždňoch po pôrode. Sú priedušné a citlivé k intímnej oblasti.

Ako vybrať prípravok pre intímnu hygienu po pôrode? 

Výber prípravku pre intímnu hygienu po pôrode je kľúčový. Je nutné zvoliť šetrný kozmetický produkt, ktorý je špeciálne vyvinutý pre intímne partie a nepodráždi citlivú pokožku. 

Čo pri výbere sledovať?

• Prírodné zloženie – dávajte prednosť prírodnej kozmetike so šetrným zložením, ideálne v bio kvalite.
• Obsah chemických látok – dbajte na to, aby prípravok neobsahoval farbivá, parabény, parfémy a konzervanty, ktoré môžu citlivú pokožku dráždiť.
• Udržiavanie optimálneho pH – používajte prípravky priamo určené pre intímnu hygienu, ktoré budú podporovať prirodzene kyslé prostredie v pošve. 

Stavte na naše bestsellery

• Organyc Gél na intímnu hygienu s harmančekom 250 ml – šetrný gél s aktívnymi látkami v bio kvalite, ktorý pomáha zabraňovať podráždeniu a podporuje prirodzené pH prostredie. 
• Momcare by Lina Intímna sprška – vyvinutá pre intímnu hygienu v období po pôrode, kedy môže byť pre novú mamičku náročné a bolestivé vykonávať hygienu. Sprška nepretržitým prúdom uľaví na tom správnom mieste. 
• MomCare by Lina Perineálna liečivá pena s vilínom a ľubovníkom 100 ml – poskytuje okamžitú chladivú úľavu od bolesti tým, že sa vstrebáva priamo do boľavých miest. Zmierňuje opuch a svrbenie rán a napomáha regenerácii intímnych partií.