Bolesť chrbta

Bolesť chrbta je veľmi nepríjemná a v horších prípadoch môže veľmi ovplyvniť naše každodenné fungovanie. Najčastejšie je spojená so zranením, zdvíhaním ťažkých bremien alebo nedostatkom fyzickej aktivity, mnohokrát však môže signalizovať aj vážnejší zdravotný problém. Ako si od bolesti chrbta čo najrýchlejšie uľaviť a ako sa bolesti do budúcna vyhnúť?

Olfen 140 mg liečivé náplasti 10 ks

Olfen

Na úľavu od bolesti chrbta, svalov a kĺbov končatín. Pôsobí až 12 hodín.

Dostupnosť: Skladom

19,9 €

1,97 € / 1 ks
Paralen 500 mg 24 tabliet

Paralen

Pôsobí proti bolesti a znižuje zvýšenú teplotu. Vhodné pre dospelých, mladistvých a deti od 6 rokov veku.

Dostupnosť: Skladom

2,27 €

0,09 € / 1 tableta
Ibalgin 400 mg 48 tabliet

Ibalgin

Používa sa pri bolesti hlavy, svalov, kĺbov, menštruačné bolesti. Znižuje aj horúčku.

Dostupnosť: Skladom

4,62 €

0,09 € / 1 tableta
Acylpyrin 10 tabliet

Acylpyrin

Užívajte na zníženie horúčky a na úľavu od bolesti pri chrípke a prechladnutí, na potlačenie miernej až stredne silnej bolesti (napr. hlavy, zubov, bolesti v chrbte a bolesti pri menštruácii).

Dostupnosť: Skladom

1,85 €

0,19 € / 1 tableta
Ibalgin Rapidcaps 400 mg 30 kapsúl

Ibalgin

Na akútnu bolesť, s rýchlym nástupom účinku, nevhodný pre deti od 12 rokov.

Dostupnosť: Skladom

7,28 €

0,28 € / 1 tableta
Panadol Extra Rapide 500mg/65mg 12 šumivých tabliet

Panadol

Obsahuje kombináciu paracetamolu a kofeínu, vo forme šumivých tabliet pôsobí proti bolesti a horúčke.

Dostupnosť: Skladom

4,81 €

0,38 € / 1 tableta
Voltaren ActiGo Extra 25mg 20 tabliet

Voltaren

Tabletky sú určené na liečbu bolesti a zmenšujú opuchy. Používajú sa na liečbu poúrazových stavov, bolesti zubov, hlavy, chrbta a pri menštruačných bolestiach.

Dostupnosť: Skladom

5,01 €

0,28 € / 1 tableta
Milgamma N 100 mäkkých kapsúl

Milgamma

Liek obsahujúci kombináciu vitamínov skupiny B na opakované bolesti chrbta.

Dostupnosť: Skladom

26,25 €

0,28 € / 1 tableta
Topics Regidol gélový krém 100 ml

% Zľava pre prihlásených , Darček zadarmo ,

Adler Pharma

Úľava od bolesti pohybového aparátu, chrbta, svalovej bolesti, bolesť pri raste kostí u detí.

Dostupnosť: Skladom

14,98 €

1,52 € / 10 ml
Brufen 400 mg 100 tabliet

Brufen

Brufen poskytuje úľavu od bolesti hlavy, chrbta, kĺbov, zubov a menštruačnej bolesti. Pomáha pri športových úrazoch ako podvrtnutie, natiahnutie svalov a pôsobí protizápalovo. Znižuje horúčku, poskytuje úľavu pri chrípkových ochoreniach.

Dostupnosť: Skladom

7,08 €

0,09 € / 1 tableta
Nurofen 200 mg x 24 tabliet

Nurofen

Liek poskytujúci úľavu od bolesti. Zmierňuje zápaly a znižuje teplotu. Účinný pri bolesti hlavy, migréne, bolesti chrbta, zubov, svalov a klobov, prechladnutí a príznakoch chrípky. Prípravok je určený pre dospelých a dospievajúcich od 12 rokov. Obsahuje ibuprofén.

Dostupnosť: Skladom

3,12 €

0,09 € / 1 tableta
Voltaren Rapid 25mg 20 kapsúl

Voltaren

Tabletky sú určené na liečbu bolesti a zmenšujú opuchy. Používajú sa na liečbu poúrazových stavov, bolesti zubov, hlavy, chrbta a pri menštruačných bolestiach.

Dostupnosť: Skladom

7,13 €

0,38 € / 1 tableta
Nalgesin S 275 mg 30 tabliet

Nalgesin

Liek na zmiernenie rôznych druhov bolesti, horúčky a zápalov.

Dostupnosť: Skladom

6,51 €

0,19 € / 1 tableta
Nalgesin S 275 mg 40 tabliet

Nalgesin

Liek na zmiernenie rôznych druhov bolesti, horúčky a zápalov.

Dostupnosť: Skladom

7,2 €

0,19 € / 1 tableta
Nurofen Rapid 400 mg Capsules x 20 kapsúl

Nurofen

Pomáha od bolesti hlavy, prechladnutia, bolesti zubov a horúčky.

Dostupnosť: Skladom

6,31 €

0,28 € / 1 tableta
Ataralgin 20 tabliet

Atalargin

Ataralgin sa používa u dospelých na rýchle tlmenie miernej až stredne silnej bolesti hlavy, zubov a bolesti v oblasti krčnej chrbtice.

Dostupnosť: Skladom

4,12 €

0,19 € / 1 tableta
Ibalgin 400 mg 24 tabliet

Ibalgin

Používa sa pri bolesti hlavy, svalov, kĺbov, menštruačné bolesti. Znižuje aj horúčku.

Dostupnosť: Skladom

2,62 €

0,09 € / 1 tableta
Nurofen Rapid 400 mg Capsules x 30 kapsúl

Nurofen

Pomáha od bolesti hlavy, prechladnutia, bolesti zubov a horúčky.

Dostupnosť: Skladom

7,81 €

0,28 € / 1 tableta

Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.

Príčiny bolesti chrbta

Príčin bolesti chrbta môže byť mnoho. Medzi najčastejšie patria:

zranenia,
nevhodné držanie tela,
zdvíhanie ťažkých bremien,
nesprávna technika cvičenia,
nedostatok fyzickej aktivity,
obezita,
nevhodný matrac a vankúš,
ploché nohy,
niektoré ochorenia (napr. osteoporóza, reumatická artritída...).

Ako sa vyvarovať bolesti chrbta?

Chrbát nás môže bolieť z mnohých dôvodov, často je však na vine nesprávne držanie tela alebo nedostatok fyzickej aktivity. S týmito faktormi našťastie môžeme niečo robiť a udržiavať chrbát zdravý a funkčný.

Pravidelné cvičenie – posilnenie stredu tela a chrbtových svalov je pre ich zdravé fungovanie veľmi dôležité,
Správne držanie tela – počas státia, sedenia, ale aj cvičenia by sme mali dbať na správne držanie tela,
Redukcia váhy – kilá navyše vyvíjajú na naše kosti a kĺby nadmerný tlak, preto je vhodné udržiavať optimálnu telesnú hmotnosť,
Ergonomické pracovné prostredie – ergonomická stolička a iný nábytok môže pomôcť vyvarovať sa bolestiam chrbta,
Kvalitný matrac a vankúš – ak sa ráno budíte „rozlámaní", možno je na čase zaobstarať nový matrac.

Čo pomáha na bolesť chrbta?

Bolesť chrbta určite za žiadnych okolností nepodceňujte. Chrbát potrebuje čas na regeneráciu, dodržujte teda kludový režim a nepreťažujte sa. Bolesť by sa mohla ešte zhoršiť.

Úľavu od bolesti chrbta prinesie napr.:

Teplý alebo studený obklad – Teplé obklady uvoľnia namožené svaly, studené obklady môžu znížiť zápal a opuchy.
Masáž – Uvoľňujúca masáž pomôže najmä s bolesťami, ktoré sme si privodili napr. nevhodným držaním tela.
Protahovanie – Pravidelné protahovanie môže nielen priniesť úľavu od bolesti, ale tiež pomôcť jej predchádzať.
Horúca kúpeľ – Bolavý a namožený chrbát prehreje a uvoľní.
Voľne predajné lieky – Na bolesť sú všeobecne najvhodnejšie lieky na báze paracetamolu (napr. Paralen) alebo ibuprofenu (napr. Ibalgin).

Späť hore