- Domov
- Váš cieľ
- Krvný obeh
- Krevní oběh
- Opuchnuté nohy a kŕčové žily
Opuchnuté nohy a kŕčové žily
Kŕčové žily a opuchnuté nohy často bývajú len estetickým problémom, ale niekedy môžu sprevádzať veľmi nepríjemné príznaky. Nohy sú unavené, ťažké, boľavé, objavujú sa kŕče alebo dokonca svrbenie a brnenie. Ako sa vyhnúť opuchom nôh a kŕčovým žilám? Zistite viac
-
Gaštan – Jírovec Plus 60 kapsúl
Značka: Naturvita
Výživový doplnok Gaštan - Jírovec obsahuje látky, ktoré pomáhajú udržiavať zdravé cievy a potláčajú pocit ťažkých nôh.Dostupnosť: Skladom
6,32 €
0,11 € / 1 tableta
-
Masť s dubovou kôrou na hemoroidy 50 g
Značka: Humino
Prírodné ,Na hemoroidy, ekzémy, vredy, kŕčové žily. Prírodné čisté zloženie.Dostupnosť: Skladom
16,65 €
3,35 € / 10 g
-
Francovka Arnika 60 ml
Značka: Alpa
Liehový bylinný roztok s hojivými vlastnostmi. Vhodný na masáž.Dostupnosť: Skladom
1,46 €
0,2 € / 10 ml
-
Ajurvédska kúpeľová soľ 500 g
Značka: Purity Vision
Prírodné ,Vhodná pri kožných problémoch, ako je psoriáza, alergia alebo ekzémy.Dostupnosť: Skladom
6,64 €
0,1 € / 10 g
-
Pokojné nôžky – Horčíkové maslo 50 ml
Značka: Anela
Prírodné ,Uvoľňuje napätie, kŕče aj opuchy. Neštípe. Vhodné aj pre deti a tehotné.Dostupnosť: Skladom
13,77 €
2,74 € / 10 ml
-
Epsomská soľ jemne mletá - Soľ do kúpeľa 1000 g
Značka: Natios
Ideálne na regeneráciu, uvoľnenie a na celkovú relaxáciu tela i mysle.Cena pre Vitalpoint klub 4,22 €
Dostupnosť: Skladom
4,55 €
-
Pokojné nôžky – Horčíkové maslo 180 ml
Značka: Anela
Prírodné ,Uvoľňuje napätie, kŕče aj opuchy. Neštípe. Vhodné aj pre deti a tehotné.Dostupnosť: Skladom
22,95 €
1,32 € / 10 ml
-
Poklad pre žily - rutín a komonica lekárska 120 kapsúl
Značka: Naturtreu
Hodnotenie: 5 hvězd (1)
Bez aditív ,Komplex pre žily a tepny. Vhodné pre vegánov.
Dostupnosť: Skladom
27,7 €
0,21 € / 1 tableta
-
Gél na úľavu unaveným nohám 200 ml
Značka: Weleda
Prírodné ,Revitalizuje, osviežuje. S citrusovou vôňou. Bez oleja. Aj pre tehotné.Dostupnosť: Skladom
14,57 €
7,32 € / 10 ml
-
Gél s dubovou kôrou na hemoroidy 100 g
Značka: Humino
Prírodné ,Na hemoroidy, ekzémy, vredy, kŕčové žily. Prírodné čisté zloženie.Dostupnosť: Skladom
19,82 €
2,03 € / 10 g
-
Francovka Gaštan 60 ml
Značka: Alpa
Liehový bylinný roztok vhodný pri opuchoch nôh.Dostupnosť: Nedostupné
1,46 €
0,2 € / 10 ml
-
Herbal masážny krém s gaštanom 250 ml
Značka: Alpa
Účinný masážny prostriedok s gaštanovým extraktom pomáha uvoľňovať namáhané svalstvo a priaznivo pôsobí na krvný obeh.Dostupnosť: Nedostupné
4,8 €
0,2 € / 10 ml
-
Varicann Q10 Gél na ťažké nohy, opuchy, žily 75 ml
Značka: Annabis
Úľava, uvoľnenie. Na rýchlu a účinnú starostlivosť o unavené, ťažké nohy.Dostupnosť: Nedostupné
12,48 €
1,63 € / 10 ml
-
Reparil Dragées 20 mg 40 tabliet
Značka: Reparil
Liek Reparil-dragées je určený na liečbu chronickej žilovej nedostatočnosti dolných končatín s prejavmi, ako sú opuch nôh, kŕčové žily, pocit ťažoby, bolesť, únava, svrbenie, napätie a kŕče v lýtkach.Dostupnosť: Nedostupné
4,97 €
0,09 € / 1 tableta
-
Reparil Dragées 20 mg 100 tabliet
Značka: Reparil
Liek Reparil-dragées je určený na liečbu chronickej žilovej nedostatočnosti dolných končatín s prejavmi, ako sú opuch nôh, kŕčové žily, pocit ťažoby, bolesť, únava, svrbenie, napätie a kŕče v lýtkach.Dostupnosť: Nedostupné
7,62 €
0,09 € / 1 tableta
-
Reparil Gél N 40 g
Značka: Reparil
Reparil Gel N sa používa na liečbu tupých poranení ako je vymknutie, pomliaždenie, hematóm a výron. Možno použiť pri liečbe povrchovej flebitídy a kŕčových žíl, pomáha od bolesti, zápalu a opuchu. Príjemne chladí.Dostupnosť: Nedostupné
3,66 €
0,94 € / 10 g
-
Reparil Gél N 100 g
Značka: Reparil
Reparil Gel N sa používa na liečbu tupých poranení ako je vymknutie, pomliaždenie, hematóm a výron. Možno použiť pri liečbe povrchovej flebitídy a kŕčových žíl, pomáha od bolesti, zápalu a opuchu. Príjemne chladí.Dostupnosť: Nedostupné
6,93 €
0,66 € / 10 g
-
Olfen Neo Forte 20 mg/g gél 150 g
Značka: Olfen
Liek na úľavu od bolesti, na potlačenie zápalu a na zmiernenie opuchov svalov a kĺbov.
Dostupnosť: Nedostupné
18,52 €
1,22 € / 10 g
-
Topics Coubeven Krém na unavené nohy 100 ml
Značka: Adler Pharma
-10 % ,Na zosvetlenie drobných žiliek v tvári, znižuje tvorbu kŕčových žíl.
Dostupnosť: Nedostupné
Bežná cena: 16,23 €
14,61 €
1,42 € / 10 ml
Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.
Vysokokvalitné produkty - lieky a výživové doplnky, keď vás trápi Opuchnuté nohy a kŕčové žily z liečby: Krevní oběh. ✔️ Kvalita nad kvantitou - vyberáme produkty najvyššej kvality na základe ich zloženia. ✔️ Ekologické balenie. ✔️ 30 rokov skúseností v oblasti zdravotnej starostlivosti. Od rôznych doplnkov stravy až po prírodnú kozmetiku, všetko nájdete na jednom mieste – sme Vitalpoint.
Čo sú kŕčové žily?
Kŕčové žily (varixy, mestečká) sú zväčšené žily, ktoré vystupujú na povrch pokožky. Žily bývajú často skrútené a objavujú sa najmä na dolných končatinách. Majú modrú až tmavo fialovú farbu.
Kŕčové žily vznikajú v dôsledku oslabenia alebo poškodenia žilných chlopní, ktoré zabezpečujú jednosmerný tok krvi do srdca. Ak chlopne nefungujú správne, krv sa v žilách hromadí, čo vedie k ich zväčšovaniu.
Aké sú príznaky kŕčových žíl?
Kŕčové žily často nie sú len kozmetickým problémom. Môžu ich sprevádzať rad nepríjemných príznakov:
- bolesť nôh,
- opuchy nôh a členkov,
- kŕče v nohách (najmä v noci),
- ťažké, unavené nohy,
- brnenie,
- svrbenie,
- suchá alebo ztenčená pokožka v oblasti varixov.
Príznaky najčastejšie zhoršuje dlhé státie a teplé počasie.
Pozor na opuchnuté nohy
Ak vám často opúchajú nohy, sú unavené a boľavé alebo sa objavujú kŕče, buďte na pozore. Práve tak môže telo signalizovať, že kŕčové žily na seba nenechajú dlho čakať. Nezabudnite preto o nohy starať, aby ste predišli vzniku varixov.Čo spôsobuje kŕčové žily a opuchnuté nohy?
Kŕčové žily aj opuchy nôh môžu postihnúť každého z nás. Ohrození sú najmä tí, ktorí v práci trávia celé dni na nohách (zdravotné sestry, predavači, kaderníčky, učitelia...). Nevyhrané nemajú ani tí, ktorí celý deň sedia (administratívni pracovníci, vodiči...). Dlhé státie aj sedenie totiž môže zhoršiť cirkuláciu krvi v nohách a zvýšiť riziko opuchov a kŕčových žíl.
Čo ďalšie má na kŕčové žily a opuchy nôh vplyv?
- vek – čím starší ste, tým väčšie máte riziko vzniku kŕčových žíl,
- genetická predispocia – ak máte varixy v rodine, s veľkou pravdepodobnosťou sa môžu objaviť aj u vás,
- pohlavie – ženy sú náchylnejšie k vzniku kŕčových žíl a opuchov nôh,
- hormonálne zmeny – tehotenstvo, menopauza alebo obdobie pred menštruáciou môžu zvýšiť riziko varixov,
- obezita – kilogramy navyše môžu na žily vyvíjať nadmerný tlak, ktorý spôsobuje ich zväčšenie,
- dlhé státie alebo sedenie.
Opuchy nôh sú najčastejšie spôsobené zložením jedálnička. Na ich vznik má vplyv najmä priemerná soľ.
Ako sa vyhnúť kŕčovým žilám a opuchnutým nohám?
Kŕčové žily a opuchy nôh môžu narušovať náš každodenný život, najmä ak sú sprevádzané nepríjemnou bolesťou. Od symptómov môžu uľaviť nasledujúce rady:
1. Každých 30 minút zmeňte polohu
Ak ste v práci neustále na nohách alebo sa naopak nehýbete od stola, je potrebné nohám trochu uľaviť. Každých 30 minút sa prejdite a natiahnite nohy. Pri sedení by nohy nemali byť prekrížené, je tiež vhodné ich držať vo zvýšenej polohe (môžete ich podložiť malou stoličkou alebo vankúšmi). Gravitácia pomôže žilným chlopňám k ľahšiemu transportu krvi do srdca.
2. Dbajte na zdravý životný štýl a udržiavajte optimálnu telesnú hmotnosť
Nadváha môže na žily vyvíjať nadmerný tlak, preto je vhodné pri prevencii vzniku kŕčových žíl znížiť váhu. Cievnej sústave prospeje dostatok pohybu, ktorý zlepšuje cirkuláciu krvi, aj zdravá strava bohatá na vlákninu. Vyvarujte sa priemyselne spracovaným potravinám a priemere soli. S opuchmi nôh pomôže tiež zvýšený pitný režim.
3. Noste kompresné pančuchy
Od bolesti a opuchov nôh vám pomôžu kompresné pančuchy. Tie napomáhajú oživiť cirkuláciu krvného obehu a zabraňujú pocitu ťažkých a unavených nôh. Nájdete ich v zdravotníckych potrebách či galantériách.
4. Nenoste vysoké podpätky
Ak podpätky vytiahnete 1x ročne na ples, s najväčšou pravdepodobnosťou sa kŕčových žíl báť nemusíte. :-) Ak ichale nosíte ich každý deň do kancelárie, radšej stavte na pohodlný nižší opätok. Naše svaly sú totiž pri nošení vysokých podpätkov neustále napäté, čo zhoršuje prietok krvi. Následkom toho sú nohy opuchnuté a ťažké, časom sa môžu objaviť aj kŕčové žily.
5. Stavte na kvalitné doplnky stravy
Kde strava a zdravý životný štýl nestačia, pomôžu kvalitné doplnky stravy. :-) Zamerajte sa najmä na:
- Rutín – Rutín je flavonoid rastlinného pôvodu, ktorý pozitívne ovplyvňuje pružnosť ciest, má pozitívny vplyv na kŕčové žily, hemoroidy a zvýšený tlak krvi. Nájdete ho v pohánke, špargli, v šupkách paradajok, jabĺk, broskýň, nektarínkach a tiež vo výluhu zeleného čaju.
- Pagaštan konský – Gaštan a v ňom obsiahnutá účinná látka aescin môžu pomôcť udržiavať zdravé cievy a znižovať opuchy nôh.
- Vitamín E – Vitamín E je významný antioxidant, ktorý napomáha k správnemu prúdeniu krvi. Nájdete ho napr. v mangu, avokáde, olivovom oleji, listovej zelenine alebo orechoch.
- Vitamín C – Vitamín C môže vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam chrániť cievy pred voľnými radikálmi a prispievať k udržaniu ich pružnosti. Nájdete ho napr. v citrónoch, brokolici, paradajkách alebo paprike.