Maca peruánská

Maca je adaptogén, ktorý sa v posledných rokoch teší veľkej obľube vďaka svojim účinkom na plodnosť a libido. Už po tisícročia sa tiež používa na podporu pamäte a schopnosti učenia, na úľavu od príznakov menopauzy, ale aj na zvýšenie energie a vytrvalosti.

Pure Maca čierna BIO 200 g

Vstrebateľnosť , Bez aditív , BIO , % Zľava pre prihlásených ,

BrainMax

Na vitalitu, libido aj potenciu. Na zlepšenie fyzického i duševného výkonu.

Dostupnosť: Skladom

13,05 €

0,64 € / 10 g
Maca Extract 5000 mg 90 kapsúl

Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,

Natios

Pre vitalitu a energiu, hormonálne a reprodukčné zdravie a podporu libida.

Dostupnosť: Skladom

13,05 €

0,11 € / 1 tableta
Pure Maca červená BIO 200 g

Vstrebateľnosť , Bez aditív , BIO , % Zľava pre prihlásených ,

BrainMax

Na vitalitu, libido aj potenciu. Na zlepšenie fyzického i duševného výkonu.

Dostupnosť: Skladom

10,86 €

0,53 € / 10 g
Maca Sextuple BIO 60 kapsúl

Vstrebateľnosť , Bez aditív , BIO ,

Vitalvibe

Pri strese a fyzickej záťaži. Podpora libida, energie a vytrvalosti.

Dostupnosť: Skladom

13,05 €

0,21 € / 1 tableta
Maca červená prášok BIO 200 g

Vstrebateľnosť , Bez aditív , BIO , % Zľava pre prihlásených ,

Natios

Pre zdravé kostí, vitalitu a energiu, hormonálne zdravie aj podporu libida.

Dostupnosť: Skladom

9,99 €

0,53 € / 10 g
Pure Maca prášok BIO 200 g

Vstrebateľnosť , BIO , % Zľava pre prihlásených ,

BrainMax

Na silu, vytrvalosť, optimalizáciu hormónov a plodnosť.

Dostupnosť: Skladom

8,68 €

0,43 € / 10 g
Maca 120 kapsúl

GreenFood Nutrition

Na fyzický aj duševného výkonu, zdroj energie, stimulant libida.

Dostupnosť: Skladom

8,08 €

0,11 € / 1 tableta
Maca Root - Prášok z koreňa macy BIO 60 kapsúl

Vstrebateľnosť , Bez aditív , BIO , % Zľava pre prihlásených ,

Viridian

Dodáva organizmu energiu a pomáha vyrovnať sa s náročným obdobím.

Dostupnosť: Skladom

16,1 €

0,32 € / 1 tableta
Maca prášok BIO 200 g

Vstrebateľnosť , Bez aditív , BIO , % Zľava pre prihlásených ,

Natios

Pre vitalitu a energiu, hormonálne a reprodukčné zdravie a podporu libida.

Dostupnosť: Skladom

8,68 €

0,43 € / 10 g
Raw Maca - žerucha peruánska 750 mg 90 rastlinných kapsúl

Vstrebateľnosť , Bez aditív , Výhodná cena ,

Now Foods

Podporuje plodnost, sexualitu a vitalitu. Vhodné pro vegany.

Dostupnosť: Skladom

17,4 €

0,21 € / 1 tableta
Maca červená prášok BIO 300 g

Vstrebateľnosť , Bez aditív , BIO , % Zľava pre prihlásených ,

Woldohealth

Silný prírodný adaptogén. Zlepšuje duševnú pohodu, pôsobí na zmiernenie úzkostí.

Dostupnosť: Skladom

19,58 €

0,64 € / 10 g
TestoBoost 90 vegánskych kapsúl

Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,

Natios

Podpora prirodzenej tvorby testosterónu. Pre mužov každého veku.

Dostupnosť: Skladom

22,5 €

0,22 € / 1 tableta
Ženská energia - Maca komplex pre ženy 120 kapsúl

Bez aditív ,

Naturtreu

Podpora sexuálnej vitality, hormonálnej rovnováhy, libida a plodnosti.

Dostupnosť: Skladom

28,36 €

0,21 € / 1 tableta
Maca 90 kapsúl

Advance

Na libido, vytrvalosť a vitalitu. Vysoko koncentrovaný extrakt.

Dostupnosť: Skladom

15,93 €

0,21 € / 1 kus(tbl)
Maca prášok BIO 250 g

Vstrebateľnosť , Bez aditív , BIO ,

Vitalvibe

Tradičný prírodný životabudič. Podpora hormonálnej rovnováhy.

Dostupnosť: Skladom

26,13 €

1,06 € / 10 g
Maca Cacao Lucuma Powder - Základ pre superpotravinový drink BIO 200 g

BIO , % Zľava pre prihlásených ,

Purasana

Základ pre superpotravinový drink. Zdroj energie. Sladká chuť.

Dostupnosť: Skladom do 2 dní

18,28 €

0,96 € / 10 g
Maca 100% Pure 90 kapsúl

Adiel

Podporuje plodnosť, vitalitu a vytrvalosť.

Dostupnosť: Skladom

13,92 €

0,11 € / 1 tableta
Maca Negra Forte 90 kapsúl

Adiel

Posilňuje sexuálnu vitalitu a vytrvalosť. Podporuje plodnosť.

Dostupnosť: Skladom

16,97 €

0,21 € / 1 tableta

Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.

Čo je maca peruánska?

Maca je koreňová zelenina s adaptogénnymi účinkami. Nájdete ju vo vysokých nadmorských výškach Peru (najmä v pohorí And), kde ju miestni obyvatelia už tisícročia využívajú pre podporu libida, plodnosti, pamäte či vytrvalosti. Tradične ju Peruánci konzumujú varenú či pečenú, u nás sa s ňou stretnete najmä v podobe doplnkov stravy (najčastejšie v prášku či kapsuliach).

Poznať ju môžete aj pod ďalšími názvami – peruánsky ženšen, maca horská, reďkovka peruánska alebo kráľovná Ánd.

Aké má maca peruánska účinky?

Popularita macy rastie čoraz viac – veľká časť žien aj mužov si ju obľúbila najmä kvôli jej blahodarnému účinku na libido. Je však nutné spomenúť, že by ste k jej užívaniu mali pristupovať s opatrnosťou. Zatiaľ totiž neexistuje dostatok klinických štúdií, ktoré by účinky macy jednoznačne potvrdili. Výsledky súčasných štúdií sa často líšia, ďalší výskum však prebieha.

1. Podpora plodnosti a zvýšenie libida

Maca sa už od nepamäti využíva ako prírodné afrodiziakum. Môže ovplyvniť nielen libido, ale aj sexuálne funkcie a plodnosť.

2. Úľava od príznakov menopauzy

Obdobie menopauzy patrí k životu každej ženy. Často ho sprevádza rad príznakov, ktoré môžu narušovať každodenné činnosti. Či už sa vás týkajú návaly horúčavy, nočné potenie, stres, únava alebo znížené libido, maca s týmito nepríjemnými symptómami môže účinne bojovať.

3. Podpora psychickej pohody a dobrej nálady

Maca môže mať tiež pozitívny vplyv na naše psychické zdravie a dobrú náladu.

4. Zvýšenie energie a vytrvalosti

Maca peruánska sa môže hodiť vášnivým športovcom a športovkyniam. Môže totiž zlepšovať fyzický výkon a vytrvalosť, dodať energiu a zároveň znižovať únavu.

5. Podpora pamäte a učenia

Macu môžeme užívať aj ako prostriedok na podporu pamäte a schopnosti učenia. Hodí sa môže nielen vysokoškolákom, ale aj osobám, ktoré sa potýkajú s chorobou postihujúcou pamäť (napr. Alzheimerova choroba).

6. Podpora v boji proti oxidačnému stresu

Maca je výborný antioxidant, ktorý nám môže pomôcť bojovať s príznakmi oxidačného stresu. Ide napr. o:

únavu, skleslosť,
bolesť hlavy, svalov, kĺbov,
predčasné vrásky a šedivenie vlasov,
zabudlivosť, neschopnosť sa sústrediť a udržať myšlienku (tzv. mozgová hmla),
zhoršenie zraku.

7. Zlepšenie hormonálneho akné

Maca sa často odporúča pri hormonálnej nerovnováhe a s ňou spojenom akné. Je možné, že maca pomôže zlepšiť kvalitu pleti a zmierniť akné vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam a schopnosti regulovať hormóny. Zatiaľ však neexistujú žiadne štúdie, ktoré by tento blahodarný účinok potvrdili.

Akú macu vybrať – žltú, červenú alebo čiernu?

Koreň maca nájdeme v prírode v niekoľkých farebných variáciách, z ktorých každá má svoje prednosti. Všetky druhy macy nášmu zdraviu môžu prospieť, ak však chceme cieliť na určitý problém (napr. podporu pamäte), je dobré zvoliť macu, ktorá sa s ním „popasuje" najlepšie. :-)

1. Maca žltá

Maca žltá je vynikajúca pre každodenné užívanie a celkovú podporu zdravia, zvýšenie energie, podporu vitality a plodnosti. Odporúča sa ženám aj mužom.

Siahnuť môžete napríklad po:

2. Maca červená

Červená maca sa odporúča najmä ženám. Obsahuje najvyššie množstvo antioxidantov, a tak sa bude hodiť v boji proti oxidačnému stresu. Môže tiež pomôcť uleviť od príznakov menopauzy a podporiť ženské reprodukčné zdravie a libido.

Doporučiť môžeme napríklad:

3. Maca čierna

Čierna maca sa odporúča predovšetkým mužom ako podpora reprodukčného zdravia a libida. Tiež môže zlepšiť kvalitu spermií a vytrvalosť alebo podporiť pamäť a koncentráciu.

Vyskúšať môžete napríklad:

Brainmax Pure Maca čierna BIO 200

Chcete sa dozvedieť viac?

Čo o mace hovoria štúdie a ako si pripraviť lahodné macaccino? Nielen to sa dozviete v našom článku. :-)

Späť hore