Prihlásiť sa Prihlásiť sa Porovnať produkty
  1. Domov
  2. Doplnky stravy
  3. Vitamíny
  4. Vitamín D

Vitamín D

Vitamín D (neboli kalciferol) je velmi důležitý vitamín přispívající k normální funkci imunitního systému a udržení normální stavu zubů a kostí. Během letních měsíců jsme schopni ho doplnit přiměřeným opalováním na slunci. Od podzimu do jara však až 60-80% české populace trpí jeho nedostatkem.

Z potravin je velmi těžké získat doporučenou denní dávku – pro představu by se jednalo o 300g sardinek nebo 250g lososa denně. Proto je velmi důležitá jeho suplementace potravinovými doplňky.

  • Kids Omega 3 - Rybí olej pre deti s vitamínom D 150 ml

    Arctic Blue Kids Omega 3 - Rybí olej pre deti s vitamínom D 150 ml
    Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Arctic Blue
    Pre normálnu činnosť mozgu, bystrý zrak a zdravé srdce. Od jedného roka.
    Dostupnosť: Skladom

    20,9 €

    1,38 € / 10 ml

  • Kids Omega 3 - Želé pre deti s vitamínom D 30 ks

    Arctic Blue Kids Omega 3 - Želé pre deti s vitamínom D 30 ks
    Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Arctic Blue
    Pre normálnu činnosť mozgu, bystrý zrak a zdravé srdce. Od troch rokov.
    Dostupnosť: Skladom do 2 dní

    24,82 €

    0,85 € / 1 želé

  • Omega 3 - Rybí olej 150 ml

    Arctic Blue Omega 3 - Rybí olej 150 ml
    Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Arctic Blue
    Pre normálnu činnosť mozgu, bystrý zrak a zdravé srdce.
    Dostupnosť: Skladom

    20,9 €

    1,38 € / 10 ml

  • Omega 3 s vitamínom D 400 IU 30 kapsúl

    Arctic Blue Omega 3 s vitamínom D 400 IU 30 kapsúl
    Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Arctic Blue
    Bez rybieho zápachu a pachuti. Pre normálnu činnosť mozgu a srdca.
    Dostupnosť: Skladom

    18,71 €

    0,64 € / 1 tableta

  • Vegan Omega 3 Algae s vitamínom D 400 IU 90 kapsúl

    Arctic Blue Vegan Omega 3 Algae s vitamínom D 400 IU 90 kapsúl
    Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Arctic Blue
    Vegánsky zdroj omega-3. Pre normálnu činnosť mozgu a srdca.
    Dostupnosť: Skladom do 2 dní

    28,32 €

    0,32 € / 1 tableta

  • Vegan Omega 3-6-9 Algae s vitamínom D 400 IU 150 ml

    Arctic Blue Vegan Omega 3-6-9 Algae s vitamínom D 400 IU 150 ml
    Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Arctic Blue
    Vegánsky zdroj omega mastných kyselín. Bez zápachu a pachuti.
    Dostupnosť: Skladom do 2 dní

    31,37 €

    2,13 € / 10 ml

Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.

Čemu prospívá Vitamín D

Podle schválených zdravotních tvrzení vitamín D přispívá k:

  • normálnímu vstřebávání a využití vápníku a fosforu
  • normální hladině vápníku v krvi
  • udržení normálního stavu kostí
  • udržení normální činnosti svalů
  • udržení normálního stavu zubů
  • normální funkci imunitního systému
  • podílí se na procesu dělení buněk
  • je potřebný pro normální růst a vývin kostí u dětí
  • normální funkci imunitního systému u dětí

Jak se může projevovat nedostatek Vitamínu D

Nedostatek vitaminu D se může u dětí projevit křivicí a zvýšenou kazivostí zubů.

V jakých potravinách je Vitamín D

Mezi potraviny bohaté na vitamín D patří zejména rybí tuk, rybí maso (sardinky, losos, tuňák, slaneček), játra, žloutek, mléko a mléčné produkty.

Dávkování vitamínu D

Denní referenční hodnota příjmu pro dospělého je 5 μg.

Doporučujeme dodržovat dávkování, při vyšších dávkách se může docházet ke svědění kůže, nepřirozenému pocitu žízně, zvracení a průjmu.

Co je dobré vědět

Pro zlepšení účinku vitaminu D se doporučuje kombinace s vitamínem A, C, vápníkem a fosforem.

Späť hore