Bolesť chrbta

Bolesť chrbta je veľmi nepríjemná a v horších prípadoch môže veľmi ovplyvniť naše každodenné fungovanie. Najčastejšie je spojená so zranením, zdvíhaním ťažkých bremien alebo nedostatkom fyzickej aktivity, mnohokrát však môže signalizovať aj vážnejší zdravotný problém. Ako si od bolesti chrbta čo najrýchlejšie uľaviť a ako sa bolesti do budúcna vyhnúť?

AcifeIn 10 tabliet

Acifein

Používa sa na liečbu miernej a stredne silnej bolesti, predovšetkým bolesti hlavy, chrbta, zubov, pri neuralgii (bolesť pociťovaná v priebehu nervu) a pri bolestiach kĺbov a svalov spojených s akútnymi vírusovými ochoreniami chrípkového charakteru.

Dostupnosť: Skladom

2,54 €

0,28 € / 1 tableta
Acylpyrin + C 12 šumivých tabliet

Acylpyrin

Užíva na zníženie horúčky a na úľavu od bolesti pri chrípke a prechladnutí, na potlačenie miernej až strednej bolesti (napr. hlavy, zubov, bolesti v chrbte a bolesti pri menštruácii). Liek môžu užívať bez odporúčania lekára dospelí a mladiství od 16 rokov.

Dostupnosť: Skladom

4,46 €

0,38 € / 1 tableta
Olfen Neo Forte 20 mg/g gél 150 g

Olfen

Liek na úľavu od bolesti, na potlačenie zápalu a na zmiernenie opuchov svalov a kĺbov.

Dostupnosť: Skladom

12,98 €

0,84 € / 10 g
Ibalgin gél 100 g

Ibalgin

Používa sa na miestnu liečbu bolestivých stavov. V postihnutom mieste tlmí bolesť, zápal a opuch.

Dostupnosť: Skladom

8,81 €

0,84 € / 10 g
Nurofen Pre deti Active 100 mg x 12 tabliet

Nurofen

Nurofen pre deti sa používa na zníženie horúčky, zmiernenie bolestí uší, v krku, pri pomliaždení.

Dostupnosť: Skladom

7,66 €

0,66 € / 1 tableta
Riva-Flex kĺbová výživa 1000 ml

Riva-Flex

Unikátna šesťzložková kĺbová výživa s antioxidantmi.

Dostupnosť: Skladom do 2 dní

77,65 €

0,74 € / 10 ml
Riva-Flex kĺbová výživa 500 ml

Riva-Flex

Unikátna šesťzložková kĺbová výživa s antioxidantmi.

Dostupnosť: Skladom

43,1 €

0,85 € / 10 ml
Relief Stick - Tuhý olej na natiahnuté svaly a kĺby 50 g

Prírodné , Výhodná cena ,

CBD Star

Úľava natiahnutým svalom. Pomáha zbaviť sa stuhnutosťou šije, kĺbov alebo chrbta.

Dostupnosť: Skladom

33,06 €

6,61 € / 10 g
CBD kapsule - 10% CBD 1000 mg 30 kapsúl

Vstrebateľnosť , Bez aditív , Výhodná cena ,

CBD Star

Reštart psychického aj telesného potenciálu. Jednoduché dávkovanie.

Dostupnosť: Nedostupné

54,59 €

1,87 € / 1 tableta
Acylpyrin 500mg 15 šumivých tabliet

Acylpyrin

Užívajte na zníženie horúčky a na úľavu od bolesti pri chrípke a prechladnutí, na potlačenie miernej až stredne silnej bolesti (napr. hlavy, zubov, bolesti v chrbte a bolesti pri menštruácii).

Dostupnosť: Nedostupné

3,62 €

0,28 € / 1 tableta
Horúci nápoj bez cukru 12 sáčkov

Paralen

Od 12 rokov. Znižuje horúčku a pomáha pri menštruačných bolestiach.

Dostupnosť: Nedostupné

6,12 €

0,47 € / 1 sáček
Ibalgin gél 50 g

Ibalgin

Používa sa na miestnu liečbu bolestivých stavov. V postihnutom mieste tlmí bolesť, zápal a opuch.

Dostupnosť: Nedostupné

5,16 €

1,03 € / 10 g
Ibalgin 200 mg 12 tabliet

Ibalgin

Používa sa pri bolesti hlavy, svalov, kĺbov, menštruačné bolesti. Znižuje aj horúčku.

Dostupnosť: Nedostupné

2,19 €

0,19 € / 1 tableta
Paralen Extra proti bolesti 24 tabliet

Paralen

Kombinácia dvoch účinných látok pôsobí proti bolesti hlavy, chrbta, zubov aj reumatické.

Dostupnosť: Nedostupné

2,78 €

0,09 € / 1 tableta
Paralen SUS perorálna suspenzia 100 ml

Paralen

Pôsobí proti bolesti a znižuje zvýšenú teplotu. Vhodný pre deti od dojčenského veku.

Dostupnosť: Nedostupné

6,12 €

0,66 € / 10 ml
Ibuprofen AL 400 100 tabliet

Ibuprofen

Liečivý prípravok znižujúci horúčku. Zároveň uľavuje od bolesti.

Dostupnosť: Nedostupné

4,73 €

0,09 € / 1 tableta
Nurofen Rapid 400 mg Capsules x 10 kapsúl

Nurofen

Nurofen pomáha od bolesti hlavy, prechladnutia, bolesti zubov a horúčky.

Dostupnosť: Nedostupné

3 €

0,28 € / 1 tableta
Voltaren Emulgel 1,16% gél 150g

Voltaren

Gél tlmí zápal a bolesť a zápal, zmierňuje opuchy. Je vhodný na odstránenie bolesti a zápalu kĺbov a svalov (poúrazové stavy, nezávažné artrotické stavy a lokalizované formy reumatizmu mäkkých tkanív).

Dostupnosť: Nedostupné

10,93 €

0,75 € / 10 g

Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.

Príčiny bolesti chrbta

Príčin bolesti chrbta môže byť mnoho. Medzi najčastejšie patria:

zranenia,
nevhodné držanie tela,
zdvíhanie ťažkých bremien,
nesprávna technika cvičenia,
nedostatok fyzickej aktivity,
obezita,
nevhodný matrac a vankúš,
ploché nohy,
niektoré ochorenia (napr. osteoporóza, reumatická artritída...).

Ako sa vyvarovať bolesti chrbta?

Chrbát nás môže bolieť z mnohých dôvodov, často je však na vine nesprávne držanie tela alebo nedostatok fyzickej aktivity. S týmito faktormi našťastie môžeme niečo robiť a udržiavať chrbát zdravý a funkčný.

Pravidelné cvičenie – posilnenie stredu tela a chrbtových svalov je pre ich zdravé fungovanie veľmi dôležité,
Správne držanie tela – počas státia, sedenia, ale aj cvičenia by sme mali dbať na správne držanie tela,
Redukcia váhy – kilá navyše vyvíjajú na naše kosti a kĺby nadmerný tlak, preto je vhodné udržiavať optimálnu telesnú hmotnosť,
Ergonomické pracovné prostredie – ergonomická stolička a iný nábytok môže pomôcť vyvarovať sa bolestiam chrbta,
Kvalitný matrac a vankúš – ak sa ráno budíte „rozlámaní", možno je na čase zaobstarať nový matrac.

Čo pomáha na bolesť chrbta?

Bolesť chrbta určite za žiadnych okolností nepodceňujte. Chrbát potrebuje čas na regeneráciu, dodržujte teda kludový režim a nepreťažujte sa. Bolesť by sa mohla ešte zhoršiť.

Úľavu od bolesti chrbta prinesie napr.:

Teplý alebo studený obklad – Teplé obklady uvoľnia namožené svaly, studené obklady môžu znížiť zápal a opuchy.
Masáž – Uvoľňujúca masáž pomôže najmä s bolesťami, ktoré sme si privodili napr. nevhodným držaním tela.
Protahovanie – Pravidelné protahovanie môže nielen priniesť úľavu od bolesti, ale tiež pomôcť jej predchádzať.
Horúca kúpeľ – Bolavý a namožený chrbát prehreje a uvoľní.
Voľne predajné lieky – Na bolesť sú všeobecne najvhodnejšie lieky na báze paracetamolu (napr. Paralen) alebo ibuprofenu (napr. Ibalgin).

Späť hore