Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.
Chrípka a Prechladnutie
Chrípku a prechladnutie asi nemusíme dlho predstavovať. Tieto nepríjemné ochorenia nás stretnú v priemere 2-3krát ročne, a to predovšetkým počas zimných mesiacov. Ako tieto choroby liečiť a zabezpečiť, aby sa nám nabudúce vyhli oblúkom?
- Značka Jamieson
- Zrušiť všetky filtre
Vitamín D3 Kids 400 IU tablety na cmúľanie s príchuťou jahody pre deti 100 tabliet
Na kosti, svaly, zuby, imunitu. Kontrolné testy kvality.
Vitamín C 500 mg čučoriedka cmúľacia 120 tabliet
Na imunitu. Antioxidant. Kontrolné testy kvality. Vysoká účinnosť.
Vitamíny A a D Premium 10000 IU/ 800 IU 100 kapsúl
Na sliznice, pokožku, zrak, kosti, zuby. Garantovaná čistota.
Vitamíny B6, B12 a kyselina listová 110 tabliet
Na krvotvorbu, imunitu, psychickú činnosť. Garantovaná čistota.
Prenatal multivitamín 100 tabliet
Komplex výživných látok. Prevencia vývojových chýb dieťaťa.
Probiotic 60 miliárd Ultra Strenght 24 kapsúl
Ľahko prehĺtateľné vegetariánske kapsule. Garantovaná čistota.
Probiotic Baby probiotické kvapky 8 ml
Na zažívanie. Bez príchute. Jednoduché dávkovanie. Garancia čistoty.
Vitamín D3 1000 IU pomaranč cmúľací 100 tabliet
Na kosti, svaly, zuby, imunitu. Kontrolné testy kvality.
Vitamín D3 1000 IU 240 tabliet
Na kosti, svaly, zuby, imunitu. Kontrolné testy kvality.
Baby-D Vitamín D3 400 IU kvapky 11,7 ml
Na kosti pre deti aj dospelých. Jednoduché dávkovanie. Čisté suroviny.
Vitamín C 500 mg tablety na cmúľanie mix troch ovocných príchutí 120 tabliet
Na imunitu. Antioxidant. Kontrolné testy kvality. Vysoká účinnosť.
Železo 35 mg s postupným uvoľňovaním 60 tabliet
Tvorba červených krviniek, hemoglobínu. Na imunitu.
Zinok 10 mg 100 tabliet
Na imunitu, proces delenia buniek. Antioxidant. Garantovaná čistota.
Cesnak bez zápachu 500 mg 300 kapsúl
Na imunitu, srdce, cholesterol. Antioxidant. Garantovaná čistota.
Kids Multivitamín cmúľací 60 tabliet
Na správny vývoj detského organizmu. Kontrolné testy kvality.
Multi Kids Gummies želatínové pastilky 60 ks
Tvar rybičiek s prírodnou lahodnou príchuťou. Garantovaná čistota.
Omega Complete Super Krill 500 mg 60 kapsúl
Na mozog, zrak a srdce. Klinická čistota overená testami. Z kôrovcov.
Vitamín C 500 mg 120 tabliet
Na imunitu. Antioxidant. Kontrolné testy kvality. Vysoká účinnosť.
Čo je chrípka a prechladnutie?
Zo zdravotného pohľadu ide o vírusové ochorenia dýchacích ciest, ktorých príznaky sú veľmi podobné:
- nádcha
- bolesť v krku
- bolesť hlavy
- kašeľ
- zvýšená teplota alebo horúčka
Pri chrípke sa tiež často objavuje zimnica, celková únava a slabosť a bolesť svalov.
Na pozore by mali byť hlavne rodičia malých detí, seniori, dlhodobo chorí alebo osoby s oslabenou imunitou. Tí majú totiž priebeh chrípky všeobecne komplikovanejší.
Chrípka vs. prechladnutie – ako ich rozpoznať?
Chrípka aj prechladnutie so svojimi príznakmi zase toľko nelíšia. Hlavný rozdiel je ale v intenzite choroby av jeho priebehu. Zatiaľ čo symptómy prechladnutia prichádzajú postupne, chrípka udrie veľmi prudko a všetky príznaky prídu naraz. Väčšinou vás teda už 1. deň choroba doslova „upúta na lôžko“. :-) Pri prechladnutí väčšina z nás zvládne fungovať normálne, aj tak by sme sa ale mali šetriť a dať organizmu čas na regeneráciu.
Ako liečiť chrípku prechladnutia?
Základom pre liečbu chrípky a prechladnutia je hlavne:
1. Dostatok odpočinku
Pri chrípke zrejme nebudete mať vôbec silu z postele vyliezť, pri prechladnutí možno áno. Aj tak by ste ale akékoľvek fyzické aktivity mali obmedziť, inak si môžete trvanie choroby ešte predĺžiť.
2. Dostatočný pitný režim
Dobre vám urobí napríklad zázvorový, skorocelový alebo lipový čaj.
3. Pestrá strava
Vo chvíli, keď je naša imunita oslabená, je zdravá strava nesmierne dôležitá. Stavte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezabudnite ani na „tekutý liek“ v podobe poctivého vývaru. :-)
4. Voľnopredajné lieky
Jednotlivé lieky sme pre vás zoradili do kategórií podľa príznakov, aby ste mohli nakúpiť presne to, čo potrebujete:
- Horúčka a zvýšená teplota – pomôcť môže napr. Paralen, Ibalgin alebo horúci nápoj Coldrex
- Nádcha a upchatý nos – stavte napríklad na nosné spreje Olynth alebo Otrivin alebo kvapky Sinupret
- Bolesť v krku – zbavte sa jej pomocou pastiliek Strepsils alebo Neo-Angin
- Kašeľ – na suchý kašeľ pomôže Stoptussin, na vlhký kašeľ zase tablety ACC
Ako na to, aby sa nám chrípka a prechladnutie vyhli oblúkom?
- Správna hygiena – Umývajte si často a starostlivo ruky, pravidelne dezinfikujte predmety dennej potreby (mobil, peňaženku...) a vyhýbajte sa chorým ľuďom (napr. v hromadnej doprave) . Kýchajte a kašlite do ohybu lakťa, zamedzíte tak šíreniu nákazy.
- Pobyt na čerstvom vzduchu – Ako sa hovorí, nie je zlého počasia, len zlého oblečenia. Doprajte si dostatok času stráveného v prírode, aj keď práve nesvieti slniečko – telo, ktoré je zvyknuté na striedanie teplôt, je totiž odolnejšie.
- Pestrá strava – Sme to, čo jeme. A ak chceme byť zdraví, mali by sme sa tak aj stravovať. Obmedzte fast foody a snažte sa vyhýbať priemyselne spracovaným potravinám.
- Dostatok spánku – Doprajte telu dostatok spánku a času na regeneráciu. Ideálne by ste mali chodiť spať a vstávať vždy v rovnakom čase (aj cez víkend), pokiaľ je to možné.
- Posilnite imunitu doplnky stravy – Telu prospeje doplnenie najmä vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybieho tuku, probiotík a betaglukánov. Tieto látky posilnia vašu imunitu a pomôžu zaistiť, aby vaše budúce prechladnutie odišlo o pár dní skôr (alebo aby neprišlo vôbec). :-)
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky