Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.
Chrípka a Prechladnutie
Chrípku a prechladnutie asi nemusíme dlho predstavovať. Tieto nepríjemné ochorenia nás stretnú v priemere 2-3krát ročne, a to predovšetkým počas zimných mesiacov. Ako tieto choroby liečiť a zabezpečiť, aby sa nám nabudúce vyhli oblúkom?
- Značka Terezia
- Zrušiť všetky filtre
Žily & cievy 60 kapsúl
Na srdce, pevnosť ciev. Vysoko kvalitný 100% prírodný produkt.
Zinok + selén s echinaceou 30 kapsúl
Na imunitu, vlasy, nechty a duševné zdravie. Pre deti od 15 rokov.
Baby Imun sirup s hlivou a rakytníkom hruška 100 ml
Na imunitu. Pre deti od 1 roku. Iba z certifikovaných pestární.
Rakytníček multivitamín želatínky s rakytníkom 70 ks
Na imunitu, pri únave. Skvelá chuť bez sladidiel. Pre deti od 3 rokov.
Baby Imun sirup s hlivou a rakytníkom malina 100 ml
Na imunitu. Pre deti od 1 roku. Iba z certifikovaných pestární.
Hliva ustricová s rakytíkovým olejom 60 kapsúl akcia 1+1
Na imunitu, srdce, trávenie. Pri únave. Prírodné. Pre deti od 3 rokov.
Rakytníček multivitamín želatínky s rakytníkom džungle 70 ks
Na imunitu, pri únave. Skvelá chuť bez sladidiel. Pre deti od 3 rokov.
Čierny cesnak 60 kapsúl
Na hladinu cholesterolu a tukov v krvi, srdca, cievy. Bez zápachu.
Vitamín D3 1000 IU 90 kapsúl
Na kosti, zuby, svaly, imunitu. Silnejšia forma. Pre deti od 15 rokov.
Baby Imun sirup s hlivou a rakytníkom višňa 100 ml
Na imunitu. Pre deti od 1 roku. Iba z certifikovaných pestární.
Baby Imun sirup s hlivou a rakytníkom jablko 100 ml
Na imunitu. Pre deti od 1 roku. Iba z certifikovaných pestární.
Rakytníček+ multivitamínové želatinky so zimolezom 50 ks
Na imunitu, pri únave. S vitamínom D na kosti. Pre deti od 3 rokov.
Hliva ustricová s rakytíkovým olejom 100+100 kapsúl
Na imunitu, srdce, trávenie. Pri únave. Prírodné. Pre deti od 3 rokov.
Hliva ustricová + lactobacily 60+60 kapsúl akcia 1+1
Na zažívanie, imunitu. Posilnené o vitamín C. Pre deti od 3 rokov.
Reishi BIO 120 kapsúl
Na imunitu, obehovú sústavu. Vysoká efektivita. Deťom od 3 rokov.
B17 apricarc s marhuľovým olejom 50+10 kapsúl
Na imunitu, srdce. Pri únave. Z kontrolovaných českých pestární.
Rakytníček multivitamín želatínky s rakytníkom morský svet 140 ks
Na imunitu, pri únave. Skvelá chuť bez sladidiel. Pre deti od 3 rokov.
Rakytníček multivitamín želatínky s rakytníkom višňa 70 ks
Na imunitu, pri únave. Skvelá chuť bez sladidiel. Pre deti od 3 rokov.
Čo je chrípka a prechladnutie?
Zo zdravotného pohľadu ide o vírusové ochorenia dýchacích ciest, ktorých príznaky sú veľmi podobné:
- nádcha
- bolesť v krku
- bolesť hlavy
- kašeľ
- zvýšená teplota alebo horúčka
Pri chrípke sa tiež často objavuje zimnica, celková únava a slabosť a bolesť svalov.
Na pozore by mali byť hlavne rodičia malých detí, seniori, dlhodobo chorí alebo osoby s oslabenou imunitou. Tí majú totiž priebeh chrípky všeobecne komplikovanejší.
Chrípka vs. prechladnutie – ako ich rozpoznať?
Chrípka aj prechladnutie so svojimi príznakmi zase toľko nelíšia. Hlavný rozdiel je ale v intenzite choroby av jeho priebehu. Zatiaľ čo symptómy prechladnutia prichádzajú postupne, chrípka udrie veľmi prudko a všetky príznaky prídu naraz. Väčšinou vás teda už 1. deň choroba doslova „upúta na lôžko“. :-) Pri prechladnutí väčšina z nás zvládne fungovať normálne, aj tak by sme sa ale mali šetriť a dať organizmu čas na regeneráciu.
Ako liečiť chrípku prechladnutia?
Základom pre liečbu chrípky a prechladnutia je hlavne:
1. Dostatok odpočinku
Pri chrípke zrejme nebudete mať vôbec silu z postele vyliezť, pri prechladnutí možno áno. Aj tak by ste ale akékoľvek fyzické aktivity mali obmedziť, inak si môžete trvanie choroby ešte predĺžiť.
2. Dostatočný pitný režim
Dobre vám urobí napríklad zázvorový, skorocelový alebo lipový čaj.
3. Pestrá strava
Vo chvíli, keď je naša imunita oslabená, je zdravá strava nesmierne dôležitá. Stavte na potraviny bohaté na vitamíny a minerály, nezabudnite ani na „tekutý liek“ v podobe poctivého vývaru. :-)
4. Voľnopredajné lieky
Jednotlivé lieky sme pre vás zoradili do kategórií podľa príznakov, aby ste mohli nakúpiť presne to, čo potrebujete:
- Horúčka a zvýšená teplota – pomôcť môže napr. Paralen, Ibalgin alebo horúci nápoj Coldrex
- Nádcha a upchatý nos – stavte napríklad na nosné spreje Olynth alebo Otrivin alebo kvapky Sinupret
- Bolesť v krku – zbavte sa jej pomocou pastiliek Strepsils alebo Neo-Angin
- Kašeľ – na suchý kašeľ pomôže Stoptussin, na vlhký kašeľ zase tablety ACC
Ako na to, aby sa nám chrípka a prechladnutie vyhli oblúkom?
- Správna hygiena – Umývajte si často a starostlivo ruky, pravidelne dezinfikujte predmety dennej potreby (mobil, peňaženku...) a vyhýbajte sa chorým ľuďom (napr. v hromadnej doprave) . Kýchajte a kašlite do ohybu lakťa, zamedzíte tak šíreniu nákazy.
- Pobyt na čerstvom vzduchu – Ako sa hovorí, nie je zlého počasia, len zlého oblečenia. Doprajte si dostatok času stráveného v prírode, aj keď práve nesvieti slniečko – telo, ktoré je zvyknuté na striedanie teplôt, je totiž odolnejšie.
- Pestrá strava – Sme to, čo jeme. A ak chceme byť zdraví, mali by sme sa tak aj stravovať. Obmedzte fast foody a snažte sa vyhýbať priemyselne spracovaným potravinám.
- Dostatok spánku – Doprajte telu dostatok spánku a času na regeneráciu. Ideálne by ste mali chodiť spať a vstávať vždy v rovnakom čase (aj cez víkend), pokiaľ je to možné.
- Posilnite imunitu doplnky stravy – Telu prospeje doplnenie najmä vitamínu C, vitamínu D, zinku, rybieho tuku, probiotík a betaglukánov. Tieto látky posilnia vašu imunitu a pomôžu zaistiť, aby vaše budúce prechladnutie odišlo o pár dní skôr (alebo aby neprišlo vôbec). :-)
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky