Prihlásiť sa Prihlásiť sa Porovnať produkty
  1. Domov
  2. Trápi ma
  3. Kožné problémy
  4. Atopický ekzém
  5. Opaľovacie krémy

Atopický ekzém - Opaľovacie krémy

Slnko má pozitívny vplyv na zápal, a tak mnohým atopikom pomáha zmierňovať nepríjemné prejavy ekzému. Ak však pokožku dostatočne nechránime, môže slnko napáchať viac škody než úžitku. Preto je dôležité vyberať opaľovacie krémy, ktoré sú ku krehkej atopickej pokožke maximálne šetrné – SPF 50, so širokospektrálnou ochranou (chránia pred UVB aj UVA žiarením), vodeodolné a bez parfumácie a alergénov. Vhodnejšie je siahnuť po SPF s minerálnymi filtrami, ktoré sú vo všeobecnosti menej dráždivé než chemické filtre.

O tom, ako atopickú pokožku efektívne chrániť pred slnkom, si prečítate v článku Slnko a atopický ekzém. Nájdete v ňom aj tipy na tie najlepšie opaľovacie krémy pre malých aj veľkých atopikov.

Slunce má tendenci zmírňovat atopický ekzém, neboť pozitivně působí na zánět. Ano, ale pouze v malých dávkách a s patřičnou ochranou v podobě vhodného opalovacího krému.

Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.

Ako vybrať opaľovací krém pre atopikov

Ak vás alebo vaše deti trápi atopický ekzém, určite viete, že výber kozmetiky môže byť poriadny oriešok. Vždy je potrebné vyberať taký prípravok, ktorý je ku krehkej pokožke maximálne šetrný. Pri opaľovacom kréme treba navyše dbať na to, aby nás chránil čo najspoľahlivejšie.

Či už vyberáte pre seba alebo hľadáte detský opaľovací krém pre atopikov, sledujte týchto 5 kľúčových vlastností:

  1. Vysoké SPF 50 – opaľovací krém s SPF 50 blokuje približne 98 % UVB žiarenia.
  2. Širokospektrálna ochrana (UVA + UVB) – opaľovací krém by mal chrániť pred oboma druhmi škodlivého UV žiarenia.
  3. Vodeodolnosť – chráni nás pri kúpaní aj potení.
  4. Minerálny filter (oxid zinočnatý alebo titaničitý) – minerálne filtre zabraňujú prenikaniu UV žiarenia do pokožky, opaľovací krém je tak vo všeobecnosti menej dráždivý a je menšia pravdepodobnosť vzplanutia ekzému než pri chemických filtroch.
  5. Bez parfumácie a alergénov – tie totiž môžu ekzém zhoršiť a pokožku zbytočne dráždiť.

Minerálne vs. chemické filtre – čo zvoliť pri atopickom ekzéme?

V opaľovacích krémoch sa používajú 2 druhy UV filtrov – minerálne a chemické:

  • Minerálne SPF funguje ako ochranný štít – odráža UV lúče od povrchu pokožky,
  • zatiaľ čo chemické filtre UV žiarenie absorbujú do pokožky a premieňajú na teplo.

Keďže minerálne filtre zabraňujú prenikaniu UV žiarenia do pokožky, opaľovací krém je tak vo všeobecnosti menej dráždivý a je menšia pravdepodobnosť vzplanutia ekzému. Minerálne opaľovacie krémy spoznáte podľa zloženia – najčastejšie obsahujú oxid zinočnatý či oxid titaničitý.

V opaľovacích krémoch pre atopikov často nájdete aj chemické filtre (prípadne kombináciu chemických a minerálnych filtrov). To rozhodne nie je zle – mnohým atopikom chemické filtre vôbec nemusia prekážať. Potreby pokožky sú individuálne, preto sa chemickým filtrom nenechajte odradiť.

Odporúčania na vhodné opaľovacie krémy pre atopikov

Opaľovacie krémy pre atopickú pokožku dospelých

Dospelým atopikom môžeme odporučiť tieto opaľovacie krémy:

Prírodné opaľovacie krémy pre atopikov

Nižšie nájdete tipy na prírodné opaľovacie krémy pre atopikov:

Detské opaľovacie krémy pre atopikov

Detská pokožka je veľmi citlivá a náchylnejšia na spálenie a podráždenie od slnka než koža dospelých. A u malých atopikov to platí dvojnásobne. Preto je nutné voliť špeciálne opaľovacie krémy, ktoré sú výrobcom priamo určené pre atopickú pokožku bábätiek/detí.

Malým atopikom môžeme odporučiť tieto detské opaľovacie krémy pre atopikov:

Prírodné opaľovacie krémy pre atopickú pokožku detí

Nižšie nájdete tipy na prírodné opaľovacie krémy pre deti s atopickým ekzémom:

Ako opaľovacie krémy správne používať

Už ste našli ten najlepší opaľovací krém na atopický ekzém? Úspešne ste zvládli krok č. 1. :-) Druhý krok je však rovnako dôležitý – treba zabezpečiť, že opaľovací krém aplikujeme správne, aby sme omylom neznížili jeho účinok.

1. 30 minút pred slnením aplikujte hydratačný krém

Najskôr naneste ľahký hydratačný krém alebo telové mlieko pre atopickú pokožku. Pomáha predchádzať vysušeniu a zlepšuje účinok opaľovacieho krému. Vyhnite sa hutným mastiam, ktoré môžu v teple pokožku dráždiť.

2. Opaľovací krém nanášajte opakovane každé 2 hodiny

Opaľovací krém nanášajte opakovane každé 2 hodiny alebo po kúpaní, utretí uterákom či potení – aj keď je vodeodolný.

3. Použite dostatočné množstvo

Dospelý človek potrebuje cca 6 lyžičiek krému na celé telo a ½ lyžičky na tvár a krk. S väčším množstvom rozhodne nič nepokazíte, menšie množstvo však výrazne znižuje účinnosť ochrany.

Jak vybrat opalovací krém na atopickou pokožku?

Opalovací krém pro atopiky by měl splňovat těchto 5 kritérií:

1. SPF 30 a výš

SPF nám ukazuje, jak jsme chráněni před UVB zářením. UVB záření má spojitost s rakovinou kůže a s možným spálením pokožky.

Vzhledem k tomu, že si naši atopickou pokožku musíme obzvláště chránit, ideální volbou je sáhnout po opalovacím krému s faktorem SPF 50+. 

2. Širokospektrální ochrana

Produkt musí nabízet širokospektrální ochranu proti UVA a UVB záření. Obě UV záření jsou ve větší míře pro naši pokožku nebezpečná. 

3. Voděodolný

Chrání nás i při pobytu ve vodě. Je však dobré si pamatovat, že po styku s vodou klesne SPF opalovacího krému cca na polovinu. Proto se doporučuje ho znovu po koupání aplikovat. 

4. S minerálními filtry

Chemické opalovací krémy umožňují UV záření absorbovat do pokožky, kde může vyvolat alergickou reakci. Naopak krémy s UV filtrem na minerální bázi (oxid titaničitý a oxid zinečnatý) tvoří štít a zabraňují tak pronikání do pokožky. V důsledku toho je krém méně dráždivý a je tedy menší pravděpodobnost vzplanutí ekzému. 

5. Bez parfemací a alergenů

Aplikujeme zde stejné rady jako při výběru vhodného hydratačního krému -  měl by se obejít bez parfemací a alergenních látek.

Jaké opalovací krémy jsou atopiky nejoblíbenější?

Níže je výběr těch nejoblíbenějších opalovacích krémů, které splňují všech 5 zásad výše:

Pro milovníky přírodní kosmetiky:

Späť hore