Prihlásiť sa Prihlásiť sa Porovnať produkty
  1. Domov
  2. Trápi ma
  3. Oči

Oči

Ľudský zrak je kľúčovou zmyslovou funkciou, ktorá nám umožňuje kontakt s okolitým svetom a plnohodnotný život. Poradíme, ako o oči starať, aby sme ich udržali zdravé čo najdlhšie.

  • Dual Intense očné kvapky 10 ml

    Hylo Dual Intense očné kvapky 10 ml
    Hylo
    Kvapky sú určené na intenzívne liečebné zvlhčenie suchých očí a stabilizáciu slzného filmu, čím dochádza k utíšeniu zápalových prejavov ako sú svrbenie a pálenie očí. Bez fosfátov a konzervačných látok.
    Dostupnosť: Skladom

    15,33 €

    15,38 € / 10 ml

  • VitA Pos Očná masť 5 g

    VitA Pos Očná masť 5 g
    Hylo
    Chráni povrch očí pred vysychaním pri všetkých typoch suchého oka.
    Dostupnosť: Skladom

    13,04 €

    26,03 € / 10 g

  • Multi očné kvapky 10ml

    Hyal-Drop Multi očné kvapky 10ml
    Hyal-Drop
    Účinná pomoc pre unavené a podráždené oči vďaka najvyššej koncentrácii hyaluronátu, ktorý sa v očiach prirodzene vyskytuje. Prípravok znižuje trenie medzi očným viečkom a rohovkou, zvlhčuje rohovku a regeneruje ju a vytvára ochranný film oka.
    Dostupnosť: Skladom

    13,49 €

    13,51 € / 10 ml

  • Očný sprej s lipozómami 10ml

    Tears Again Očný sprej s lipozómami 10ml
    Tears Again
    Tears Again je očný sprej s lipozómami obohatený o vitamíny A a E určený na zvlhčenie povrchu suchého oka a očných viečok.
    Dostupnosť: Skladom

    10,72 €

    10,78 € / 10 ml

  • Hyalfid očné kvapky 10 ml

    Hyalfid očné kvapky 10 ml
    Hyalfid
    Umelé slzy pri zvýšenej záťaži oka spôsobené okolitým prostredím.
    Dostupnosť: Skladom

    9,87 €

    9,88 € / 10 ml

  • Očné kvapky 10x0.5ml

    Avilut Očné kvapky 10x0.5ml
    Avilut
    Očné kvapky s lubrikačným, zvlhčujúcim účinkom pre unavené oči
    Dostupnosť: Skladom

    9,26 €

    18,5 € / 10 ml

  • Trium free očné kvapky 10 ml

    Trium free očné kvapky 10 ml
    -20% ,
    Trium free
    Umelé slzy pre pacientov po operáciách oka.
    Dostupnosť: Skladom

    Bežná cena: 14,84 €

    11,86 €

    11,86 € / 10 ml

  • Balance očné kvapky 10 ml

    Systane Balance očné kvapky 10 ml
    Systane
    Očné kvapky ponúkajú rýchlu úľavu pri stredne ťažkom až veľmi závažnom syndróme suchého oka.
    Dostupnosť: Skladom

    11,5 €

    11,53 € / 10 ml

  • Hyalfid očný gél 10 ml

    Hyalfid očný gél 10 ml
    Hyalfid
    Umelé slzy pri ťažších problémoch so suchosťou očí.
    Dostupnosť: Skladom

    11,63 €

    11,64 € / 10 ml

  • Hydration zvlhčujúce očné kvapky bez konzervačných látok 10 ml

    Systane Hydration zvlhčujúce očné kvapky bez konzervačných látok 10 ml
    Výhodná cena ,
    Systane
    Zvlhčujúce očné kvapky obsahujúce kyselinu hyalurónovú pomáhajú pri stredne ťažkých príznakoch suchého oka.
    Dostupnosť: Skladom

    11,22 €

    11,2 € / 10 ml

  • TripleAction očné kvapky 10ml

    Artelac TripleAction očné kvapky 10ml
    Artelac
    Komplexné riešenie pre pacientov s vážnejšími stavmi suchého oka. Používa sa na zvlhčenie unavených, namáhaných očí a dlhodobo pomáha chrániť oko pred vysychaním.
    Dostupnosť: Skladom

    17,54 €

    17,57 € / 10 ml

  • Vividrin ectoin 10ml

    Vividrin ectoin 10ml
    Vividrin
    Prípravok slúži na prevenciu a liečbu príznakov alergického zápalu spojiviek. Bez oku škodlivých látok, bez obmedzenia veku a dĺžky užívania a bez obavy z nežiaducich účinkov.
    Dostupnosť: Skladom

    15,29 €

    15,27 € / 10 ml

  • Tearfid očné kvapky 10 ml

    Tearfid očné kvapky 10 ml
    Tearfid
    Pre pacientov s očným diskomfortom a ťažkosťami, najmä ráno.
    Dostupnosť: Skladom

    13,94 €

    13,95 € / 10 ml

  • Complete zvlhčujúce očné kvapky bez konzervačných látok 10 ml

    Systane Complete zvlhčujúce očné kvapky bez konzervačných látok 10 ml
    Výhodná cena ,
    Systane
    Zlvhčujúce očné kvapky určené pre všetky formy syndrómu suchého oka.
    Dostupnosť: Skladom

    17,09 €

    17,13 € / 10 ml

  • Iridium očné kvapky A 10 ml

    Iridium očné kvapky A 10 ml
    -20% ,
    Iridium A
    Umelé slzy pre pacientov s chronickou lokálnou očnou liečbou, napr. pri glaukóme.
    Dostupnosť: Skladom

    Bežná cena: 13,04 €

    10,41 €

    10,43 € / 10 ml

  • EvoTears Omega očné kvapky 3 ml

    EvoTears Omega očné kvapky 3 ml
    -14% ,
    EvoTears
    Inovácia v terapii suchého oka. Na podráždené oči, začervenané viečka.
    Dostupnosť: Skladom

    Bežná cena: 20,96 €

    17,99 €

    59,96 € / 10 ml

Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.

Prečo starať o zdravie očí?

Mali by sme mať stále na pamäti, že oko je veľmi citlivé na kvalitu aj zmeny vonkajšieho prostredia, je veľmi namáhané (je označované za najpohyblivejší ľudský orgán) a na druhej strane je ľahko zraniteľné. Nesprávna starostlivosť, preťaženie očí alebo zranenie môže mať za následok vážne očné ťažkosti. Starostlivosť o zrak by sa preto mala stať trvalou súčasťou nášho zdravotného povedomia.

Aké očné ťažkosti nás môžu postihnúť?

Zdravie očí sa neoplatí podceňovať. V každodennom živote na ne totiž čaká kopu nástrah, ktoré môžu stavu našich očí poriadne zavarovať. Aké problémy najčastejšie postihujú naše oči?

  • syndróm suchého oka,
  • zápal spojiviek,
  • jačmenné zrno,
  • očná migréna.

Naše oči tiež môžu postihnúť rôzne očné vady. Niektoré sa môžu prejaviť už v detstve, v mnohých prípadoch nás postihnú s pribúdajúcim vekom:

  • krátkozrakosť či ďalekozrakosť,
  • astigmatizmus,
  • šedý zákal,
  • zelený zákal,
  • vekom podmienená makulárna degenerácia,
  • odlepenie sietnice...

Ako starať o zdravie očí?

1. Nezabúdajte na pravidelné očné prehliadky

Oči máme len jedny, a tak by sme nemali zabúdať na pravidelné prehliadky u odborníka. Ak cítite zmeny videnia, zverte sa do starostlivosti očného lekára. Hoci vám ťažkosti môžu pripadať triviálne, nemusí to tak byť a na vine môže byť aj vážnejší problém.

2. Doprajte očiam odpočinok

Nemyslíme tým zrovna šlofíka, aj keď aj ten je pre zdravie očí (aj zdravie celkovo) veľmi dôležitý. :-) Ak trávite veľa času za monitorom, možno sa vám stáva, že zabúdate dostatočne mrkať. Oko je tak unavené a vysychá. Dodržiavajte preto pravidlo 20:20:20 – každých 20 minút sa 20 sekúnd dívajte na niečo vo vzdialenosti 20 m.

3. Noste slnečné okuliare

Slnečné okuliare nás chránia pred UV žiarením, ktoré môže vážne poškodiť zrak. Slnečné okuliare s UV ochranou získate aj veľmi lacno s cenovkou už okolo sto korún.

4. Voľte kvalitné očné kvapky

Očné kvapky a masti pomôžu s mnohými viac či menej vážnymi problémami. Poradia si s podráždením, suchosťou a únavou očí, ale aj s prejavmi alergických reakcií či očných infekcií. Nezabudnite dodržiavať dávkovanie uvedené v pribalenom letáku produktu a v prípade vážnejších ťažkostí neváhajte s návštevou očného lekára.

5. Dbajte na pestru stravu (či kvalitné doplnky stravy)

Zrak môžeme podporiť aj správnym jedálničkom! A nie, rozhodne nie je treba zjesť kilo mrkvy denne... :-)

Medzi najlepšie látky pre podporu zdravia očí patria:

  • Luteín – vaječné žĺtky, pečeň, ryby, mäso, mlieko, orechy, fazule, kukurica, kapusta a špenát,
  • Omega-3 (rybí tuk) – tučné ryby (makrela, losos, sardinky....), vlašské orechy, semienka (ľanové, konopné, chia), oleje (kokosový, olivový),
  • Beta karotén (vitamín A) – mrkva, rajčiny, papriky, žltá a listová zelenina, žlté ovocie,
  • Vitamín E – obilné klíčky, sójové bôby, rastlinné oleje, orechy, vajíčka, strukoviny, rastlinné oleje, ružičková kapusta, listová zelenina, celozrnné obilniny, špenát,
  • Vitamín C – citrusové plody, rajčiny, papriky, jahody, listová a krížovitá zelenina, zemiaky, kveták, šípky, kapusta, petržlen, rakytník,
  • Selén – cesnak, cibuľa, celozrnná pšenica, para orechy, morské ryby, obličky, vajíčka,
  • Zinok – mäso, vnútornosti (predovšetkým pečeň), obilné klíčky, vajíčka, mlieko a morskí živočíchy (najmä ústrice).
Späť hore