- Domov
- Doplnky stravy
- Vitamíny
- Vitamín D
Vitamín D
Vitamín D (neboli kalciferol) je velmi důležitý vitamín přispívající k normální funkci imunitního systému a udržení normální stavu zubů a kostí. Během letních měsíců jsme schopni ho doplnit přiměřeným opalováním na slunci. Od podzimu do jara však až 60-80% české populace trpí jeho nedostatkem.
Z potravin je velmi těžké získat doporučenou denní dávku – pro představu by se jednalo o 300g sardinek nebo 250g lososa denně. Proto je velmi důležitá jeho suplementace potravinovými doplňky. Zistite viac
-
Opti-3 Omega-3 - EPA a DHA s vitamínom D3 150 ml
Vstrebateľnosť , Bez aditív ,VegetologyNa udržanie dobrého zraku, normálnej činnosti mozgu a srdca. Aj pre dojčatá.Dostupnosť: Skladom25,52 €
1,7 € / 10 ml
-
Vitamín D3 a K2 v lipozomálnej forme 30 kapsúl
Vstrebateľnosť , Bez aditív ,NaturLabsPre funkčnú imunitu, zdravie kostí a zubov. Veľmi vysoká vstrebateľnosť.Dostupnosť: Skladom30,49 €
1,06 € / 1 tableta
-
Curcuma + Vitamín D3 90 kapsúl
GreenFood NutritionObohatená o vitamín C a extrakt z čeného korenia. Vhodná pre vegánov.
Dostupnosť: Skladom13,05 €
0,11 € / 1 tableta
-
High Potency Calcium & D3 - Vápnik s vitamínom D3 90 kapsúl
Vstrebateľnosť , Bez aditív , Výhodná cena ,ViridianNa kosti, svaly a zuby. 100% aktívne a čisté zložky pre náročných.Dostupnosť: Skladom26,13 €
0,32 € / 1 tableta
-
Vitamín D3 Kvapky 1000 IU 50 ml
Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,WoldohealthNa imunitu, kosti, svaly. S MCT olejom. Dávka na 1 800 dní. Nemecká kvalita.Dostupnosť: Skladom15,66 €
3,08 € / 10 ml
-
Super Vitamín D 4000 IU 60 kapsúl
Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,PuhdistamoPrémiová čistota a kvalita na kosti, zuby, imunitu. S Omega 3.Dostupnosť: Skladom13,05 €
0,21 € / 1 tableta
-
Vitamín D3 2500 IU 60 vegánskych tabliet
-15% , Vstrebateľnosť , Bez aditív ,CytoplanZ prírodného zdroja z lišajníka. Pre zdravé kosti a fungujúcu imunitu.Dostupnosť: SkladomBežná cena: 12,3 €
10,47 €
0,21 € / 1 tableta
-
Kids Vitamín D3 400 IU 30 ml
Vstrebateľnosť , Bez aditív ,TrimeČisto rastlinného pôvodu z rias. Pre deti od 6 mesiacov.
Dostupnosť: Skladom13,05 €
4,36 € / 10 ml
-
Kids Vitamín D3 & K2 400 IU pre deti v BIO MCT oleji 30 ml
Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,Vitalpoint PremiumPrémiový vitamín D s vysokou vstrebateľnosťou a čistým zložením. Pre deti od 3 rokov.
Dostupnosť: Skladom16,53 €
5,53 € / 10 ml
-
Vitamín D3 Efekt 1000 IU 90 tabliet
NatureViaDoplnenie potrebnej dávky vitamínu D pre všetkých, ktorí nie sú dostatočne vystavení slnečnému žiareniu.Dostupnosť: Skladom6,5 €
0,11 € / 1 tableta
-
VigantolVit D3 2000 IU 60 kapsúl
VigantolVitVigantol Vit je doplnok stravy s obsahom vitamínu D, ktorý prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí a zubov ak podpore imunitného systému.Dostupnosť: Skladom8,68 €
0,11 € / 1 tableta
-
Vápnik, horčík s vitamínom D3 120 tabliet
Vstrebateľnosť ,JamiesonNa svaly a nervové prenosy, stav kostí a zubov. Vysoká účinnosť.Dostupnosť: Skladom13,05 €
0,11 € / 1 tableta
-
Vitamín D3 - RAW – 2000 IU 60 kapsúl
Vstrebateľnosť , Bez aditív ,Garden of LifeNa správnu stavbu a silu kostí, kĺbov a zubov. Podpora imunity.Dostupnosť: Skladom21,86 €
0,32 € / 1 tableta
-
Baby-D Vitamín D3 400 IU kvapky 11,7 ml
-12% , Vstrebateľnosť ,JamiesonNa kosti pre deti aj dospelých. Jednoduché dávkovanie. Čisté suroviny.Dostupnosť: SkladomBežná cena: 12,61 €
11,08 €
9,46 € / 10 ml
-
Maxima Gummies 60 tabliet + 30 kapsúl
AlavisPre zdravé kĺby a pružnú pokožku. Kombinácia dvoch doplnkov stravy.Dostupnosť: Skladom23,51 €
0,21 € / 1 tableta
-
Slnečné dieťa - Vitamín D3 500 IU + K2 kvapky pre deti 10 ml
Vstrebateľnosť , Bez aditív ,NaturtreuPre správne fungovanie imunity a udržanie zdravých kostí u detí od 4 rokov.Dostupnosť: Skladom26,35 €
26,35 € / 10 ml
-
Bioaktívny Vitamín D3 D Pearls 80 kapsúl
Pharma NordNa kosti, zuby. Už v oleji. Malé kapsule pre ľahké prehĺtanie.Dostupnosť: Skladom11,43 €
0,11 € / 1 tableta
-
Organics Chewable Vegan D3 2000 IU - s príchuťou maliny a citrónu 30 tabliet
Vstrebateľnosť , Bez aditív , BIO ,Garden of LifePodporuje imunitný systém a vstrebávanie vápnika. S lahodnou chuťou.Dostupnosť: Skladom do 3 dní23,21 €
0,74 € / 1 tableta
Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.
Čemu prospívá Vitamín D
Podle schválených zdravotních tvrzení vitamín D přispívá k:
- normálnímu vstřebávání a využití vápníku a fosforu
- normální hladině vápníku v krvi
- udržení normálního stavu kostí
- udržení normální činnosti svalů
- udržení normálního stavu zubů
- normální funkci imunitního systému
- podílí se na procesu dělení buněk
- je potřebný pro normální růst a vývin kostí u dětí
- normální funkci imunitního systému u dětí
Jak se může projevovat nedostatek Vitamínu D
Nedostatek vitaminu D se může u dětí projevit křivicí a zvýšenou kazivostí zubů.
V jakých potravinách je Vitamín D
Mezi potraviny bohaté na vitamín D patří zejména rybí tuk, rybí maso (sardinky, losos, tuňák, slaneček), játra, žloutek, mléko a mléčné produkty.
Dávkování vitamínu D
Denní referenční hodnota příjmu pro dospělého je 5 μg.
Doporučujeme dodržovat dávkování, při vyšších dávkách se může docházet ke svědění kůže, nepřirozenému pocitu žízně, zvracení a průjmu.
Co je dobré vědět
Pro zlepšení účinku vitaminu D se doporučuje kombinace s vitamínem A, C, vápníkem a fosforem.