- Domov
- Krása a starostlivosť
- Telo
- Masáže a relaxácia
Masáže a relaxácia
Chcete si dopriať chvíľu pokoja, užiť si čas pre seba a jednoducho „vypnúť“? Potom ste na správnom mieste. Vyberte si zo širokého radu výrobkov, ktoré sa postarajú o uvoľňujúcu masáž celého tela, alebo esenciálnych olejov pre zlepšenie vášho psychického i fyzického zdravia. Zistite viac
- Značka: Weleda
- Zrušiť vybrané filtre
-
Tehotenské ošetrujúce maslo 150 ml
Prírodné , 2+1 ,WeledaMaslo prináša okamžitú úľavu a príjemný pocit, pokožka je hebká.Dostupnosť: Skladom20 €
1,32 € / 10 ml
-
Olej na masáž prsníkov 50 ml
Prírodné , 2+1 ,WeledaJemná starostlivosť, ktorá vás pripraví na dojčenie.Dostupnosť: Skladom13,73 €
2,74 € / 10 ml
-
Levanduľový upokojujúci olej 100 ml
Prírodné ,WeledaĽahký telový olej pre normálnu až suchú pokožku.Dostupnosť: Skladom16,65 €
1,63 € / 10 ml
-
Nechtíková masť 25 g
Prírodné ,WeledaRegeneruje, vyživuje popraskanú pokožku. Pre všetky typy.Dostupnosť: Skladom10,39 €
4,17 € / 10 g
-
Olej na masáž hrádze 50 ml
Prírodné , 2+1 ,WeledaÚplne prírodný masážny olej, ktorý vás pripraví na pôrod.Dostupnosť: Skladom13,73 €
2,74 € / 10 ml
-
Olej na masáž bruška dojčaťa 50ml
Prírodné , 2+1 ,WeledaNa upokojenie bruška dojčaťa a ako pomoc pri trávení.Dostupnosť: Skladom13,73 €
2,74 € / 10 ml
-
Masážny olej s arnikou 200 ml
Prírodné ,WeledaPred a po športe alebo namáhavej činnosti zahrejte intenzívnou masážou.Dostupnosť: Nedostupné20,83 €
1,02 € / 10 ml
Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.
Ako na domácu masáž?
Na masáž rozhodne nemusíte do masážneho salónu. V kategórii Regenerácia a masáže nájdete všetko, čo potrebujete na skutočne uvoľňujúcu masáž priamo z pohodlia vášho domova. Či už potrebujete uvoľniť stuhnuté svaly zo sedenia v kancelárii, premasírovať bolavé nohy po tréningu alebo proste a jednoducho relaxovať a zbaviť sa nahromadeného stresu. Na čo je dôležité pri masáži myslieť?
- Svaly je vždy treba zohriať, aby neboli stuhnuté. Ľahkými ťahmi rukou svaly zohrejte a dbajte na to, aby v miestnosti bola príjemná teplota.
- Pri masírovaní sa vám budú hodiť všetky časti ruky – cez miesto môžete prechádzať dlanou, päsťou, prstami alebo dokonca lakťom, ktorý nám dovolí miesto premasírovať intenzívnejšie.
- Ak narazíte na miesto, ktoré je naozaj stuhnuté, venujte mu dostatok času. Postupne si všimnete, že sa miesto začína uvoľňovať a menej bolieť.
- Masáž ukončite ľahkým premasírovaním pre celkovú relaxáciu tela.
Ako na masáž celého tela, vysvetlí toto inštruktážne video.
Uvoľnite sa pomocou aromaterapie
Ak si chcete masáž naozaj užiť a dokonale uvoľniť telo aj myseľ, mrknite do našej kategórie Aromaterapia. Asi každý z nás má obľúbený parfum alebo vôňu, ktorá mu zlepšuje náladu, dodáva sebavedomie alebo upokojuje. Práve v tom spočíva sila liečenia vôňami, teda aromaterapie.
Aromaterapia a esenciálne oleje môžu veľmi príjemne pôsobiť na naše fyzické aj psychické zdravie, napr.:
- upokojuje a vyrovnáva myseľ,
- ulevuje od stresu a úzkosti,
- podporuje pokojný spánok,
- rozjasňuje náladu,
- dodáva pocit bezpečia,
- nabíja nás energiou.
Esenciálne oleje nie sú vaším šálkom čaju? Vybrať si môžete aj z voňavých sviečok, parfémov či osviežovačov vzduchu, ktoré váš domov premenia na hotovú oázu pokoja.