- Domov
- Krása a starostlivosť
- Telo
- Masáže a relaxácia
Masáže a relaxácia
Chcete si dopriať chvíľu pokoja, užiť si čas pre seba a jednoducho „vypnúť“? Potom ste na správnom mieste. Vyberte si zo širokého radu výrobkov, ktoré sa postarajú o uvoľňujúcu masáž celého tela, alebo esenciálnych olejov pre zlepšenie vášho psychického i fyzického zdravia. Zistite viac
- Účinok: Lesk
- Zrušiť vybrané filtre
-
Arganový olej 50 ml
Prírodné , Výhodná cena ,KvitokPoužitie na pokožku celého tela, vlasy aj nechty. Vhodný pre zrelšiu pleť.Dostupnosť: Skladom10,48 €
2,13 € / 10 ml
-
Nechtíkový olej BIO 100 ml
Prírodné , BIO ,Purity VisionNajjemnejšia starostlivosť pre citlivú pokožku bábätiek a dospelých.Dostupnosť: Skladom11,65 €
1,12 € / 10 ml
-
Harmančekový olej BIO 100 ml
Prírodné , BIO ,Purity VisionJemná harmonizujúca starostlivosť aj pre tú najcitlivejšiu pokožku.Dostupnosť: Skladom11,65 €
1,12 € / 10 ml
-
Kokosový olej 100% BIO 200 ml
Prírodné , BIO ,Alteya OrganicsJeden z nejlepších hydratačních prostředků pro pokožku.Dostupnosť: Skladom9,06 €
0,41 € / 10 ml
-
Vanilkový olej BIO 100 ml
Prírodné , BIO ,Purity VisionRegenerujúca a vyživujúca starostlivosť pre suchú a zrelú pleť.Dostupnosť: Skladom14,57 €
1,42 € / 10 ml
-
Raw Arganový a kokosový olej BIO 120 ml
Prírodné , BIO ,Purity VisionVýživa pre pleť, telo aj vlasy. Vhodný aj na akné a ekzémy.
Dostupnosť: Skladom6,64 €
0,51 € / 10 ml
-
Cannol Konopný BIO olej 50 ml
Prírodné , BIO ,AnnabisPrírodný konopný olej s priaznivými účinkami pre celé telo.Dostupnosť: Nedostupné9,14 €
1,83 € / 10 ml
-
Cannol Almond konopný BIO olej 50 ml
Prírodné , BIO ,AnnabisJe pravým pomocníkom v starostlivosti o pleť, pokožku tela a vlasov.Dostupnosť: Nedostupné10,81 €
2,13 € / 10 ml
-
Kokosový olej 100% BIO 100 ml
Prírodné , BIO ,Alteya OrganicsJeden z nejlepších hydratačních prostředků pro pokožku.Dostupnosť: Nedostupné5,63 €
0,61 € / 10 ml
-
Kokosový olej BIO 250 ml
Prírodné , BIO ,SaloosStarostlivosť o pokožku tela, vlasov a zubov. Vhodný na masáž celého tela.Dostupnosť: Nedostupné10,39 €
0,41 € / 10 ml
-
Kokosový olej Raw BIO 300 ml
Vstrebateľnosť , Bez aditív , Prírodné , BIO ,GoodieNa univerzálne využitie v kuchyni, v kozmetike aj v lekárstve.Dostupnosť: Nedostupné7,81 €
0,21 € / 10 ml
Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.
Ako na domácu masáž?
Na masáž rozhodne nemusíte do masážneho salónu. V kategórii Regenerácia a masáže nájdete všetko, čo potrebujete na skutočne uvoľňujúcu masáž priamo z pohodlia vášho domova. Či už potrebujete uvoľniť stuhnuté svaly zo sedenia v kancelárii, premasírovať bolavé nohy po tréningu alebo proste a jednoducho relaxovať a zbaviť sa nahromadeného stresu. Na čo je dôležité pri masáži myslieť?
- Svaly je vždy treba zohriať, aby neboli stuhnuté. Ľahkými ťahmi rukou svaly zohrejte a dbajte na to, aby v miestnosti bola príjemná teplota.
- Pri masírovaní sa vám budú hodiť všetky časti ruky – cez miesto môžete prechádzať dlanou, päsťou, prstami alebo dokonca lakťom, ktorý nám dovolí miesto premasírovať intenzívnejšie.
- Ak narazíte na miesto, ktoré je naozaj stuhnuté, venujte mu dostatok času. Postupne si všimnete, že sa miesto začína uvoľňovať a menej bolieť.
- Masáž ukončite ľahkým premasírovaním pre celkovú relaxáciu tela.
Ako na masáž celého tela, vysvetlí toto inštruktážne video.
Uvoľnite sa pomocou aromaterapie
Ak si chcete masáž naozaj užiť a dokonale uvoľniť telo aj myseľ, mrknite do našej kategórie Aromaterapia. Asi každý z nás má obľúbený parfum alebo vôňu, ktorá mu zlepšuje náladu, dodáva sebavedomie alebo upokojuje. Práve v tom spočíva sila liečenia vôňami, teda aromaterapie.
Aromaterapia a esenciálne oleje môžu veľmi príjemne pôsobiť na naše fyzické aj psychické zdravie, napr.:
- upokojuje a vyrovnáva myseľ,
- ulevuje od stresu a úzkosti,
- podporuje pokojný spánok,
- rozjasňuje náladu,
- dodáva pocit bezpečia,
- nabíja nás energiou.
Esenciálne oleje nie sú vaším šálkom čaju? Vybrať si môžete aj z voňavých sviečok, parfémov či osviežovačov vzduchu, ktoré váš domov premenia na hotovú oázu pokoja.