Bachove esencie Nelsons – recenzie a skúsenosti

Bachove kvetové esencie sú obľúbenou alternatívnou metódou liečby. Môžu nás sprevádzať v náročných alebo stresujúcich obdobiach, pred skúškou v škole alebo prezentáciou v práci. Fungujú, alebo ide len o placebo efekt? Výsledky štúdií sa líšia, a tak sme pre vás Bachove krízové esencie vyskúšali na vlastnej koži. :-)

Čo sme testovali?

Testu sa podrobili 2 Bachove krízové esencie značky Nelsons – Rescue pastilky a sprej:

Ako prebiehalo testovanie?

Bachova krízová esencia sľubuje, že vás zbaví stresu a navodí pocit pokoj a vnútornej rovnováhy vďaka kombinácii 5 kvetových esencií:

Dr. Bach tieto rastliny vybral s ohľadom na 5 najčastejších negatívnych stavov mysle, ktoré veľa z nás denne zažíva. Krízová esencia sa odporúča užívať napr.:

• v chvíľach diskomfortu, nepohodlia,
• cítime-li sa vo strese,
• pociťujeme-li úzkosti,
• pri pocitoch zvýšenej nervozity a napätia,
• pri pocitoch strachu, paniky či neistoty,
• pri pocitoch hnevu či zúrivosti,
• keď cítime, že je toho na nás veľa.

(zdroj fotky: Nelsons UK)  

Práve na vyššie spomenuté emócie som sa pri testovaní Bachoviek sústredila a užívala ich podľa odporúčaného dávkovania výrobcu:

1. Nelsons Rescue Pastilky s príchuťou čierneho ríbezľa 50 g – 1 pastilka 4x denne,
2. Nelsons Rescue Remedy Krízový sprej 20 ml – 2 strieknutia 4x denne.

Fungujú Bachove esencie?

Bachovky nepôsobia na fyzické prejavy chorôb (ako napr. Schüsslerove soli), ale skôr na emócie. Mali by harmonizovať našu myseľ, upokojiť rozrušené pocity a pomôcť nastoliť emočnú rovnováhu. Tieto pocity bohužiaľ nie je možné hodnotiť inak než subjektívne, a tak je pomerne ťažké účinok objektívne vyhodnotiť.

Ako hodnotím účinok Bachových esencií ja?

Úplne úprimne – žiadnych zásadných zmien som si na sebe nevšimla. To ale neznamená, že efekt bol nulový – esencie svojím spôsobom fungovali, len asi inak, než bolo zamýšľané.

Užívanie Bachových esencií totiž trochu zmenilo moje vedomé myslenie a konanie. Keď som si vzala krízovú pastilku, povedala som si: „Tak, vzala som si pastilku, zákonite teda musím na danú situáciu reagovať s pokojom.". :-) Esencie by síce mali fungovať na trochu inom princípe, aj tak sa ale mierny účinok dostavil.

Ak moja skúsenosť niečo dokazuje, potom to, že sila našej mysle je naozaj mocná. Blahodárny efekt Bachových esencií a obsiahnutých kvetov som síce priamo necítila a účinok som si v podstate vsugerovala, aj tak ich ale úplne neodsudzujem. Verím, že mnohým ľuďom skutočne môžu pomôcť – či už je účinok zásluhou kvetov ako takých alebo placebo efektu.

Výhody a nevýhody Bachových esencií

1. Nelsons Rescue Pastilky s príchuťou čierneho ríbezľa 50 g

Praktický obal

Rescue pastilky kúpite v malej plechovej krabičke s veľmi šikovným otváraním. Krabičku otvoríte stlačením stredu viečka a zavriete ju stlačením po stranách. Vďaka tomu sa nemusíme báť, že by sa pastilky nechtiac otvorili napríklad v kabelke.

Krabičku jednoduše otevřete zmáčknutím středu víčka. Zavřete ji stisknutím po stranách.

Príjemná chuť

Pastilky nie sú príliš sladké, majú príjemnú ovocnú príchuť, ktorá sa počas cmúľania v ústach nevytráca. Pozor, pastilky skutočne cmúľajte, ako odporúča výrobca. Po rozkúsaní sa totiž šialene lepia na zuby. :-)

Nevhodné pre vegánov

Oproti Rescue spreju sú pastilky vhodné len pre vegetariánov, nie pre vegánov. Obsahujú totiž včelí vosk.

Balenie vydrží približne 9 dní (pri dávke 4 pastilky/deň)

V balení som načítala celkom 37 pastiliek. Ak by sme sa držali odporúčaného dávkovania 1 pastilka 4x denne, vydržali by nám zhruba 9 dní.

Túto nevýhodu ale beriete s rezervou – nikde nie je dané, že musíte brať 4 pastilky poctivo každý deň. Krízová esencia by vás mala sprevádzať vo vyhrotených a stresových situáciách (skúška v škole, verejný prejav...), ktoré vás s najväčšou pravdepodobnosťou nestretnú každodenne. :-)

2. Nelsons Rescue Remedy Krízový sprej 20 ml

Praktický obal

Obal Rescue Remedy spreja je kompaktný a pohodlne ho hodíte do kabelky či zásuvky v kancelárii. Fľaštička je z tmavého skla, ktoré neprepúšťa svetlo a zaručuje tak väčšiu stabilitu produktu. Navyše má iba 20 ml, takže ju môžete s pokojom vziať napríklad aj na palubu lietadla. Verím, že tam mnohým ľuďom určite príde vhod. :-)

Príjemná chuť a čisté zloženie

Krízová esencia vo spreji je o niečo sladšia ako pastilky, aj tak je ale chuť veľmi príjemná. Produkt nie je dochucovaný žiadnymi sladidlami, neobsahuje ani nežiaduce farbivá ani iné aditíva.

Jednoduché dávkovanie

Dávkovanie spreja je jednoduché a pohodlné – sprej môžete streknuť priamo do úst alebo zmiešať s vodou. Ak by ste si chceli krízovú esenciu vziať napríklad do práce alebo na dovolenku, odporúčala by som radšej sprej. U pastiliek hrozí, že by sa mohli pri otváraní vysypať.

Balenie vydrží takmer 2 mesiace

Doporučené dávkovanie je 2 streknutia 4x denne (alebo podľa potreby). Výrobca uvádza, že sprej vyjde celkom na 200 použití, balenie by vám teda malo vydržať približne 50 dní (za predpokladu, že 1 použitie = 2 streknutia).

Vhodné pre vegánov

Rescue Remedy sprej na rozdiel od pastiliek neobsahuje žiadne živočíšne zložky, dopriať si ho teda môžu aj vegáni.

Česká etiketa uvádza iné dávkovanie

Jedinou chybou, ktorú som u krízového spreja našla, je nesprávne znenie českej nálepky etikety. Ide o sekciu dávkovania – tu český distribútor uvádza dávkovanie 4 kvapky 4x denne, nemecký originál zase 2 streknutia. U českej verzie etikety zrejme došlo k zmätku v pokynoch k užívaniu s krízovými kvapkami.

Vľavo: česká etiketa uvádza dávkovanie 4 kvapky 4x denne. Vpravo: originálna nemecká etiketa uvádza 2 streknutia do pohára vody alebo do úst.

Zhrnutie

1. Nelsons Rescue Pastilky s príchuťou čierneho ríbezľa 50 g

2. Nelsons Rescue Remedy Krízový sprej 20 ml

Aký je finálny verdikt?

Je pravdou, že som si na sebe počas užívania Bachoviek nevšimla veľké zmeny. Aj tak si ale myslím, že mnohým ľuďom pomôcť môžu. Dôkazom môže byť nespočet kladných recenzií na internete. 

Pri dodržaní odporúčaného dávkovania som nepocítila žiadne vedľajšie účinky. Ak vás teda Bachovky zaujímajú, určite im dajte šancu. Podľa môjho názoru si „krízovka" nájde miesto napríklad u vysokoškolákov, osôb so stresujúcim zamestnaním alebo tých, ktoré jednoducho trápia úzkosti a vnútorný neklid.

Pri výbere vhodnej formy krízovej esencie sa rozhodujte podľa vašich individuálnych preferencií. Roli bude hrať to, či ste vegáni, či plánujete Bachove esencie brať na cesty, ale aj to, která forma je vám proste a jednoducho príjemnejšia. :-)

Upozornenie:

Produkty značky Nelsons nám boli poskytnuté výrobcom zdarma za účelom tejto recenzie. Našim čitateľom sa snažíme vždy prinášať čo najobjektívnejšie a najúprimnejšie hodnotenie, názory a postrehy v článku tak vychádzajú výhradne z našich osobných skúseností a nie sú nijako ovplyvnené ani upravované výrobcom.