-
3 rady, ako vybrať kyselinu listovú
V tehotenstve je dôležitá pre správny vývoj plodu, jej výber je teda úplne zásadný. Nechajte si poradiť od odborníka.
24. novembra 2025
-
Nezávislý test kyseliny listovej 2025
S biochemičkou sme porovnali zloženie výživových doplnkov s kyselinou listovou. Ktoré z nich sa dostali na popredné priečky?
24. novembra 2025
-
Kyselina listová – kompletný sprievodca
Aká kyselina listová je najlepšia? Ako sa prejavuje jej nedostatok? Je možné sa ňou predávkovať? A prečo je taká dôležitá počas tehotenstva? Odpovedá lekárnička s 30-ročnou praxou.
6. novembra 2025
-
Kompletný sprievodca vitamínmi v tehotenstve 2025
Zistite, ktoré vitamíny sú v tehotenstve kľúčové, kedy ich začať užívať a ktorým sa naopak vyhnúť. Praktické tipy pre zdravie mamičky aj bábätka.
27. januára 2025
-
9 osvedčených spôsobov, ako si zlepšiť náladu
Inšpirujte sa našimi tipmi na podporu psychiky a zmiernenie stresu. Poradíme, aké jedlo a doplnky stravy zlepšia vašu náladu, ktoré cvičenie je najvhodnejšie a prečo nepodceňovať digitálny detox.
5. marca 2024