Prihlásiť sa Prihlásiť sa Porovnať produkty
  1. Domov
  2. Trápi ma
  3. Krvný obeh a cukrovka
  4. Krevní oběh
  5. Chudokrvnosť a anémia

Chudokrvnosť a anémia

Chudokrvnosť (anémia) je stav, pri ktorom je znížený počet červených krviniek v krvi. Prejavuje sa únavou, bledosťou, búšením srdca, nechutenstvom a celkovým znížením obranyschopnosti organizmu. Čo chudokrvnosť spôsobuje a ako podporiť tvorbu červených krviniek?

  • Schüsslerove soli – Nr. 17 Manganum sulfuricum D12 400 tabliet

    Adler Pharma Schüsslerove soli – Nr. 17 Manganum sulfuricum D12 400 tabliet
    % Zľava pre prihlásených , Darček zadarmo ,
    Adler Pharma

    Doplnková soľ vhodná na podporu vstrebávania železa v krvi.

    Dostupnosť: Skladom

    16,1 €

  • Pyridoxín 60 tabliet

    Generica Pyridoxín 60 tabliet
    Generica
    Liek sa používa na doplnenie dennej dávky pyridoxínu (vitamínu B6).
    Dostupnosť: Skladom

    4,54 €

    0,11 € / 1 tableta

  • Vitamín Code - RAW Healthy Blood (multivitamín zdravá krv) - 60 kapsúl

    Garden of Life Vitamín Code - RAW Healthy Blood (multivitamín zdravá krv) - 60 kapsúl
    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,
    Garden of Life
    Tvorba červených krviniek, hemoglobínu a podpora fyzickej výkonnosti.
    Dostupnosť: Skladom do 3 dní

    24,78 €

    0,43 € / 1 tableta

  • Schüsslerove soli – Nr. 29 Cobaltum metallicum D12 400 tabliet

    Adler Pharma Schüsslerove soli – Nr. 29 Cobaltum metallicum D12 400 tabliet
    % Zľava pre prihlásených , Darček zadarmo ,
    Adler Pharma

    Doplnková soľ vhodná pri anémii, vyčerpaní a únave.

    Dostupnosť: Skladom

    16,1 €

  • B-Komplex Super Forte+ 100 tabliet

    Terezia B-Komplex Super Forte+ 100 tabliet
    Terezia
    Na metabolizmus, nervovú sústavu, pokožku. Vysoké dávky vitamínov.
    Dostupnosť: Skladom

    6,07 €

    2,02 € / 1 tableta

  • B25 Complex - Vitamín B komplex 60 vegánskych tabliet

    Veganicity B25 Complex - Vitamín B komplex 60 vegánskych tabliet
    Veganicity
    Proti únave a vyčerpaniu. Pre zdravú pokožku, vlasy aj sliznicu.
    Dostupnosť: Skladom

    8,81 €

    0,11 € / 1 tableta

  • Triple Iron - Železo, laktoferín a vitamín C 60 kapsúl

    Puhdistamo Triple Iron - Železo, laktoferín a vitamín C 60 kapsúl
    Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Puhdistamo
    Vysoko efektívne doplnenie železa, pri únave, vyčerpaní, nedostatku energie.
    Dostupnosť: Skladom do 2 dní

    21,77 €

    0,32 € / 1 tableta

  • Železo 90 kapsúl

    GreenFood Nutrition Železo 90 kapsúl
    Vstrebateľnosť ,
    GreenFood Nutrition
    Na krvotvorbu, výkon, imunitu. Pri únave a vyčerpaní. Pre alergikov.
    Dostupnosť: Skladom

    8,9 €

    0,11 € / 1 tableta

  • Koloidné železo + Vitamín C 300 ml

    Pharma Activ Koloidné železo + Vitamín C 300 ml
    Vstrebateľnosť ,
    Pharma Activ
    Tekuté železo vo forme mikročastíc je dôležité pre krvotvorbu a na posilnenie obranyschopnosti organizmu.
    Dostupnosť: Skladom

    10,56 €

    0,32 € / 10 ml

  • Liquid Iron - Tekuté železo 200 ml

    Viridian Liquid Iron - Tekuté železo 200 ml
    Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Viridian
    Šetrný na zažívanie, s prírodnou pomarančovou príchuťou. Vhodný od 3 rokov.
    Dostupnosť: Skladom

    34,85 €

    1,7 € / 10 ml

  • 100% šťava z mladého jačmeňa prášok BIO 200 g

    Vitalvibe 100% šťava z mladého jačmeňa prášok BIO 200 g
    Vstrebateľnosť , Bez aditív , BIO ,
    Vitalvibe
    Na detoxikáciu a odkyslenie organizmu. Výborný antioxidant.
    Dostupnosť: Skladom

    34,85 €

    1,7 € / 10 g

  • Ferrotone Originál - 100% prírodný zdroj železa 28 sáčkov

    Ferrotone Originál - 100% prírodný zdroj železa 28 sáčkov
    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,
    Ferrotone
    V tekutej forme. Vysoká vstrebateľnosť a praktické balenie.
    Dostupnosť: Skladom

    23,51 €

    0,85 € / 1 sáček

  • Methyl faktory 60 kapsúl

    Cytoplan Methyl faktory 60 kapsúl
    -15% , Vstrebateľnosť ,
    Cytoplan

    Na migrénu, bolesti svalov a zdravšiu pokožku a vlasy.

    Dostupnosť: Skladom

    Bežná cena: 29,27 €

    24,86 €

    0,43 € / 1 tableta

  • Maca červená prášok BIO 300 g

    WoldoHealth Maca červená prášok BIO 300 g
    Vstrebateľnosť , Bez aditív , BIO , % Zľava pre prihlásených ,
    Woldohealth
    Silný prírodný adaptogén. Zlepšuje duševnú pohodu, pôsobí na zmiernenie úzkostí.
    Dostupnosť: Skladom

    19,58 €

    0,64 € / 10 g

  • Ferrigen 30 kapsúl

    Generica Ferrigen 30 kapsúl
    Vstrebateľnosť ,
    Generica
    Železo v patentovanej mikroenkapsulovanej forme pre normálnu tvorbu červených krviniek a zníženie miery únavy a vyčerpania.
    Dostupnosť: Skladom

    7,94 €

    0,21 € / 1 tableta

  • Riboflavin 60 tabliet

    Generica Riboflavin 60 tabliet
    Generica
    Liek sa používa na doplnenie dennej dávky riboflavínu (vitamínu B2).
    Dostupnosť: Skladom

    4,54 €

    0,11 € / 1 tableta

  • Spirulina prášok BIO 125 g

    Vitalvibe Spirulina prášok BIO 125 g
    Vstrebateľnosť , Bez aditív , BIO ,
    Vitalvibe
    Ochranca krvi, srdca a ciev. Prírodná prevencia proti civilizačným chorobám.
    Dostupnosť: Skladom

    8,68 €

    0,74 € / 10 g

  • Iron Chelated Complex – Železo bisglycinát 18 mg 90 vegánskych kapsúl

    Natios Iron Chelated Complex – Železo bisglycinát 18 mg 90 vegánskych kapsúl
    Vstrebateľnosť , Bez aditív , % Zľava pre prihlásených ,
    Natios
    Vysoká vstrebateľnosť. Šetrné k tráveniu. Obohatené o 4 vitamíny.
    Dostupnosť: Skladom

    20,03 €

    0,21 € / 1 tableta

Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.

Čo je chudokrvnosť a čo ju spôsobuje?

Chudokrvnosť alebo anémia je stav, ku ktorému dochádza kvôli nedostatočnému množstvu červených krviniek a hemoglobínu (krvného farbiva) v krvi. Červené krvinky sú zodpovedné za prenos kyslíka v tele. Ak orgány nedostávajú dostatok kyslíka, môže byť narušené ich normálne fungovanie.

Medzi najčastejšie príčiny chudokrvnosti patria:

  • porucha tvorby červených krviniek (napr. kvôli nedostatku železa, vitamínu B12 či kyseliny listovej v tele),
  • zvýšená strata krvi (napr. pri silnej menštruácii, po operácii, pri pravidelnom darovaní krvi...),
  • genetická predispozícia,
  • chronické ochorenia (napr. Crohnova choroba, celiakia),
  • tehotenstvo,
  • nevyvážená strava.

Ako sa prejavuje chudokrvnosť (anémia)?

Chudokrvnosť spoznáme podľa nasledujúcich príznakov:

  • únava a slabosť,
  • bledosť kože a slizníc (napr. vnútornej strany viečok),
  • bolesť hlavy, závraty,
  • bolesť na hrudi,
  • dušnosť,
  • zrýchlený alebo nepravidelný srdcový tep,
  • ortostatická hypotenzia (krátkodobé zníženie tlaku pri zmene polohy z lehu do stoja),
  • studené nohy a ruky,
  • slabé a lámateľné nechty,
  • vypadávanie vlasov,
  • bolestivý jazyk, vriedky v ústnej dutine,
  • znížená chuť k jedlu,
  • znížená schopnosť koncentrácie,
  • abnormálne alebo zvýšené krvácanie počas menštruácie.

Ako liečiť chudokrvnosť?

Chudokrvnosť je pomerne časté ochorenie, ktorého príznaky môžeme eliminovať jednoduchými zmenami v našom každodennom živote. Kľúčom je predovšetkým doplnenie chýbajúcich látok, ako je:

1. Železo

Nedostatok železa je jedným z najčastejších dôvodov vzniku anémie. Hlavnými zdrojmi železa v potrave sú červené mäso a vnútornosti, vaječné žĺtka, ryby, strukoviny, orechy, marhule, zemiaky a listová zelenina. Staviť môžete tiež na kvalitné doplnky stravy. Tie užívajte nalačno alebo 2 hodiny po jedle.

2. Vitamín B12

Deficit vitamínu B12 môže byť tiež jedným z dôvodov vzniku chudokrvnosti. Nájdeme ho najmä v živočíšnych produktoch, ako sú vnútornosti (pečeň), mäso, ryby, mliečne výrobky a vajcia, hlavne u vegánov a vegetariánov teda môže dôjsť k jeho nedostatku. Staviť na doplnky stravy s obsahom vitamínu B12 alebo napríklad lahôdkové droždie.

3. Kyselina listová (Vitamín B9)

Keďže sa kyselina listová podieľa na tvorbe červených krviniek, je dobré dbať na jej dostatok. Bohatým zdrojom kyseliny listovej je tmavá listová zelenina, mrkva, kvasnice, celozrnné obilniny, strukoviny a zo živočíšnych produktov pečeň. Ak nie ste schopní získať dostatok kyseliny listovej zo stravy, siahnite po doplnkoch stravy.

Späť hore