Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Blog
  3. Maminky a děti
  4. Jaký opalovací krém pro děti a miminka? Průvodce pro rodiče

Jaký opalovací krém pro děti a miminka? Průvodce pro rodiče

Bára Chajlazová
Bára Chajlazová

Publikováno

Odpovídáme na nejčastější otázka rodičů – kdy může miminko na slunce, jak vybrat ten nejlepší opalovací krém pro děti a jak o pokožku pečovat po opalování.

Teplé jarní a letní dny lákají ven, u miminek a malých dětí je však na místě extrémní opatrnost. Dětská pokožka je mnohem citlivější než pokožka dospělých, a vyžaduje proto zvláštní péči a ochranu před sluncem. Nejen kvůli riziku spálení, ale i kvůli dlouhodobým dopadům UV záření na zdraví pokožky. 

Podle Americké akademie dermatologie může jen jedno jediné spálení kůže v dětství či dospívání až zdvojnásobit riziko vzniku rakoviny kůže v dospělosti.

Kdy může miminko na slunce?

Do 6 měsíců by se miminka vůbec neměla vystavovat přímému slunečnímu záření. Jejich kůže je extrémně citlivá a náchylná k podráždění.

Odborníci doporučují zajistit fyzickou ochranu před sluncem – tedy stín. Vyhledávejte stinná místa (pod stromem, slunečníkem), případně stín dítěti zajistěte „uměle“ (přikryjte kočárek látkou, pořiďte si plážový stan).

Jak ochránit děti před spálením od slunce?

Opalovací krém není jediným způsobem, jak dítě chránit před sluncem. Nepříjemnému spálení a poškození kůže od sluníčka se lze vyhnout řadou způsobů:

  1. Vyhýbejte se sluníčku mezi 10.–15. hodinou, kdy jsou paprsky nejsilnější. Miminka do 6 měsíců by se přímému slunečnímu záření neměla vystavovat vůbec.

  2. Zdržujte se ve stínu. Vyhledávejte stinná místa, pořiďte si plážový stan či slunečník…

  3. Chraňte pokožku oblečením. Pohodlné tričko s dlouhými rukávy, kalhoty a klobouček také chrání před spálením. Na trhu najdete také oblečení s UV ochranou (nabízí např. Decathlon).

  4. Nezapomeňte na sluneční brýle s označením UV400. Ty pomohou ochránit před spálením citlivé pokožky očního okolí i poškozením očí způsobeným UV zářením.  

  5. Pravidelně dítě mazejte opalovacím krémem. Níže vám poradíme, jak vybrat ten nejlepší.

Co dětem u moře nesmí chybět? Klobouček, sluneční brýle, ochranné oblečení a opalovací krém  nanesený na odkrytá místa. Snažte se také co nejvíce zdržovat ve stínu.

Jak vybrat opalovací krém pro děti?

Jedete na dovolenou k moři, chystáte se do aquaparku nebo plánujete delší návštěvu ZOO? Ať už máte namířeno kamkoliv, neměli byste zapomínat na opalovací přípravek. Ten nejlepší opalovací krém pro děti a miminka vyberete podle následujících kritérií:

1. Vhodný pro děti/miminka
2. Vysoký ochranný faktor – SPF 50
3. Širokospektrální ochrana (před UVA i UVB zářením)
4. Voděodolnost
5. Minerální filtr

1. Je vhodný pro děti či miminka

Dětská pokožka je mnohem citlivější než kůže dospělého člověka. Nikdy na dítě nepoužívejte svůj opalovací krém, pokud není přímo označen jako vhodný pro děti

Opalovací krém by měl být určen přímo pro miminka či starší děti, aby respektoval jejich citlivou a křehkou kůži.

2. Vysoký ochranný faktor – SPF 50

Pro děti vždy doporučujeme volit tu opalovací krém s tou nejvyšší možnou ochranu – tedy ochranný faktor SPF 50.

3. Širokospektrální ochrana

Širokospektrální opalovací krém dítě chrání nejen před UVB, ale také před UVA zářením. Chrání jak před spálením způsobeným UVB zářením, tak před dlouhodobým poškozením kůže, které způsobuje UVA záření.

Jak poznat, že je opalovací krém širokospektrální?

  • Ochranu před UVB zářením nám prozrazuje SPF.

  • Jestli krém chrání i před UVA, poznáme podle označení UVA v kroužku na obalu krému, jak je vidět na obrázku níže.

4. Voděodolnost

Ochrana před sluncem je velmi důležitá i ve vodě, sluneční paprsky se totiž silně odráží od její hladiny. 

Je však důležité pamatovat, že po styku s vodou jeho účinnost klesá. Proto i voděodolný krém znovu aplikujte po každém koupání.

5. Minerální filtr

Opalovací krémy obsahují buď chemický, nebo minerální ochranný filtr. U minerálních opalovacích krémů je menší pravděpodobnost podráždění pokožky a alergických reakcí, proto jsou pro citlivou kůži dětí jako dělané. Vhodné jsou také pro děti či dospělé trpící atopickým ekzémem či jinými kožními onemocněními.

Pozor

Zbyl vám opalovací krém z loňského léta? Na letošní dovolenou ho raději neberte. Opalovací krém totiž po nějaké době expiruje – mrkněte na zadní stranu obalu, kde uvidíte obrázek otevřeného krému. Číslo v tomto symbolu udává, kolik měsíců po otevření krém účinně chrání. Po uplynutí této doby krém raději vyhoďte, abyste předešli riziku spálení kůže.

Nejlepší opalovací krémy pro miminka

V naší nabídce najdete celou řadu velmi kvalitních opalovacích krémů pro miminka.

Opalovací krémy pro miminka mladší 6 měsíců

Odborníci obecně nedoporučují používat opalovací krém u miminek mladších 6 měsíců. Jejich pokožka je totiž extrémně citlivá a náchylná k podráždění. Pokud je to možné, dítě po tuto dobu vůbec nevystavujte přímému slunečnímu záření.

Před použitím opalovacího krému u dětí mladších 6 měsíců se raději poraďte s pediatrem.

Z naší nabídky můžete sáhnout např. po těchto opalovacích krémech:

Opalovací krémy pro miminka starší 6 měsíců

Níže najdete velice kvalitní opalovací krémy pro kojence od 6 měsíců od předních dermokosmetických firem:

Většina výše zmíněných opalovacích krémů obsahuje chemické filtry, nikoliv minerální. Produkty jsou však formulovány tak, aby byly k citlivé dětské pokožce co nejšetrnější, a můžete jim důvěřovat. Minerální filtry obsahují opalovací krémy Bioderma Photoderm Pediatrics a Mineral Fluid.

Nejlepší opalovací krémy pro děti

Níže jsme pro vás vybrali TOP minerální opalovací krémy pro děti:

Jak často a kdy mazat dítě opalovacím krémem?

Irská národní zdravotní služba (HSE) doporučuje opalovací krém aplikovat asi 20 minut před odchodem ven. Krém používejte, kdykoliv s dítětem trávíte čas venku, i když je zrovna zamračeno. I mraky totiž propouští nebezpečné UV záření.

Naprosto zásadní je také opakovaná aplikace opalovacího krému. Krém se na kůži neudrží celý den – snadno se setře při koupání, během hraní, nebo když si miminka strkají ručičky do pusy.

Dítě byste měli krémem znovu mazat:

  • každé 2 hodiny,
  • ihned po koupání v moři či bazénu (i při použití voděodolných opalovacích krémů),
  • po osušení pokožky ručníkem,
  • po silném pocení.

Pokud máte velmi aktivní dítko, které se rádo zahrabává do písku nebo poletuje po pláži, nebojte se opalovací krém aplikovat častěji než každé 2 hodiny. :-)

Kolik opalovacího krému miminka a děti potřebují?

S opalovacím krémem nešetřete – naneste ho rovnoměrně a v dostatečné vrstvě. Příliš tenká vrstva by nemusela poskytnout potřebnou ochranu.

Konkrétní množství krému závisí na věku a vzrůstu dítěte – orientovat se můžete podle následujících doporučení:

  • Miminka a menší děti – na každou část těla (ruka, noha, trup, záda…) aplikujte silnou vrstvu krému odpovídající délce vašeho ukazováčku. V oblasti krku a obličeje je vhodné krému nanést více (1,5–2 délky prstu).

  • Starší děti – na každou část těla (ruka, noha, trup, záda…) aplikujte silnou vrstvu krému odpovídající délce vašeho ukazováčku a prostředníčku. V oblasti krku a obličeje je vhodné krému nanést více (2,5–3 délky prstu).

Krém důkladně rozetřete a v případě potřeby naneste větší množství.

Požadované množství opalovacího krému pohodlně odměříte nanesením přípravku na délku prstu.

Nezapomínejte opalovacím krémem namazat i tyto často opomíjené části těla:

  • uši,
  • rty,
  • za krkem,
  • pod bradou,
  • pěšinka ve vlasech,
  • zadní strana nohou,
  • nárty a prsty na nohou.

Při opakované aplikaci opalovacího přípravku venku nezapomeňte namazat i pokožku kolem plavek či plenky. Právě na okrajích oblečení se často na krém zapomíná, a pokožka se tak může snadno spálit.

Péče o pokožku dětí po opalování

Ochranu před sluníčkem máte v malíčku, co ale použít po opalování? Po pobytu na slunci a dovádění na pláži vyžaduje dětská pokožka zklidnění a hydrataci. Té dosáhneme jemným mytím a krémy či spreji po opalování.

1. Jemný sprchový gel po opalování

Po pobytu na slunci odstraňte zbytky opalovacího krému, pot, sůl nebo chlor jemným mycím gelem či olejem.

Vedle nešlápnete s přírodním dětským sprchovým gelem Wooden Spoon nebo sprchovými oleji, které jsou vhodné i pro velmi suchou pokožku. Výborné jsou třeba sprchové oleje Dexeryl či Bioderma Atoderm.

2. Krémy a spreje po opalování pro děti

Krémy a spreje po opalování pomáhají pokožku po pobytu na slunci zklidnit, hydratovat a příjemně zchladit. Vhodné jsou přípravky s obsahem D-panthenolu, aloe vera či vitamínu E.

Vsadit můžete třeba na sprej Panthenol nebo krémy po opalování určené pro děti:

Pokud dáváte přednost přírodní kosmetice, můžete vyzkoušet tuto zklidňující péči po opalování:

Spálení pokožky u dětí a miminek – co dělat?

Jakékoli výraznější zarudnutí je u dětí důvodem k opatrnosti. Pokud je vaše miminko mladší 1 roku, raději ihned kontaktujte lékaře. Starší děti pečlivě sledujte – pokud se objeví jakékoliv puchýře, horečka, dítě pláče, zvrací nebo je apatické, vyhledejte lékařskou pomoc.

Od mírného zarudnutí od slunce můžeme dítěti ulevit přikládáním studených obkladů či vlažnou sprchou. Následně naneste přípravek s panthenolem, který kůži zklidní. Dítěti zajistěte dostatečný přísun tekutin.

Závěrem

Pobyt na čerstvém vzduchu je pro děti důležitý – ale se sluncem opatrně. Dětská pokožka je extrémně citlivá a vyžaduje šetrnou, ale důslednou ochranu. Kombinace stínu, vhodného oblečení a kvalitního širokospektrálního opalovacího krému s SPF 50+ je nejlepší cestou, jak předejít spálení i dlouhodobému poškození kůže.Nezapomínejte ani na následnou péči po opalování – jemné mytí, hydrataci a zklidnění křehké pokožky.

Pročtěte se ke zdraví

Autor článku

Bára Chajlazová

Ve Vitalpointu jsem známá jako nadšenec do skin care. :-) Zaměřuji se hlavně na dermokosmetiku a kožní problémy. Sama trpím periorální dermatitidou a věřím, že dermoproblémy bychom měli léčit jak zvenčí, tak zevnitř. Ve článcích se opírám nejen o podložené studie, ale čerpám i z vlastních zkušeností.