Imunita – články, průvodci, porovnání
-
Kompletní průvodce zinkem
Proč je zinek důležitý, jak ho získat ze stravy a jaké formy zinku v doplňcích stravy jsou ty nejlepší? Odpovídá lékárník s 30letou praxí.
12. listopadu 2025
-
Jak podpořit imunitu na podzim a v zimě?
Pokud jste v období podzimu a zimy neustále „na hromadě", možná je třeba posílit imunitu. Jak podpořit imunitní systém přirozeně? A které doplňky stravy vaší obranyschopnosti nejvíce prospějí? To vám poradí biochemička a odbornice na výživu Míša Bebová.
3. listopadu 2025
-
2 jednoduché tipy, jak poznat kvalitní vitamín C
Jak zjistit, který vitamín C je ten nejlepší? Podle mého návodu si vždy vyberete kvalitní vitamín C pro efektivní podporu imunity.
22. října 2025
-
Nezávislý test Vitamínů C
Vitamín C je důležitý vitamín nejen v období chřipek. Víte, který vybrat? Biochemička vám odborně poradí.
14. října 2025
-
Nezávislý test Vitamínů D
Biochemička Míša nezávisle poradí, jak sama vybírá mezi různými vitamíny D. Nakoukněte pod pokličku odborníkovi.
4. září 2025
-
Jak vybrat kvalitní vitamín D? Tipy od odborníků
Vitamín D je klíčový pro zdraví. Jak ale poznat kvalitní doplněk stravy? Přinášíme tipy od odborníků a doporučení nejlepších produktů na trhu.
3. září 2025
-
Nezávislý test Hořčíků 2025 – recenze a hodnocení
Jak vybírá hořčíky biochemik? No přece podle složení. Ukáže vám, na co se při výběru zaměřit.
9. června 2025
-
Detox očima odborníka: Jak na správnou detoxikaci organismu?
Biochemička a odbornice na výživu radí, jak podpořit detoxikační činnost těla – na základě vědeckých studií, ne reklamy. Které doplňky stravy pro očistu organismu stojí za to a jak
14. května 2025
-
Nezávislý test Multivitamínů pro děti 2025
Spolu s biochemičkou hodnotíme složení a kvalitu multivitamínů pro děti. Zjistěte, které produkty doporučujeme a na co si dát pozor při výběru.
1. dubna 2025
-
Nezávislý test Probiotik pro dospělé 2025
Porovnali jsme nejoblíbenější probiotika pro dospělé a známe vítěze. Biochemička hodnotila složení, kvalitu a účinnost. Zjistěte, která probiotika doporučujeme.
22. ledna 2025
-
4 tipy, jak posílit imunitu dětí
Má vaše dítě oslabenou imunitu? Zjistěte 4 osvědčené tipy, jak ji podpořit pomocí stravy, spánku, pohybu i doplňků stravy. Doporučení odborníka na nejlepší multivitamíny.
7. ledna 2025
-
Chřipka den po dni: Příznaky, délka a jak ji léčit
Zjistěte, jak probíhá chřipka den po dni. Příznaky, babské rady, léčba a kdy jít k lékaři. Praktické rady od zkušených lékárníků.
5. ledna 2025
-
Nezávislý test Doplňků stravy na imunitu 2025
Který doplněk stravy pro podporu imunity je nejlepší? A proč? Srovnává z pohledu složení biochemička.
2. ledna 2025
-
Vitamín C – Nejčastější otázky a odpovědi
Jaké výhody má vitamín C, jak poznat kvalitní doplněk stravy a jaká je doporučená denní dávka? Odpovídá lékárník s 30letou praxí.
20. prosince 2024
-
Kolostrum neboli mlezivo – vše, co potřebujete vědět
Doplňky stravy s kolostrem se těší čím dál větší oblibě, zejména díky svým účinkům na imunitu. Přečtěte si, co vlastně kolostrum je, jaké má účinky i jaký je rozdíl mezi kozím a kravským.
1. listopadu 2024
-
Jak vybrat ty nejlepší multivitamíny pro děti?
Multivitamíny pro děti většinou lákají pestrými barvičkami a lahodnou příchutí. Tyto vlastnosti z nich však nedělají kvalitní výrobek. Nechte si poradit odborníkem a zjistěte, co by měl ten nejkvalitnější dětský multivitamín skutečně splňovat.
2. října 2024
-
Jak poznat kvalitní doplněk stravy? Podle těchto 2 vlastností
Doplňků stravy je moře. Pokud nejste odborníkem, můžete se mezi nimi snadno utopit. Naštěstí máme záchranný kruh.
16. srpna 2024
-
Jak vybrat kvalitní doplněk stravy s Omega 3?
Víte, jak poznat ten nejlepší rybí olej? Jaké množství účinných látek by měl obsahovat a které formy jsou nejúčinnější? Co by měl splňovat dobrý doplněk stravy s omega 3 pro vegany? Poradí nezávisle lékárník.
21. června 2024
-
Průvodce probiotiky: Vhodné kmeny na průjem, akné či ekzém
Nejsou probiotika jako probiotika a různé problémy řeší různé kmeny bakterií. Náš přehledný průvodce poradí, které laktobacily jsou vhodné na imunitu, průjem, syndrom dráždivého tračníku nebo atopický ekzém.
15. dubna 2024
-
Antioxidanty – klíč v boji proti oxidačnímu stresu
Únava, předčasné stárnutí nebo zapomnětlivost mohou být příznaky oxidačního stresu. Chraňte se před ním s antioxidanty.
18. září 2023
-
Nezávislý test Zinku
Biochemička hodnotí doplňky stravy s obsahem zinku. Inspirujte se názory odborníka a vyberte ten nejkvalitnější.
30. srpna 2023
-
Probiotika pro děti – které kmeny bakterií vybrat?
Různé kmeny bakterií v probioticích pomohou s různými problémy. Náš návod poradí, jak vybrat ten správný probiotický kmen na průjem, atopický ekzém nebo koliku.
1. srpna 2023
-
Prodlužují Omega 3 život?
Nové studie tvrdí, že optimální hladina Omega 3 může souviset se zdravějším a delším životem.
12. července 2023
-
Nezávislý test Probiotik pro těhotné
Biochemička hodnotí probiotika pro těhotné podle jejich složení. Které produkty patří k těm nejkvalitnějším?
2. června 2023
-
Nezávislý test Omega 3 pro dospělé
Spolu s biochemičkou hodnotíme složení doplňků stravy s omega 3. Nechte si poradit od odborníka a vyberte ty nejkvalitnější na trhu.
18. května 2023
-
Nezávislý test Omega 3 pro těhotné
Omega 3 jsou v těhotenství důležité nejen pro zdraví maminky, ale i dítěte. Jak vybrat ten nejkvalitnější doplněk stravy? Nechte si poradit od odborníka.
18. května 2023
-
Nezávislý test Omega 3 pro děti
Biochemička radí, jak vybrat nejkvalitnější omega 3 pro děti. Podrobné srovnání produktů na základě složení, účinnosti a původu. Dopřejte dětem zdraví bez kompromisů.
10. května 2023
-
Omega 3 – co jíst, abychom jich měli dostatek
Zdroje Omega 3 mastných kyselin v potravinách máme 2 – živočišné a rostlinné. Každý z nich má svoje výhody i nevýhody.
29. března 2023
-
Omega 3 a děti – benefity, vedlejší účinky, dávkování
Vše co potřebujete vědět pro efektivní a bezpečné doplňování Omega 3 dětem. Důvěryhodné informace na základě studií.
9. února 2023
-
Nezávislý test Probiotik pro děti
Porovnali jsme nejoblíbenější probiotika pro děti a známe vítěze. Hodnoceno biochemičkou podle složení.
22. září 2022
-
Nezávislý test Vitamínů C pro děti
Podzim se blíží a s ním i chřipky a nachlazení. Podpořte imunitu svých dětí. Biochemička radí, které vitamíny C jsou ty nejkvalitnější.
14. září 2022
-
Omega 3 mastné kyseliny – Nejčastější otázky a odpovědi
Kardiovaskulární a onkologická onemocnění, revmatoidní artritida, Alzheimerova choroba, demence. Na to a ještě více může mít vliv nedostatek hladiny Omega 3 v těle. Známe odpovědi na nejčastější otázky.
27. července 2022
-
Vše o vitamínu D: Nejčastější otázky a odpovědi
Vitamín D je nezbytný pro zdraví kostí, imunity i celkovou pohodu. Zjistěte odpovědi na nejčastější otázky ohledně jeho užívání, dávkování a výběru kvalitních doplňků.
28. prosince 2021
