Opalování – články, průvodci, porovnání
-
Jak vybrat správný opalovací krém
Jak se nespálit při výběru opalovacího krému, jak poznat ten správný pro vaši pleť a jak ho správně aplikovat? Radí farmaceut s 30letou praxí.
15. července 2026
-
Jaký opalovací krém pro děti a miminka? Průvodce pro rodiče
Odpovídáme na nejčastější otázky rodičů – kdy může miminko na slunce, jak vybrat ten nejlepší opalovací krém pro děti a jak o pokožku pečovat po opalování.
13. července 2026
-
Jak v létě pečovat o vlasy? Vlasová rutina krok za krokem
Slunce, sůl a chlór dávají vlasům v létě zabrat. Poradíme, jak upravit vlasovou rutinu, abyste předešli jejich vysušování a lámání.
8. července 2026
-
Jakou kosmetiku k moři? Seznam na dovolenou
Jakou kosmetiku si vzít na letní dovolenou? Stáhněte si seznam kosmetických pomocníků, které vám (nejen) u moře nesmí chybět.
24. června 2026
-
Jak reaplikovat opalovací krém přes make-up (aniž byste si zničili líčení)
Ráno se namažete, nalíčíte – a během dne tápete, jak znovu nanést SPF, aniž byste si zničili make-up? Poradím, které opalovací přípravky jsou na reaplikaci nejlepší i jak je správně nanést.
23. června 2026
-
Proč je důležité používat SPF každý den?
SPF jen na dovolenou? To už dávno neplatí. Vysvětlím, proč dermatologové doporučují opalovací krém každý den po celý rok, co o tom říkají dlouhodobé studie i jak správně SPF zařadit do ranní kosmetické rutiny.
22. června 2026
-
Jaký SPF na obličej vybrat podle typu pleti?
Pečující produkty, které snese mastná pleť, jsou pro tu suchou naprosto nevyhovující. Stejně tomu je i u opalovacího krému. Vyberte ten správný přesně podle typu vaší pleti.
19. června 2026
-
Alergie na slunce – jak předejít nepříjemné vyrážce?
Víte, že není sluneční alergie jako sluneční alergie? Jaké typy alergie na slunce známe, jaké jsou možnosti léčby a hlavně – jak se nepříjemné vyrážce letos o prázdninách vyhnout?
11. května 2026
-
Oči a slunce – jak je efektivně chránit před UV zářením?
Víte, že UV záření může vážně poškodit vaše oči a zrak? Poradíme, jak si slunečních paprsků užívat bez obav pomocí správných slunečních brýlí a dalších ochranných prostředků.
15. prosince 2025
-
Slunce a atopický ekzém – jak si užít léto bez jeho zhoršení
Poradíme, jak si poradit s atopickým ekzémem v létě, jak vybrat ten správný opalovací krém pro atopiky i jak zabránit zhoršení ekzému.
16. května 2025
-
Péče po opalování: Co dělat, aby opálení vydrželo a kůže netrpěla
Péče po opalování je stejně důležitá jako ochrana před sluncem. Poradíme vám, jak pokožku zklidnit, předejít nepříjemné suchosti a zajistit, aby bronz vydržel co nejdéle.
12. května 2025
-
Bezpečné opalování krok za krokem: Co (ne)dělat na slunci
Chcete krásné opálení bez spálení? Poradíme, jak se na slunění připravit, vybrat správný opalovací krém i jak si bronz udržet co nejdéle.
29. dubna 2025
-
Jak se zdravě a bezpečně opalovat během těhotenství
Je opalování v těhotenství bezpečné? Zjistěte, jaká rizika hrozí, jak chránit sebe i miminko a kdy slunce tělu naopak prospívá.
28. dubna 2025
-
Úpal a úžeh – jaký je mezi nimi rozdíl a jak je léčit?
Úpal a úžeh jsou takovými strašáky léta. Vznikají, když trávíme delší dobu ve vysokých teplotách nebo na přímém slunci. Jak se projevují u dětí a dospělých a jak příznaky zmírnit? Která opatření dodržovat, abychom se jim v létě vyhli? Nejen to se dozvíte v dnešním článku.
10. července 2024
-
Opalovací krém pro aknózní pleť – hodnocení a recenze
Jak vybrat opalovací krém, aby nezhoršil akné?
2. června 2023
-
Předčasné stárnutí kvůli UV záření. Prevence i způsoby řešení (+ fotografie)
Až 90 % viditelného stárnutí kůže je způsobeno UV zářením. Tzv. photoaging urychluje vznik vrásek a ztrátu elasticity, přitom se mu dá jednoduše zabránit.
21. června 2022
-
Jak vysoké je vaše riziko rakoviny kůže?
Rakovina kůže je 19. nejčastější rakovinou vůbec. Někteří lidé jsou ohroženi více než jiní. Patříte mezi ně?
3. května 2022
-
Minerální vs. Chemické filtry v opalovacích krémech
Pravda o filtrech v opalovacích krémech. Znamená "minerální" opravdu přírodní? 4 největší mýty, co panují o opalovacích filtrech.
2. května 2022
-
Negativní dopady slunce - spálení, alergie, rakovina. Jak se jim bránit?
Sluneční paprsky nás dobíjejí energií a zlepšují nám náladu. Víte ale, jaké jsou negativní dopady slunečního záření na naše zdraví?
2. května 2022
-
7 pravidel, jak předejít rakovině kůže
Odborníci věří, že u 4 lidí z 5 se dalo rakovině kůže předejít. Prozradíme jak.
6. dubna 2022
