Omega 3 (rybí tuk) – články, průvodci, porovnání
-
Jak podpořit imunitu na podzim a v zimě?
Pokud jste v období podzimu a zimy neustále „na hromadě", možná je třeba posílit imunitu. Jak podpořit imunitní systém přirozeně? A které doplňky stravy vaší obranyschopnosti nejvíce prospějí? To vám poradí biochemička a odbornice na výživu Míša Bebová.
3. listopadu 2025
-
Vitamíny a probiotika na atopický ekzém
Jsou doplňky stravy zásadní v léčbě atopického ekzému? Jaké vitamíny a minerály jsou nejdůležitější? Jakou roli hrají v léčbě probiotika?
19. června 2025
-
Už žádné pálení a únava. Co pomáhá na suché oči?
Trápí vás pálení, zarudnutí nebo únava očí? Možná trpíte syndromem suchého oka, který postihuje miliony lidí po celém světě. V našem článku se dozvíte, co tento stav způsobuje, jaké kroky můžete podniknout k jeho prevenci a které oční kapky na suché oči jsou nejlepší.
15. července 2024
-
3 tipy, jak správně skladovat rybí olej a předejít jeho zkažení
Jak správně uchovávat omega 3, aby jejich kvalita vydržela co nejdéle? Poradíme, jak poznat žluklý rybí olej i jak předcházet jeho oxidaci ve 3 jednoduchých krocích.
21. června 2024
-
Jak vybrat kvalitní doplněk stravy s Omega 3?
Víte, jak poznat ten nejlepší rybí olej? Jaké množství účinných látek by měl obsahovat a které formy jsou nejúčinnější? Co by měl splňovat dobrý doplněk stravy s omega 3 pro vegany? Poradí nezávisle lékárník.
21. června 2024
-
Omega 3 v těhotenství a po porodu – proč je doplňovat?
Rybí olej hraje klíčovou roli ve vývoji dítěte, ovlivňuje ale také zdraví maminky. Zkušený lékárník radí, proč omega 3 v těhotenství zařadit do jídelníčku, jaké je vhodné dávkování a které doplňky stravy jsou nejvhodnější.
15. dubna 2024
-
Omega 3 a srdce: Může rybí olej snížit riziko úmrtí na infarkt?
Omega 3 mastné kyseliny mohou snížit riziko srdečních onemocnění a úmrtí z těchto příčin až o 35 %, tvrdí studie. Prozradíme, jaké množství rybího oleje je třeba přijmout, abychom udrželi naše srdce zdravé.
19. března 2024
-
9 osvědčených způsobů, jak si zlepšit náladu
Inspirujte se našimi tipy pro podporu psychiky a zmírnění stresu. Poradíme, jaké jídlo a doplňky stravy zlepší vaši náladu, které cvičení je nejvhodnější a proč nepodceňovat digitální detox.
5. března 2024
-
Trime Kids DHA + D3/K2 – recenze omega 3 pro děti
Důkladně jsme prozkoumali složení omega-3 oleje značky Trime. Jak ho hodnotí odborník?
27. října 2023
-
Prodlužují Omega 3 život?
Nové studie tvrdí, že optimální hladina Omega 3 může souviset se zdravějším a delším životem.
12. července 2023
-
Nezávislý test Omega 3 pro dospělé
Spolu s biochemičkou hodnotíme složení doplňků stravy s omega 3. Nechte si poradit od odborníka a vyberte ty nejkvalitnější na trhu.
18. května 2023
-
Nezávislý test Omega 3 pro těhotné
Omega 3 jsou v těhotenství důležité nejen pro zdraví maminky, ale i dítěte. Jak vybrat ten nejkvalitnější doplněk stravy? Nechte si poradit od odborníka.
18. května 2023
-
Nezávislý test Omega 3 pro děti
Biochemička radí, jak vybrat nejkvalitnější omega 3 pro děti. Podrobné srovnání produktů na základě složení, účinnosti a původu. Dopřejte dětem zdraví bez kompromisů.
10. května 2023
-
Omega 3 – co jíst, abychom jich měli dostatek
Zdroje Omega 3 mastných kyselin v potravinách máme 2 – živočišné a rostlinné. Každý z nich má svoje výhody i nevýhody.
29. března 2023
-
Omega 3 a děti – benefity, vedlejší účinky, dávkování
Vše co potřebujete vědět pro efektivní a bezpečné doplňování Omega 3 dětem. Důvěryhodné informace na základě studií.
9. února 2023
-
Omega 3 mastné kyseliny – Nejčastější otázky a odpovědi
Kardiovaskulární a onkologická onemocnění, revmatoidní artritida, Alzheimerova choroba, demence. Na to a ještě více může mít vliv nedostatek hladiny Omega 3 v těle. Známe odpovědi na nejčastější otázky.
27. července 2022
-
Kompletní průvodce: Omega 3 v těhotenství
Jak vybrat ten nejlepší doplněk stravy s Omega 3 pro těhotné nebo kojící maminky? Poradí odborník.
25. listopadu 2021
