Schüsslerove soli pre tehotné a dojčiace: kompletný sprievodca

Obdobie tehotenstva je pre každú ženu nesmierne náročné. A to ako po stránke psychickej, tak aj fyzickej.

Aby mohlo telo budúcej mamičky zaistiť správny vývoj plodu, kladie počas tehotenstva zvýšené nároky na celú radu živín. Zároveň pociťuje aj vyššiu potrebu určitých minerálov (napr. železa či horčíka), preto je potrebné ich dopĺňať. Ak zastávate skôr alternatívne liečebné metódy, nedostatok minerálnych látok môžete doplniť pomocou Schüsslerových solí.

Čo sú Schüsslerove soli?

Schüsslerove bunkové soli sú minerálne soli nevyhnutné pre fungovanie nášho tela.

Svoje meno získali vďaka nemeckému lekárovi Dr. Wilhelmovi Heinrichovi Schüsslerovi. Ten sa v 19. storočí zaoberal minerálnymi látkami a ich významom pre ľudské telo. Dr. Schüssler dospel k záveru, že zdravie bunky (a tým aj celého tela) závisí na dostatku minerálnych solí v tele. Zastával názor, že práve nedostatok týchto minerálov spôsobuje celú radu zdravotných problémov, je teda nutné ich do tela doplniť.

Dr. Schüssler tak stanovil 12 základných minerálnych solí, ktoré používal na liečbu rôznych ochorení. Tieto soli napomáhajú správnemu fungovaniu buniek v tele.

Sú Schüsslerove soli vhodné pre tehotné a dojčiace?

Áno. Soli sú bezpečné ako pre tehotné, tak aj pre dojčiace ženy. Užívať ich možno aj s ostatnými liečivami či homeopatikami.

Aké je dávkovanie Schüsslerových solí pre tehotné a dojčiace?

Dávkovanie pre budúce a súčasné mamičky sa nijako zvlášť nelíši od dávkovania klasického. Orientujte sa teda podľa toho, ako veľký nedostatok daného minerálu sa u vás prejavuje.

• Pri preventívnom užívaní sa odporúča brať 3–5 tabliet denne.
• Pri väčšom nedostatku minerálov sa odporúča brať 5–7 tabliet denne.
• Pri veľkom nedostatku a akútnych ťažkostiach sa odporúča podľa potreby brať 10–15 tabliet denne.

Pri akútnych ťažkostiach oceníte aj horúci nápoj (tzv. Horúca sedmička), ktorý si pripravíte úplne jednoducho:

• 7–10 tabliet soli rozpustite v cca 200 ml vriacej vody.
• Pre ten najlepší účinok tekutinu popíjajte pomaly a každý dúšok v ústach chvíľu podržte.

Ako si doma pripraviť Horúcu sedmičku? Pozrite si náš videonávod. :-)

Ktoré Schüsslerove soli sú vhodné pre obdobie tehotenstva a dojčenia?

Každú z 12 solí sme si už predstavili v našom sprievodcovi Schüsslerovými soľami. Ak riešite zdravotné ťažkosti, ktoré priamo nesúvisia s tehotenstvom, vhodnú soľ nájdete práve v tomto sprievodcovi. :-)

V tomto článku sa zameriame na Schüsslerove soli na špecifické problémy tehotných a dojčiacich žien. Tie sme vám zosumarizovali do tejto tabuľky, kde nájdete to najpodstatnejšie. :-)

Nr. 1 Calcium fluoratum

Soľ č. 1 je známa svojimi pozitívnymi účinkami na pohybový aparát (kosti, šľachy, svaly), zuby aj pokožku. Zároveň pôsobí na elasticitu našich tkanív a ciev, a tak sa používa najmä v prevencii strií či kŕčových žíl.

Ako môže soľ č. 1 pomôcť v tehotenstve?

Budúcim mamičkám sa Calcium fluoratum môže hodiť pri:

• prevencii strií,
• prevencii kŕčových žíl,
• hemoroidoch,
• starostlivosti o zuby a ústnu dutinu.

Nr. 2 Calcium phosphoricum

Calcium phosphoricum je minerálna soľ často používaná na podporu rastu a pevnosti kostí, zubov či tkanív.

Ako môže soľ č. 2 v tehotenstve pomôcť?

Budúcim mamičkám príde Calcium phosphoricum vhod:

• pri všeobecných pocitoch diskomfortu,
• pri kŕčoch v oblasti lýtok,
• pri bolestiach hlavy,
• pri bolestiach hlavy spojených s bolesťou krčnej chrbtice (krčnú chrbticu je tiež vhodné potierať krémom č. 2),
• na podporu rastu a vývoja plodu.

Nr. 3 Ferrum phosphoricum

Ferrum phosphoricum alebo soľ č. 3 je známa svojimi účinkami na imunitný systém, krvotvorbu alebo regeneráciu svalov. Pre budúce mamičky je táto soľ veľmi vhodná, pretože, ako je známe, v tehotenstve je potreba železa vyššia. Jeho dostatočný príjem je preto nevyhnutný.

Ako môže soľ č. 3 v tehotenstve pomôcť?

Soľ č. 3 sa osvedčí predovšetkým pri:

• ranných nevoľnostiach a zvracaní,
• inkontinencii a častom močení,
• hemoroidoch.

Nr. 5 Kalium phosphoricum

Kalium phosphoricum sa v alternatívnej medicíne používa najmä na celkové upokojenie a rovnováhu mysle a nervového systému.

Ako môže soľ č. 5 pomôcť počas tehotenstva?

V tehotenstve môže Kalium phosphoricum pozitívne pôsobiť:

• pri psychickej, emocionálnej aj fyzickej únave a vyčerpaní,
• pri nervozite či úzkostných stavoch.

Nr. 7 Magnesium phosphoricum

Soli č. 7 sa vďaka jej protibolestivému efektu často prezýva „homeopatický aspirín”. Používa sa na úľavu od bolesti a kŕčov svalov a na relaxáciu nervov.

Ako môže soľ č. 7 pomôcť počas tehotenstva?

Magnesium phosphoricum sa tehotným ženám môže hodiť ako úľava od:

• bolestí hlavy,
• bolestí chrbta,
• porodných bolestí a kŕčov.

Nr. 8 Natrium chloratum

Soľ č. 8 je obľúbená najmä pre podporu správneho pohybu vody v tele a hydratáciu buniek. Pre tehotné či dojčiace ženy je soľ č. 8 ideálna vďaka jej všestrannosti – poradí si napríklad s rannými nevoľnosťami, nadmerným potením alebo opuchmi nôh.

Ako môže soľ č. 8 pomôcť počas tehotenstva a dojčenia?

Budúcim mamičkám môže pomôcť s:

• nevoľnosťou, zvracaním,
• dočasnou nechuťou k určitým jedlám,
• pocitom „žalúdka na vode”,
• vypadávaním vlasov spojeným s tehotenstvom,
• hemoroidmi,
• inkontinenciou,
• pocitmi smútku, plačlivosti,
• opuchmi nôh,
• nadmerným potením.

Súčasným mamičkám môže pomôcť, ak:

• dieťa odmieta dojčenie,
• máte popraskané či bolestivé bradavky.

Nr. 9 Natrium phosphoricum

Deviata zo Schüsslerových solí je dôležitá najmä pre acidobázickú rovnováhu v organizme. Osvědčí sa najmä tým, ktoré trápia problémy súvisiace s nedostatočným trávením a prekyselením žalúdka (reflux pažeráka, pálenie záhy).

Ako môže soľ č. 9 pomôcť počas tehotenstva?

Natrium phosphoricum budúce mamičky ocenia predovšetkým pri:

• prekyselení organizmu,
• pálení záhy či pažerákovom refluxe.

Nr. 10 Natrium sulfuricum

Natrium sulfuricum je minerálna soľ známa pre svoje účinky pri problémoch s tráviacim traktom, ale tiež pri liečbe opuchov, akné či ekzémov.

Ako môže Natrium sulfuricum pomôcť počas tehotenstva a dojčenia?

Budúce mamičky soľ č. 10 ocenia pri:

• opuchoch nôh,
• pocite pálenia chodidiel,
• nekvalitnom spánku (časté vstávanie, neschopnosť znovu zaspať…),
• zápche, hnačke, nadúvaní a plynatosti,
• bolesti chrbta.

Súčasným mamičkám sa môže hodiť pri:

• nadmernej tvorbe mlieka, keď bábätko nestíha piť a môže sa zakuckávať alebo prsníky odmietať. Prsníky potom môžu byť opuchnuté a bolestivé.

Nr. 11 Silicea

Silicea je často nazývaná „minerálom krásy”. Najčastejšie sa uplatňuje v starostlivosti o pleť, obzvlášť ak nás trápia strie a popraskaná koža.

Ako môže soľ č. 11 pomôcť počas tehotenstva?

Budúcim mamičkám sa bude Silicea hodiť pre:

• zlepšenie pružnosti pokožky a prevenciu strií,
• zlepšenie kvality pleti, nechtov a vlasov,
• zmiernenie tráviacich ťažkostí a zápchy.

Je nejaká Schüsslerova soľ pre tehotné a dojčiace nevhodná?

Nie, všetky bunkové soli sú vhodné aj pre tehotné a dojčiace. Niektoré soli sme v tomto článku preskočili, neznamená to však, že ich nemôžete užívať. :-)

Tehotné aj dojčiace ženy môžu podľa problému zvoliť akúkoľvek bunkovú soľ.

Je možné Schüsslerove soli kombinovať?

Určite áno, väčšinou to však nie je nutné. Schüsslerove soli totiž boli vyvinuté tak, aby cielili na konkrétne problémy. Platí teda, že čím menej solí musíte použiť, tým lepšie. Vo všeobecnosti sa však neodporúča podávať viac ako 3–4 druhy solí naraz.

1. Nespavosť a vnútorný nepokoj

Ak vás počas tehotenstva trápi nekvalitný spánok alebo pociťujete vnútorný nepokoj, vyskúšajte kombináciu solí č. 2, 7 a 14.

• Nr. 2 Calcium phosphoricum
• Nr. 7 Magnesium phosphoricum
• Nr. 14 Kalium bromatum

2. Zápcha

Zápcha je typickým problémom mnohých budúcich mamičiek. Pomôcť môže Horúca sedmička zo soli Nr. 7 Magnesium phosphoricum (tu nájdete postup prípravy). Pri pretrvávajúcich ťažkostiach zvoľte kombináciu solí č. 3, 7, 9 a 10.

• Nr. 3 Ferrum phosphoricum
• Nr. 7 Magnesium phosphoricum
• Nr. 9 Natrium phosphoricum
• Nr. 10 Natrium sulfuricum

3. Vyčerpanie po pôrode

Kombinácia solí č. 1, 3, 5, 8 a 17 sa osvedčí pri pocitoch únavy a vyčerpania po pôrode a v šestonedelí.

• Nr. 1 Calcium fluoratum
• Nr. 3 Ferrum phosphoricum
• Nr. 5 Kalium phosphoricum
• Nr. 8 Natrium chloratum
• Nr. 17 Manganum sulfuricum

Aké krémy od Dr. Schüsslera sa vám budú hodiť?

Schüsslerove soli nemusíte používať len vnútorne. Na trhu nájdete aj rôzne krémy či krém-gély, ktoré môžu počas tehotenstva prísť vhod.

Na koho sa pri výbere Schüsslerových solí obrátiť?

V článku ste nenašli odpoveď na váš problém alebo váhate nad výberom? Napíšte na našu zákaznícku podporu info@vitalpoint.cz, radi vám s výberom pomôžeme. :-)

Chcete mať terapiu Schüsslerovými soľami ušitú priamo na mieru? Využite služby poradcov, ktorí sa na Schüsslerove soli priamo špecializujú. Jedným z nich je napr. Monika Sedláková, ktorá okrem iného poradí aj s výberom Bachových esencií.

Upozornenie:

Užívanie Schüsslerových solí v tehotenstve aj počas dojčenia je bezpečné. Pred začiatkom užívania akýchkoľvek prípravkov či doplnkov stravy však odporúčame poradiť sa s lekárom. 

Čerpáme z nezávislých a dôveryhodných zdrojov. Presvedčte sa:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5748777/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8360883/

https://nyaspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/nyas.14705

https://www.who.int/tools/elena/interventions/calcium-pregnancy

https://www.nzip.cz/clanek/1713-nepravidelna-vysetreni-v-tehotenstvi

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7492370/

https://www.jabfm.org/content/29/1/139.long