Ako zistiť, že ste tehotná? 9 prvých príznakov

Kedy začína tehotenstvo?

Z biologického hľadiska je to zrejmé – tehotenstvo začína vo chvíli, keď dôjde k úspešnému oplodneniu vajíčka spermiou. Telo potom začne s produkciou hormónov, aby pripravilo maternicu na rast bábätka. 

Moment, kedy k počatiu došlo, je však nemožné presne určiť. Oficiálne sa preto ako začiatok tehotenstva označuje prvý deň poslednej menštruácie. 

Áno, je to tak. Oficiálne ste tehotná ešte predtým, než dôjde k splynutiu vajíčka a spermie. Keď v článku píšeme o 4. týždni tehotenstva, myslíme tým teda zhruba 1. týždeň po počatí.

• 1. – 2. týždeň tehotenstva – telo sa pripravuje na ovuláciu. 
• 3. týždeň tehotenstva – spermia oplodní vajíčko. 
• 4. týždeň tehotenstva – vynecháva menštruácia.

Kedy sa objavia prvé príznaky tehotenstva?

Prvé príznaky obvykle žena zaznamená až v 4. týždni tehotenstva, keď jej vynechá menštruácia. Výnimočne sa však môžu prvé náznaky objaviť aj skôr. Možno ich však ani nespoznáte, pretože sú totožné s tými, ktoré možno prežívate počas premenštruačného syndrómu (PMS). 

S veľkými závermi preto vyčkajte až na čas vašich mesačných. Ak sa nedostavia alebo budú výrazne slabšie, môže to byť signál, že ste v inom stave. V tento moment prichádza čas na tehotenský test – spoľahlivý spôsob, ako zistiť, či ste naozaj tehotná.

Prvé príznaky tehotenstva

Skoré príznaky pocítite, keď v maternici leží embryo o veľkosti špendlíkovej hlavičky. Telo začína produkovať hormóny, aby všetko pripravilo na tehotenstvo. A práve hormonálne zmeny majú na svedomí prvotné príznaky tehotenstva.

1. Implantačné krvácanie

Jedným z prvých príznakov, ktorý sa môže objaviť ešte pred vynechaním menštruácie, je tzv. implantačné krvácanie. Nastáva obvykle 6 až 12 dní po počatí, keď sa oplodnené vajíčko úspešne uhniezdi v maternici. 

• Ako symptom pocítite? 

Implantačné krvácanie sa prejavuje ako ľahké špinenie, ktoré trvá zhruba 1 až 3 dni. Doprevádzať ho môžu aj kŕče podobné tým menštruačným.

• Ako sa líši od menštruácie? 

Implantačné krvácanie obvykle prichádza ešte pred očakávanou menštruáciou, avšak môže zasiahnuť až do nej. Spoznáte ho tak, že je oveľa miernejšie a kratšie než menštruácia. Krv máva svetlo ružovú až tmavo hnedú farbu a neobsahuje zrazeniny. 

2. Vynechanie menštruácie

Zatiaľ čo ostatné príznaky možno ľahko zameniť s PMS, v chvíli, keď vám vynechá perióda, začína byť všetko jasnejšie. Americká asociácia tehotenstva uvádza, že asi 29 % žien označilo vynechanú menštruáciu ako prvý príznak tehotenstva, ktorého si všimli. 

• Ako symptom pocítite? 

Menštruácia po oplodnení sa buď nedostaví vôbec, alebo príde len vo forme špinenia či slabého krvácania. Opožděná menštruácia však ešte nemusí nutne znamenať, že ste v inom stave. Príčinou môže byť aj stres, choroby, nezdravá váha alebo extrémne cvičenie.

3. Bolesť pŕs

Jedny z prvých signálov, že možno došlo k počatiu, vysielajú prsia, ktoré môžu bolieť alebo sa zväčšovať. Na vine sú hormóny estrogén a progesterón, ktoré prsia pripravujú na produkciu mlieka. Podobne ako ostatné príznaky, aj zmeny na prsiach sa prejavujú veľmi individuálne. Niektoré ženy trápia celé tehotenstvo, zatiaľ čo iné s bolesťou pŕs problém nemajú. 

• Ako symptom pocítite? 

Prsia môžu byť opuchnuté, ťažké, citlivé, alebo dokonca bolestivé. Prsné dvorce môžu stmavnúť a objaviť sa na nich hrbolky. 

• Ako sa líši oproti PMS?

Mnoho žien trápi bolesť pŕs aj v týždni pred menštruáciou. Nápovedou, že ide o tehotenstvo a nie blížiacu sa periódu, môže byť bolesť a citlivosť bradaviek. Tú mnoho žien uvádza ako jeden z prvých príznakov.

4. Vyčerpávajúca únava

Na začiatku tehotenstva telo spotrebováva veľké množstvo energie na tvorbu placenty, ktorá poskytuje embryu potrebnú výživu. Organizmus preto musí šetriť na ďalších telesných procesoch. Výsledkom je únava ako jeden z častých prvých symptómov.

• Ako symptom pocítite? 

Nejde len o bežnú únavu, ale skôr o veľmi intenzívnu až nezvládnuteľnú každodennú únavu, ktorá sa úplne vymyká tomu, na čo ste zvyknutá. 

• Ako sa líši oproti PMS?

Silnú únavu pociťujú niektoré ženy aj pred a počas menštruácie. Tá sa od tehotenskej líši predovšetkým dlžkou trvania. Únava z periody obvykle rýchlo odoznie, zatiaľ čo únava z tehotenstva často pretrváva celý prvý trimester. 

Silná únava môže byť jedným z prvých príznakov tehotenstva.

5. Časté močenie 

V prvých 2–3 týždňoch po počatí začnete možno častejšie navštevovať toaletu. Na vine sú opäť hormóny, konkrétne hormón hCG. Ten zvyšuje množstvo krvi, ktoré prúdi do obličiek. Výsledkom je, že obličky spracovávajú nadmerné množstvo tekutín, ktoré končí vo vašom močovom mechúri. Pomáha tomu aj zväčšujúca sa maternica, ktorá močovému mechúru zaberá miesto.

• Ako symptom pocítite? 

Na toaletu sa vám bude chcieť častejšie než obvykle.

6. Nevoľnosť

1 zo 4 žien uvádza, že nevoľnosť je jedným z prvých príznakov tehotenstva, ktorého si všimnú. Ranné nevoľnosti prichádzajú obvykle od 4. do 9. týždňa tehotenstva. Vedci si nie sú istí, prečo presne nevoľnosti tehotné ženy trápia. Domnievajú sa však, že na vine sú opäť hormonálne zmeny. Nedávna štúdia odhalila, že môže ísť konkrétne o hormón GDF15.

• Ako symptom pocítite? 

Nevoľnosti, ktoré žena prežíva, môžu byť rôzne. Nemusí ísť iba o ranné nevoľnosti, ako často mylne naznačuje názov. V skutočnosti sa môžete cítiť zle po celý deň. K nevoľnostiam sa môže, ale nemusí pripojiť aj vracanie. 

• Ako sa líši oproti PMS?

Nevoľnosti môžu potrápiť aj pred menštruáciou. Obvykle však nebývajú ani zďaleka tak intenzívne ako tie v tehotenstve.

7. Zmeny nálad

Zmeny nálad môžu začať už v 4. týždni tehotenstva, teda ešte predtým, než dôjde k vynechaniu menštruácie. Náladovosť je klasickým príznakom hormonálnych zmien, ktoré ovplyvňujú neurotransmitery v mozgu. Nie je to nič, za čo by ste sa mali hanbiť. Prechádzate si ťažkým obdobím, ktoré je veľkou výzvou pre vašu psychiku.

• Ako symptom pocítite? 

S náladou je to ako na hojdačke. V jednu chvíľu sa cítite šťastná, za chvíľu vás prepadá úzkosť a za pár hodín máte zase hnev. Emócie môžu byť rôzne. Len pri dlhodobých depresívnych stavoch by ste mali vyhľadať pomoc odborníkov.

• Ako sa líši oproti PMS?

Náladovosť v tehotenstve je veľmi podobná tej, ktorú prežívate počas menštruácie. Typickým znakom tehotenských zmien nálad je dĺžka trvania, zatiaľ čo menštruačná náladovosť čoskoro odoznie, tehotenská pretrváva minimálne prvý trimester.

Zmeny nálad môžu pretrvávať celý prvý trimester. Nie je to nič, za čo by ste sa mali hanbiť.

8. Zmeny zmyslov

Ďalším z častých príznakov môžu byť citlivejšie zmysly, predovšetkým čuch. Ten býva jedným z prvých príznakov tehotenstva vôbec. Spoznáte, čo bude na obed, len podľa vône? A z niektorých jedál sa vám obracia žalúdok? To môžu byť signály, že sa vám v maternici už usadilo embryo.

• Ako symptom pocítite? 

Menia sa vaše reakcie na niektoré chute a vône. Čo vám predtým chutilo, z toho vám možno bude nevoľno, a naopak dostanete chuť na nezvyčajné jedlá. Niektoré jedlá nebudete možno schopná zjesť a z niektorých pachov sa vám zdvihne žalúdok. Častým symptómom býva tiež kovová chuť v ústach. 

9. Nadúvanie a nafúknuté brucho

Hormóny na začiatku tehotenstva spomaľujú tráviaci proces, aby sa časť živín mohla dostať cez krvný obeh k vášmu dieťaťu. Nafúknuté bruško v začiatkoch tehotenstva má práve túto príčinu. Nejde zatiaľ o rastúce bábätko. 

• Ako symptom pocítite? 

Nafúknuté brucho či nadúvanie pôsobí podobne, ako keď sa prejete alebo očakávate menštruáciu. Častým sprievodným symptómom je zápcha.

• Ako sa líši oproti PMS?

Môže byť ťažké rozpoznať pôvod nafúknutého brucha. Ak ale súčasne máte aj ostatné z vyššie uvedených symptómov, tehotenstvo je v hre.

Záverom

Tehotenstvo sprevádza celý rad príznakov. To, že sa s niektorými (alebo dokonca so všetkými) stretávate, ešte nemusí nutne znamenať, že ste tehotná. Ak chcete mať istotu, použite tehotenský test. V tomto článku sme pre vás porovnali tie najpredávanejšie tehotenské testy u nás a vysvetlili, ako ich správne používať.

Chcete mať istotu? Použite tehotenský test

Pozorujete u seba niektorý z vyššie uvedených príznakov? Niektoré môžu nastať aj z iného dôvodu. Ak chcete mať istotu, urobte si tehotenský test. Zistíte, či sú vaše domnienky správne, a budete tak môcť včas zahájiť prenatálnu starostlivosť.

Testy si môžete vykonať v pokoji a pohodlí domova. Fungujú tak, že z moču spoznajú koncentráciu hormónov, ktoré poukazujú na tehotenstvo. 

Tehotenský test prichádza na rad prvý deň, keď vám vynechala menštruácia. Ak použijete test skôr, výsledok nemusí byť spoľahlivý. S každým ďalším dňom oneskorenej menštruácie sa pravdepodobnosť spoľahlivého výsledku zvyšuje. Ak neviete, kedy máte dostať ďalšiu menštruáciu, vykonajte test najskôr po 21 dňoch od posledného nechráneného pohlavného styku.

Tehotenský test vám s vysokou pravdepodobnosťou povie, či ste tehotná.

Aké výsledky môžu nastať? 

A. Test ukazuje, že ste tehotná (je pozitívny)

• Ste tehotná – ak test preukázal tehotenstvo, je vhodné následne vykonať ešte jeden kontrolný test. Ak je tiež pozitívny, ste s vysokou pravdepodobnosťou tehotná. Navštívte svojho obvodného lekára a gynekológa, ktorí vám povedia, čo ďalej.

• Nie ste tehotná (falošne pozitívny) – menej obvyklá varianta. Ak na teste vidíte dve čiarky, ste s veľkou pravdepodobnosťou tehotná. Falošne pozitívny výsledok nastane, keď dôjde k zlyhaniu testu, alebo máte v tele hormón hCG z iného dôvodu (lieky na plodnosť, mimomaternicové tehotenstvo, potrat).

B. Test ukazuje, že nie ste tehotná (je negatívny)

• Naozaj nie ste tehotná – ak test vykonávate správne a v správny čas, negatívny výsledok znamená, že nedošlo počas ovulácie k oplodneniu vajíčka. Skúste však test ešte zopakovať, aby ste mali istotu.
  
  
• Ste tehotná (falošne negatívny) – pomerne častý jav, ktorý môže nastať, ak koncentrácia hormónov vo vašom tele nie je ešte tak vysoká, aby ju test zaznamenal. Preto je vhodné testy opakovať.

Porovnanie tehotenských testov 

Ako sa tehotenské testy používajú?

Spôsob použitia tehotenského testu vždy závisí na jeho type:

1. Tehotenské testy z moču (prúžky, tyčinky)

V deň očakávanej menštruácie ponorte prúžok alebo tyčinku do nádobky s močom, pár minút počkajte a vyhodnoťte výsledok. 

• Jedna čiarka = negatívny test (tehotenstvo nebolo potvrdené).
• Dve čiarky = pozitívny test (pravdepodobne ste tehotná). 

Test je najlepšie vykonávať na prvej rannej moči, kde je koncentrácia hormónu najvyššia.

2. Digitálne tehotenské testy 

V deň očakávanej menštruácie alebo maximálne 4 dni predtým pridržiavajte absorpčnú tyčinku v polohe smerom nadol v prúde moču po dobu 5 sekúnd, tak aby sa nenamočila zvyšná časť testu. 

Vzorku moču môžete tiež odobrať do nádobky a tyčinku v nej smerom nadol podržať po dobu 20 sekúnd. 

Po troch minútach sa na displeji objaví - (nie ste tehotná) alebo + (ste tehotná) a počet týždňov, ktoré uplynuli od počatia. 

3. Krvné testy

Pri použití krvného testu si pichnete ihličkou do bruška prsta (predtým si ho premasírujte, aby sa prekrvil, a miesto vpichu vydezinfikujte). Kvapku krvi potom necháte stiecť na plastový pliešok testu. 

Po 10 minútach sa pozrite na vzhľad prúžku v kontrolnom mieste (C) a v testovacom mieste (T). 

• Čiarka v zóne T a C alebo len T = ste tehotná
• Čiarka v zóne C = nie ste tehotná

Postup si môžete pozrieť na videu tu: 

Čerpáme z dôveryhodných zdrojov. Presvedčte sa: 

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/implantation-bleeding/faq-20058257

https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/breast-pain-10-reasons-your-breasts-may-hurt

https://www.lancastergeneralhealth.org/health-hub-home/motherhood/getting-pregnant/is-it-pms-or-am-i-pregnant

https://www.whattoexpect.com/pregnancy/symptoms-and-solutions/early-signs-of-pregnancy-before-missed-period/

https://www.webmd.com/baby/your-pregnancy-week-by-week-weeks-5-8

https://www.nature.com/articles/s41586-023-06921-9

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17634389/

https://www.plannedparenthood.org/learn/pregnancy/pregnancy-symptoms

https://www.nhs.uk/pregnancy/trying-for-a-baby/signs-and-symptoms-of-pregnancy/