Máte podozrenie, že ste tehotná? Zistíte to podľa symptómov, ktoré vyvolávajú hormonálne zmeny. Aké príznaky sa obvykle objavia medzi prvými? A ako ich rozpoznať od tých, ktoré prežívate pri premenštruačnom syndróme (PMS)?
Viete, že šanca na otehotnenie sa líši podľa toho, v akej fáze menštruačného cyklu sa práve nachádzate? Prezradíme, kedy máte tú najvyššiu šancu otehotnieť a akým spôsobom najspoľahlivejšie zistíte, kedy máte plodné dni.
Malé jazvičky, ktoré vznikajú, keď sa pokožka príliš napína. To sú strie – bežná súčasť tehotenstva. Spôsobujú vám rany na sebavedomí? Máme pre vás pár tipov, ako sa o svoju pokožku starať a striám tak čiastočne predchádzať.
Pre úspešné počatie nestačí len zaradiť do svojho života zdravé návyky, ale tiež sa rozlúčiť s niektorými zlozvykmi. Tie totiž môžu byť dôvodom, prečo sa vám nedarí otehotnieť.
Snívate o bábätku? Vyberte sa tehotenstvu v ústrety zdravým životným štýlom, ktorý podporí plodnosť oboch partnerov. Zdravé návyky, vyvážená strava, cvičenie a sex v ten správny moment – to je základný recept na úspešné počatie. Prinášame vám vedecky overené tipy, ako najrýchlejšie otehotnieť.
Rybí olej hrá kľúčovú rolu vo vývoji dieťaťa, ovplyvňuje ale aj zdravie mamičky. Skúsený lekárnik radí, prečo omega 3 v tehotenstve zaradiť do jedálnička, aké je vhodné dávkovanie a ktoré doplnky stravy sú najvhodnejšie.
Ktoré probiotiká sú najlepšie pri kvasinkovej infekcii, bakteriálnej vaginóze, zápale močových ciest alebo v období tehotenstva a dojčenia? Náš prehľadný sprievodca poradí, ktoré kmene baktérií vybrať.
Omega 3 sú v tehotenstve dôležité nielen pre zdravie mamičky, ale aj dieťaťa. Ako vybrať ten najkvalitnejší doplnok stravy? Nechajte si poradiť od odborníka.
Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.