Pigmentové škvrny sú bežným kožným problémom. Na živote nás nijako neohrozujú, podpísať sa však môžu na našom sebavedomí. Tmavé škvrny na tvári, rukách či inde na tele môžu vznikať v dôsledku hormonálnych zmien, po akné, v mnohých prípadoch je však na vine vystavovanie pokožky slnku. Ako riešiť hyperpigmentáciu a čo by mal spĺňať účinný krém? Nielen to prezradíme v dnešnom článku.
Čo sú pigmentové škvrny?
Pigmentové škvrny, označované tiež ako hyperpigmentácia (hyper = viac, pigment = farba), sú tmavšie oblasti na pokožke. Vznikajú nadmernou produkciou prirodzeného pigmentu melanínu, ktorý dáva farbu pokožke, očiam a vlasom.
Keď sa melanín v určitom mieste nahromadí, môžu sa objaviť červené, ružové alebo hnedé fľaky, ktoré výrazne kontrastujú s prirodzeným tónom pokožky.
Hyperpigmentácia najčastejšie vzniká pôsobením UV žiarenia. Aj preto vám možno cez leto viac „vyskakujú" pehy.
Druhy hyperpigmentácie a príčiny vzniku
Pigmentové škvrny sú vlastne dôsledkom toho, že nás naša pokožka chce chrániť. Ak je pokožka poškodená (od slnka, zápalu…), produkuje väčšie množstvo pigmentu melanínu. Ten absorbuje UV žiarenie a zabraňuje jeho prenikaniu do hlbších vrstiev pokožky, kde by mohlo spôsobiť poškodenie buniek.
Príčiny vzniku pigmentových škvŕn sa líšia podľa toho, o aký druh ide:
- Pehy sú malé, tmavé, hnedé škvrny, ktoré sa obvykle objavujú na pokožke vystavovanej slnku.
- Starecké (slnečné) škvrny sa najčastejšie tvoria na tvári a rukách. Za ich vznik môže slnko, genetika a starnutie pokožky.
- Melazma je hyperpigmentácia spojená s hormonálnymi zmenami (tehotenstvo, antikoncepcia…). Najčastejšie postihuje tváre, čelo a dolnú peru.
- Pozápalová hyperpigmentácia sú tmavé škvrny, ktoré sa objavia po zápalovom ochorení pokožky (akné, ekzém). Časté sú na tvári, ale aj na chrbte či inde na tele.
Tip na ďalšie čítanie
Ako vybrať krém na pigmentové škvrny?
Ak si radi pred nákupom prezeráte zloženie jednotlivých produktov, určite vás zaujíma, aké kritériá by mal ten najlepší krém na pigmentové škvrny spĺňať. Pri produktoch v našom porovnaní sme sledovali tieto vlastnosti:
1. Účinné látky
Existuje celý rad aktívnych látok, ktoré preukázateľne bojujú s pigmentovými škvrnami. Ktoré to sú?
Ktoré aktívne látky bojujú s hyperpigmentáciou?
Podľa štúdií môžu proti pigmentácii účinne pôsobiť tieto aktívne látky:
arbutín,
kyseliny azelaová, kojová, glykolová, ferulová a salicylová,
niacínamid (B3),
thiamidol,
tretinoín,
vitamíny C, E, A,
resorcinol,
retinol,
Dávate prednosť prírodnej kozmetike?
Niektoré prírodné oleje a extrakty môžu mať tiež priaznivý vplyv na liečbu pigmentových škvŕn. Stavte na:
šípkový olej,
jojobový olej,
arganový olej,
extrakt z kurkumy,
zeleného čaju,
sladkého drievka,
moruše a sóje.
2. Denný alebo nočný krém
Denné krémy obvykle mávajú ľahšiu konzistenciu, nočné krémy bývajú hutnejšie. Pri denných krémoch navyše často nájdete aj benefit v podobe SPF. Vďaka tomu si potom ráno vystačíte s jedným krémom a opaľovací krém už kupovať nemusíte.
3. SPF
Ak hľadáte denný krém proti hyperpigmentácii, možno oceníte aj SPF (30, ideálne však 50). Krém potom vďaka SPF chráni aj proti UV žiareniu, ktoré je hlavnou príčinou vzniku pigmentových škvŕn. Vďaka ochrannému faktoru navyše ráno nemusíte používať 2 produkty (hydratačný krém a opaľovací krém).
Pri nočných krémoch samozrejme ochranný faktor nenájdete.
4. Parfumácia
Jedným z dôležitých parametrov je tiež obsah parfumácie (v zložení označovaná ako „parfum” či „fragrance”). Prečo? Parfumácia v kozmetike totiž môže nepriamo prispievať k hyperpigmentácii. Pokožku môže podráždiť, čo môže viesť k vzniku vyrážok alebo pupienkov, ktoré následne spôsobujú pigmentové škvrny. Zároveň tiež môže zvýšiť fotosenzitivitu (citlivosť pokožky na UV žiarenie), čím ďalej prispieva k riziku hyperpigmentácie.
Pokožke navyše nijako neprospieva, do produktu je pridaná len na prevoňanie, prípadne na zamaskovanie prirodzenej vône iných ingrediencií.
5. Prírodné zloženie
Obsahuje produkt zložky čisto prírodné, alebo syntetické? Aj tento parameter pre vás sledujeme, záleží však na vás, akú variantu produktu preferujete.
6. Preukázaná účinnosť
Bol produkt testovaný na náhodnej vzorke a boli tak jeho účinky naozaj preukázané?
7. Cena / Cena za 10 ml
Cena za balenie nie je rozhodujúca, keď majú krémy rôznu veľkosť. Porovnajte si ich podľa ceny za 10 ml.
8. Poradie Heuréka
Heuréka vytvára rebríčky produktov podľa obľúbenosti. V tabuľke nájdete, ako si vedú vybrané krémy na hyperpigmentáciu.
9. Recenzie Heuréka
Sú s produktom ostatní spokojní? Ako produkt hodnotia, sme pre vás zhrnuli v tabuľke s preklikom na recenzie. Vždy sa však pozerajte aj na počet hodnotení – čím viac používateľov produkt ohodnotilo, tým lepšie.
Nezávislé porovnanie krémov na pigmentové škvrny
V tabuľke nájdete porovnanie najpredávanejších krémov na hyperpigmentáciu na Vitalpoint lekárni podľa kritérií vysvetlených vyššie.
Vyššie spomenuté účinné látky na pigmentové škvrny sme v tabuľke označili tučne. Produkty však obsahujú aj iné (napr. patentované) látky na hyperpigmentáciu. Aj tie sme do tabuľky zapísali.
 Eucerin AntiPigment Denný krém SPF 30 50 ml |
 Bioderma PigmentBio Denný krém SPF 50+ 40 ml |
 Ducray Melascreen Koncentrát proti pigmentovým škvrnám 30 ml |
 Vichy Neovadiol Spevňujúci krém proti tmavým škvrnám SPF 50 50 ml |
 SynCare White Action krém 30 ml |
 La Roche-Posay Mela B3 krém SPF 30 40 ml |
 Havlíkova apotéka Krásna záhradníčka denný krém 30 ml |
|
| Účinné látky |
Thiamidol |
Niacínamid |
Kyselina azelaová |
Niacínamid |
Kyselina azelaová |
Niacínamid |
Vitamín E
|
| Denný/nočný | Denný | Denný | Denný/nočný | Denný | Denný | Denný | Denný |
| SPF | ÁNO (SPF 30) | ÁNO (SPF 50+) | NIE | ÁNO (SPF 50) | ÁNO (SPF 10) | ÁNO (SPF 30) | NIE |
| Obsahuje parfumáciu | ÁNO | ÁNO | NIE | ÁNO | NIE | ÁNO | ÁNO |
| Prírodné zloženie | NIE | NIE | NIE | NIE | NIE | NIE | ÁNO |
| Preukázaná účinnosť | ÁNO (po 4 týždňoch jednotnejší tón a žiarivejšia pleť u 97 % účastníčok) | ÁNO (po 3 mesiacoch preukázaný účinok proti hyperpigmentácii u 96 % účastníčok) | ÁNO (po 1 mesiaci zníženie veľkosti a intenzity hnedých škvŕn u 98 % účastníčok) | ÁNO (po 42 dňoch o 26 % väčšie rozjasnenie pleti) | Neuvedené | ÁNO (patentovaná látka Melasyl preukázateľne zmierňuje pigmentové škvrny a zachytáva prebytočný melanín skôr, než zanechá stopy na pokožke) | ÁNO (6% pokles pigmentových škvŕn po 2 týždňoch používania aktívnej látky EPS WHITE, 20% pokles po 8 týždňoch) |
| Cena* | 34,96 € | 27,32 € | 31,67 € | 32,59 € | 20,07 € | 33,35 € | 18,43 € |
| Približná cena za 10 ml* | 7 € | 6,8 € | 10,5 € | 6,5 € | 6,7 € | 8,3 € | 6,1 € |
| Veľkosť | 50 ml | 40 ml | 30 ml | 50 ml | 30 ml | 40 ml | 30 ml |
| Poradie Heuréka* | TOP 1 v kategórii Prípravky na starecké škvrny | TOP 10 v kategórii Prípravky na starecké škvrny | TOP 36 v kategórii Prípravky na starecké škvrny | TOP 7 v kategórii Prípravky na starecké škvrny | TOP 18 v kategórii Prípravky na starecké škvrny | TOP 8 v kategórii Spevňujúce prípravky | - |
| Hodnotenie Heuréka* | 92 % (108 recenzií) | 84 % (15 recenzií) | 74 % (3 recenzie) | 99 % (7 recenzií) | 90 % (6 recenzií) | Zatiaľ nehodnotené | 100 % (4 recenzie) |
*Údaje platné ku dňu uverejnenia článku
Ktoré z krémov na pigmentové škvrny odporúčame?
Eucerin AntiPigment Denný krém SPF 30 50 ml
Cena za 10 ml: 7 €
Výhody
- Obsahuje SPF 30
- Druhá najnižšia cena za 10 ml v porovnaní
- Obsahuje patentovanú zložku thiamidol, ktorá preukázateľne redukuje pigmentové škvrny
- Podľa užívateľskej štúdie dochádza k zlepšeniu stavu pleti už po 2 týždňoch
- Možno kombinovať aj s ostatnými produktmi z rady AntiPigment – napr. s nočným krémom a rozjasňujúcou starostlivosťou na kruhy pod očami
Potenciálne nevýhody
- Vyššia obstarávacia cena
- Obsahuje parfumáciu, ktorá môže pleť dráždiť
Cena za 10 ml: 6,8 €
Výhody
- Najnižšia cena za 10 ml v porovnaní
- Vysoké množstvo látok, ktoré bojujú proti hyperpigmentácii
- Veľmi vysoká ochrana pred slnkom – SPF 50+
- Užívateľská štúdia ukázala až 96% spokojnosť s účinkami proti hyperpigmentácii (po 3 mesiacoch)
Potenciálne nevýhody
- Obsahuje parfumáciu, ktorá môže pleť dráždiť
Cena za 10 ml: 10,5 €
Výhody
- Bez parfumácie
- Vhodný pre tehotné aj dojčiace ženy
- Klinická štúdia preukázala zlepšenie stavu pleti až o 98% už počas 1. mesiaca používania
Potenciálne nevýhody
- Vyššia cena za 10 ml (najvyššia v porovnaní)
- Bez SPF
Na čo nezabudnúť
Nech už si vyberiete akýkoľvek krém či sérum na pigmentové škvrny, neočakávajte okamžité výsledky. Zlepšenie sa prejaví časom, často po 2–3 mesiacoch pravidelného používania.
Čo na pigmentové škvrny na rukách, chrbte a inde na tele?
Hyperpigmentácia sa rozhodne nemusí nachádzať iba na tvári. Často pigmentové škvrny nájdete na rukách, ramenách či iných častiach tela, ktoré vystavujeme slnečným lúčom.
Častá je tiež hyperpigmentácia po akné na chrbte alebo na zadnej strane paží pri keratóze pilaris (malé pupienky, ktoré vznikajú nahromadením keratínu vo vlasových folikuloch).
Aj pigmentové škvrny na tele je možné zmierniť správnou starostlivosťou.
A. Krémy na pigmentové škvrny na rukách
- Ducray Melascreen Komplexná starostlivosť o ruky SPF 50+ 50 ml – nielenže zosvetľuje už vzniknuté pigmentové škvrny, vďaka SPF tiež chráni pokožku pred vznikom nových škvŕn.
- SynCare Zvláčňujúci zosvetľujúci krém na ruky s BIO konopným olejom 75 ml – hydratačný krém s obsahom antioxidantov, ktoré pomáhajú zosvetliť hyperpigmentáciu na chrbte rúk.
B. Produkty na pigmentové škvrny na tele
S hyperpigmentáciou na chrbte, rukách či inde po tele pomôžu aj rôzne peelingy a gély s exfoliačnými zložkami (napr. kyselinou glykolovou, mliečnou či salicylovou). Tie nepriamo bojujú proti pigmentovým škvrnám tým, že urychľujú obnovu pokožky a odstraňujú odumretú kožu. Výborné sú napr.:
- LOBEY Telový peeling s AHA kyselinami, ktorý kombinuje benefity chemického a mechanického peelingu
- alebo náš bestseller v podobe Eucerin DermoPure exfoliačného čistiaceho gélu.
Po sprche sa nezabudnite dôkladne natrieť telovým krémom, aby sa pokožka nevysušovala. Na pigmentové škvrny na tele je Eucerin Hyaluron-Filler+Elasticity Telový krém s omladzujúcim účinkom 200 ml s obsahom thiamidolu, ktorý účinne bojuje s pigmentovými škvrnami.
Čerpáme z nezávislých a dôveryhodných zdrojov. Presvedčte sa:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2671032/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32720446/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38372022/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7576892/
Autor článku
Bára ChajlazováVe Vitalpointu jsem známá jako nadšenec do skin care. :-) Zaměřuji se hlavně na dermokosmetiku a kožní problémy. Sama trpím periorální dermatitidou a věřím, že dermoproblémy bychom měli léčit jak zvenčí, tak zevnitř. Ve článcích se opírám nejen o podložené studie, ale čerpám i z vlastních zkušeností.