Vitamíny a minerály pre tehotné

Tehotenstvo je v živote každej ženy obdobím, s ktorým sa spája veľa zmien. Môže byť veľmi krásne, pre naše telo (a často aj psychiku) je však tiež veľmi náročné. Telo, ktoré v sebe necháva vzniknúť nový život, by sme mali podporiť pestrou stravou bohatou na dôležité vitamíny a minerály. Tam, kde strava nestačí, pomôžu naše doplnky stravy.

Kyselina listová Forte 60 tabliet

Naturvita

Kyselina listová je dôležitá najmä v tehotenstve a počas dojčenia, pretože podporuje rast dieťaťa, posilňuje imunitu a znižuje mieru únavy.

Dostupnosť: Skladom

2,75 €
Kyselina listová Super 60 tabliet

Naturvita

Doplnok stravy Kyselina listová Super je kombinácia kyseliny listovej a radu ďalších vitamínov skupiny B. Odporúča sa najmä počas tehotenstva a dojčenia.

Dostupnosť: Skladom

3,15 €
Kyselina listová 400 µg 107 tabliet

MedPharma

Slúži na zvýšenie denného príjmu kyseliny listovej, ktorá sa vplyvom tepla z potravín vytráca.

Dostupnosť: Skladom

3,36 €
Železo Plus 60 tabliet

Naturvita

Výživový doplnok Železo Plus prispieva k normálnej krvotvorbe, zníženiu miery únavy a normálnej funkcii imunitného systému.

Dostupnosť: Skladom

3,49 €

0,11 € / 1 tableta
Vápnik z mora + vitamín D3 60 tabliet

Naturvita

Unikátny komplex Aquamin obsahuje celý rad minerálov cenných pre ľudský organizmus.

Dostupnosť: Skladom

3,49 €

0,11 € / 1 tableta
GraviPop lízanky pri tehotenskej nevoľnosti zmes 4 príchute 12 ks

VitaHarmony

Pri rannej nevoľnosti v tehotenstve upokojí žalúdočné problémy roksové lízatko s vitamínom C, vápnikom a zázvorom.

Dostupnosť: Skladom

3,58 €

0,32 € / 1 ks
Kyselina listová 800 µg 107 tabliet

MedPharma

Slúži na zvýšenie denného príjmu kyseliny listovej, ktorá sa vplyvom tepla z potravín vytráca.

Dostupnosť: Skladom

3,88 €
Laktobacily 5 ATB 10 kapsúl

NatureVia

Moderné probiotikum s vitamínom C na podporu imunity.

Dostupnosť: Skladom

5,63 €

0,53 € / 1 tableta
Probicus Premium 15 kapsúl

Generica

Probiotikum a súčasne synbiotikum novej generácie. Vhodný pri užívaní antibiotík a cestovaní.

Dostupnosť: Skladom

6,19 €

0,43 € / 1 tableta
Kyselina listová 1000 µg 100 tabliet

-12% ,

Jamieson

Na krvotvorbu, rast zárodočných tkanív počas tehotenstva.

Dostupnosť: Skladom

Bežná cena: 7,07 €

6,24 €

0,11 € / 1 tableta
Kyselina listová 800 60 tabliet

Elasti-Q

Výživový doplnok v tabletách, používaný ako prevencia nedostatku pyridoxínu (vitamínu B6) a kyseliny listovej, ktoré sa odporúčajú pre zdravý priebeh tehotenstva.

Dostupnosť: Skladom

6,5 €

0,11 € / 1 tableta
Active Folic 30 tabliet

Generica

Aktívna forma kyseliny listovej na posilnenie obranyschopnosti, zníženie miery únavy a vyčerpania a normálnej psychickej činnosti.

Dostupnosť: Skladom

7,64 €

0,21 € / 1 tableta
Laktobacily 3 Imunita 30 kapslí

NatureVia

Podpora zdravia tráviaceho systému a imunity vďaka vitamínu D.

Dostupnosť: Skladom

7,81 €

0,21 € / 1 tableta
Ferrigen 30 kapsúl

Vstrebateľnosť ,

Generica

Železo v patentovanej mikroenkapsulovanej forme pre normálnu tvorbu červených krviniek a zníženie miery únavy a vyčerpania.

Dostupnosť: Skladom

7,94 €

0,21 € / 1 tableta
Calcium Neo s vitamínom D 90 kapsúl

Bez aditív ,

Biomin

Na udržanie zdravých kostí, zubov a svalov, na zrážanlivosť krvi.

Dostupnosť: Skladom

8,37 €

0,11 € / 1 tableta
ImunoHelp 30 kapslí

NatureVia

Komplex vitamínov C a D3, rastlinných extraktov a zinku na podporu imunity.

Dostupnosť: Skladom

8,37 €

0,32 € / 1 tableta
Magnesium citrát complex 30 sáčkov

Chytré miminko

S vysokou biologickou dostupnosťou. Vyvinutý špeciálne pre tehotné.

Dostupnosť: Skladom

8,51 €

0,32 € / 1 sáček
Magnesium + B6 90 tabliet

Vstrebateľnosť ,

Walmark

Magnézium obohatené o vitamín B6 na podporu energie. Výživový doplnok vhodný pri zvýšenej mentálnej a fyzickej aktivite.

Dostupnosť: Skladom

8,68 €

0,11 € / 1 tableta

Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.

Aké doplnky stravy pre tehotné u nás nájdete?

1. Multivitamíny pre tehotné

V období tehotenstva si veľa žien stráži dostatočný príjem esenciálnych živín ešte intenzívnejšie než kedykoľvek predtým. A to je jedině dobře – telo budúcej maminky má totiž na živiny vysoké nároky, aby mohlo zabezpečiť správny rast a vývoj bábätka a podporiť celkové zdravie ženy. Prvotriedne multivitamínové doplnky stravy sme pre vás zaradili do tejto kategórie.

2. Kyselina listová v aktívnej forme

Kyselina listová je kľúčová pre správny vývoj plodu a zdravie dieťaťa. Podieľa sa na procese delenia buniek, krvotvorbe, prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania, ale tiež k normálnej psychickej činnosti či správnej funkcii imunitného systému. Jej nedostatok môže zvyšovať riziko predčasného pôrodu alebo spôsobiť rázštepy alebo poruchy vývoja mozgu. Každá budúca maminka by teda mala dbať na jej dostatočný príjem, s ktorým pomôžu aj vhodné doplnky stravy.

3. Probiotiká pre tehotné

Probiotiká a laktobacily sú mikroorganizmy, ktoré nášmu telu poskytujú celú radu pozitívnych účinkov. V tehotenstve môžu pomôcť s podporou trávenia, imunity či vaginálnej mikrobioty, ale tiež s rannou nevoľnosťou a vracaním. Bohatými zdrojmi probiotík sú napr. zakysané mliečne výrobky, kyslá kapusta alebo nakladané uhorky. Ak si chcete ich príjem naozaj strážiť a jogurt už nemôžete ani vidieť, siahnite po probiotikách vo forme doplnkov stravy.

4. Omega-3 pre tehotné

Omega-3 mastné kyseliny (rybí tuk) sú absolútne nevyhnutné pre správne fungovanie nášho tela. V tehotenstve tiež podporujú normálny vývoj mozgu a zraku dieťaťa a rovnako môžu znížiť riziko predčasného pôrodu a popôrodných depresií. Keďže si ich naše telo nedokáže samo vyrobiť, musíme ich prijímať zo stravy (najmä z tučných rýb). Tých ale veľa z nás neje dostatok – zatiaľ čo v EÚ skonzumuje jeden človek ročne približne 24 kg rybieho mäsa, v SR je to cca len 6 kg. Rybí olej je tak dobré dopĺňať kvalitnými doplnkami stravy.

5. Horčík pre tehotné

Počas tehotenstva pociťuje telo ženy zvýšenú potrebu horčíka, a tak je veľmi žiaduce dopĺňať jeho hladinu v organizme. Jeho nedostatok totiž môže viesť k kŕčom v nohách, k tzv. tvrdnutiu brucha alebo celkovým pocitom vyčerpania a únavy. Deficit horčíka v tele budúcej maminky býva dokonca spájaný s rizikom predčasného pôrodu. Všetky doplnky stravy s horčíkom pre obdobie tehotenstva nájdete v tejto kategórii.

6. Železo pre tehotné

V období tehotenstva dochádza k vyšším stratám železa, preto je potrebné si jeho hladinu dobre strážiť. Je totiž zásadný pre riadny vývoj dieťaťa a jeho nedostatok v tele matky môže viesť k vážnym komplikáciám, ako je predčasný pôrod alebo nízka pôrodná hmotnosť dieťaťa. Ovlivniť môže tiež kognitívny a behaviorálny vývoj dieťaťa. Účinné doplnky stravy s obsahom železa, ktoré sú vhodné aj pre budúce maminky, nájdete v tejto kategórii.

7. Vitamín D pre tehotné

Vitamín D je absolútne zásadný pre našu imunitu a udržanie normálneho stavu kostí a zubov, napriek tomu jeho príjem veľa z nás podceňuje. Počas tehotenstva a dojčenia je navyše dostatočný prísun vitamínu D nevyhnutný pre metabolizmus vápnika a vývoj kostrového systému dieťaťa. Jeho nedostatok v tele maminky sa zároveň môže prejaviť zvýšeným rizikom popôrodných depresií. Strážte si jeho dostatok za pomoci čistých a dobre vstrebateľných doplnkov stravy.

Späť hore