Klouby patří k dlouhodobě nejnamáhavějším částem těla. Používáme je dnes a denně při chůzi a samozřejmě i při sportu či jakýchkoliv pohybových aktivitách. S postupujícím věkem dochází k přirozenému opotřebovávání a také k postupnému snižování schopnosti regenerace. Chrupavka, podpůrná pojivová část kloubů, přirozeně ubývá, a tak se mnoho lidí dostane do stavu, kdy potřebuje nějakou formu vnější pomoci. Nejen z toho důvodu se různé typy kloubní výživy staly doslova bestsellery mezi doplňky stravy.
Co jsme hodnotili?
Srovnali jsme pro vás 9 komplexních preparátů, které obsahují účinné látky, podporující zdravé kosti a klouby. Všechny přípravky mají společné to, že obsahují buď glukosamin a nebo kolagen. Mimo tyto základní podpůrné látky jsou často doplněny synergicky působícími sloučeninami, které podporují celkové vstřebávání a účinnost látek kloubů a chrupavkám vlastním a mají příznivý vliv na zdraví kostí a kloubů.
U přípravků jsme hodnotili:
-
Počet účinných látek
-
Celkovou vstřebatelnost a efektivitu přípravku
-
Čistotu produktu
-
Cenu za denní dávku
Kdo hodnotil?
RNDr. Míša Bebová, která vystudovala obor biochemie na Univerzitě Karlově. Její poznatky z oboru jí umožnily porovnat všechny doplňky stravy z pohledu jejich složení, nikoliv reklamy. Nahlíží tak do této problematiky z té nejzákladnější úrovně - úrovně metabolismu a základních chemických procesů v našem organismu.
Jak to dopadlo?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Počet účinných látek | 11 | 6 | 9 | 8 | 9 | 8 | 8 | 3 |
| Vstřebatelnost a efektivita produktu (+ až ++++) | ++++ | +++ | ++++ | +++ | +++ | +++ | +++ | ++ |
| Čistota složení (+ až ++++) | ++++ | +++ | ++ | +++ | ++++ | ++++ | +++ | ++ |
| Cena za balení | 772 Kč | 1162 kč | 725 Kč | 178 Kč | 605 Kč | 1260 Kč | 980 Kč | 403 Kč |
| Počet tablet v balení/ml | 360 | 700 g | 120 | 60 | 90 | 120 | 30 | 60 |
| Přibližná cena za denní dávku | 26 Kč | 7 Kč | 12 Kč | 6 Kč | 20 Kč | 42 Kč | 33 Kč | 7 Kč |
| Jak dlouho vydrží | 1 měsíc | 5 měsíců | 2 měsíce | 1 měsíc | 1 měsíc | 1 měsíc | 1 měsíc | 2 měsíce |
1. místo - VÍTĚZ |
|
 |
1. místo recenze patří Geladrinku Forte Hyal. Jedná se o nejkomplexnější přípravek celé recenze vysoké čistoty a efektivity. Obsahuje jak kolagen v podobě příznivých kolagenních peptidů, tak chondroitin a glukosamin, spolu s MSM a navíc ještě s kyselinou hyaluronovou ve formě hyaluronanu sodného. Cena za denní dávku je vyšší v porovnání s ostatními, u tohoto přípravku je to však pochopitelné. Výhody:
Nevýhody:
|
2. místo |
|
 |
Na 2. místě se umístil Alavis, který se proslavil hlavně doplňky stravy pro zvířata. Nyní přichází s produktem určenými přímo pro lidské klouby - Alavis Maxima Triple Blend.
Nevýhody:
|
3. místo |
|
 |
3. místě se umístil Walmark Proenzi Intensive, který sice obsahuje největší množství přídatných látek z celé recenze, nicméně obsahuje tři účinné látky v kombinaci: glukosamin, chondroitin i kolagen II. typu. Ty jsou doplněny o synergicky působící látky včetně rostlinných podpůrných sloučenin.
|
4., 5., 6. a 7. místoNa dalších 4 místech (4., 5., 6. a 7.) se umístily velmi podobné přípravky od renomovaných značek Solgar, Garden of Life, Viridian a GreenFood Nutrition. Všechny produkty obsahují 8 nebo 9 účinných látek, z nichž vždy minimálně polovina z nich jsou synergicky působící rostlinné výtažky, které podporují vstřebávání a využitelnost účinných látek glukosaminu a kolagenu a celkově pozitivně působí na zdraví kloubů a kostí. Jedná se hlavně o výtažky z kurkumy, rostliny boswellia serrata, zázvoru, vrby bílé a pepře. |
|
 |
4. místo patří přípravku GreenFood nutrition Kloubní výživa s vitamínem C, který má v porovnání s ostatními velmi příznivou cenu denní dávky 6 Kč a vítězí v poměru „cena-výkon". |
 |
5. místo patří přípravku Viridian Joint Complex, který vyniká svou čistotou. |
 |
Z důvodu vyšší ceny na dávku je na 6. místo umístěn přípravek od Garden of Life FYI - Ultra |
 |
Na 7. místě je z důvodu největšího zastoupení přídatných látek umístěn přípravek Solgar 7. |
8. místo |
|
 |
Na 8. místě se umístil přípravek společnosti Cemio – Kamzík. Tento preparát obsahuje 2 typy kolagenu I a II a je doplněn o vitamín C v množství 20 % DDD na dávku. Neobsahuje jiné synergicky působící látky a je navíc doplněn větším množstvím pomocných látek včetně čtyřech typů barviv. |
Poznámka:
Uvedená recenze je, co se týče parametrů Hodnocení vstřebatelnosti a efektivity produktu a Čistoty složení, subjektivní, avšak zcela nezávislá a založená na odborných znalostech RNDr. Michaely Bebové z oboru biochemie a výživového poradenství. U ostatních parametrů se jedná o objektivní porovnání údajů mezi jednotlivými přípravky, které nám dodal výrobce/distributor. Nejedná se však o laboratorní testování.